1. 茶水影響鐵吸收

通常情況下，鐵壺是用來(lái)燒水的，然后用這個(gè)水來(lái)泡茶葉，而不是直接用來(lái)煮茶。

用鐵壺直接高溫煮茶，會(huì)使鐵壺釋放出來(lái)的二價(jià)鐵離子與茶葉中的單寧發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成黑色的單寧鐵。

單寧鐵會(huì)造成茶湯的滋味和顏色變壞，導(dǎo)致茶葉變黑、茶湯變紫、異味較重、難以入口。

人喝了這種茶后，也可能會(huì)引起胃粘膜刺激，出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良等反應(yīng)。

2. 喝茶影響鐵質(zhì)吸收么

喝濃度過(guò)高的茶水是可能引起子宮收縮的，濃度低的茶水影響并不是很大，但是建議孕婦在懷孕期間最好不要喝茶葉水。孕婦在懷孕期間可以選擇多喝開(kāi)水、新鮮的果汁、牛奶、豆?jié){，過(guò)多的喝茶葉水，因?yàn)槔锩婧绪匪?，可能?huì)影響鐵質(zhì)的吸收，懷孕期間孕婦本來(lái)就容易發(fā)生缺鐵性貧血。

3. 茶水影響鐵吸收嗎

茶葉水會(huì)腐蝕鐵。

當(dāng)茶與鐵劑相遇時(shí)，茶水中的多酚類物質(zhì)會(huì)與鐵離子結(jié)合成不溶性的沉淀，影響鐵劑吸收。據(jù)測(cè)算，1杯用2.5克茶葉沖泡的紅茶中大約含200毫克茶類黃酮。如果用餐時(shí)喝1杯茶，就可抑制飲食中約60%~70%的鐵吸收，兩餐間飲茶則抑制約20%的非血紅素鐵的吸收。還有研究表明，飲茶可使EDTA鐵鈉（即乙二胺四乙酸鐵鈉）中鐵離子的吸收率降低85%以上。

4. 茶水會(huì)抑制鐵的吸收嗎

補(bǔ)鐵的茶有：

1、熟普洱：但是喝熟普洱要搭配紫砂壺，因?yàn)樽仙澳嘀泻幸恍╄F元素，用紫砂壺泡熟普洱還是不錯(cuò)的，缺鐵性貧血的患者也可以喝。

2、枸杞紅棗茶：枸杞和紅棗都有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，所以了適合缺鐵性貧血患者喝了。但是要注意一定是炒熟的紅棗才可以哦，不僅可以補(bǔ)鐵、補(bǔ)血還可以養(yǎng)顏，最適合女性朋友喝了。

5. 茶不利于鐵吸收的原因

不會(huì)，白茶完全不影響鐵的腸道吸收。用白茶來(lái)替代每日飲水時(shí)，并不會(huì)影響到鐵的利用率，只有在把鐵補(bǔ)充劑放在白茶水里一起飲用的時(shí)候，或者是把富含鐵的食物和茶同食的時(shí)候，才表現(xiàn)出降低鐵吸收率的效果。

在各種茶當(dāng)中，降低鐵吸收率的效果以紅茶最強(qiáng)，綠茶和花果茶略弱一些。

6. 茶中什么物質(zhì)影響鐵吸收

植物類食物的非血紅素鐵拮抗因素較多，比如膳食纖維、植酸、鞣酸、草酸、鈣等物質(zhì)都會(huì)影響非血紅素鐵的吸收，所以海帶、蔬菜、米面、茶、菠菜、牛奶、豆腐都會(huì)影響鐵的吸收。

拮抗是一種物質(zhì)（或過(guò)程）被另一種物質(zhì)（或過(guò)程）所阻抑的現(xiàn)象，包括代謝物間或藥物間的拮抗作用。

7. 茶 影響鐵吸收

因?yàn)椴枞~水和鐵銹發(fā)生反應(yīng)，生成了鞣酸鐵，鞣酸鐵是藍(lán)黑色的，是藍(lán)黑墨水的主要成分。所以你會(huì)看到有黑色的現(xiàn)象。

8. 茶水影響鐵吸收的原因

不會(huì)，但茶會(huì)和空氣中的氧反應(yīng)產(chǎn)生茶垢在杯子上卻很難清除，茶具內(nèi)壁長(zhǎng)出的一層茶垢，含有鎘、鉛、鐵、砷、汞等多種金屬物質(zhì)。

它們?cè)陲嫴钑r(shí)帶入身體，與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營(yíng)養(yǎng)化合，生成難溶的沉淀，阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收。

同時(shí)，這些氧化物進(jìn)入身體還會(huì)引起神經(jīng)、消化、泌尿造血系統(tǒng)病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。故有飲茶習(xí)慣者，應(yīng)經(jīng)常及時(shí)清洗茶具內(nèi)壁的茶垢。

9. 茶有利于鐵的吸收嗎

喝茶有助于身體健康，但是要適量，高中能不能喝茶？

可以，但需要適量喝，理由如下：

能喝：

1、高中生，學(xué)業(yè)還是比較繁重的，喝茶能夠提神醒腦，增強(qiáng)記憶的功效；

2、對(duì)于即將面臨高考的高三學(xué)生，喝茶還可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，避免緊張；

3、茶葉含有不少人體需要的元素，對(duì)于高中學(xué)生，也同樣需要；

4、喝茶能興奮中樞神經(jīng)；學(xué)習(xí)也會(huì)起到事半功倍的作用；

5、茶葉中含有的鞣酸能夠殺死多重細(xì)菌，能夠讓高中生少生病，好好學(xué)習(xí)；

6、茶葉還能起到保護(hù)高中生視力的作用；

7、喝茶的同事，也是喝水的一個(gè)過(guò)程，高中生要多喝水；

適量喝：

1、喝茶對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，時(shí)間本就寶貴，所以喝茶時(shí)間有適量；

2、對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，還不能賺錢(qián)，喝茶也是一種消費(fèi)；

3、茶葉會(huì)阻礙人體對(duì)鐵元素的吸收，常喝可能會(huì)貧血，影響生長(zhǎng)發(fā)育：

4、濃茶中還有比較多的咖啡因，進(jìn)去血管后，會(huì)產(chǎn)生胸悶，對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，這樣就得不償失了；