1. 茶葉能反復(fù)泡嗎

泡茶具體次數(shù)應(yīng)視茶質(zhì)、茶量而定，品質(zhì)越好，可以沖泡的次數(shù)越多

1、綠茶這種不發(fā)酵茶以不超過4次為好。如果一杯茶從早沖泡，連續(xù)加開水一直喝到晚的做法不可取。較佳的泡飲潮是每天上午泡一杯茶、下午重泡一杯茶，既新鮮又有茶味。

2、白茶、黃茶、青茶這些半發(fā)酵茶，可以沖泡五至七次，而且這類茶顏色清亮，適合泡在玻璃杯，帶有一定的觀賞性。

3、紅茶、黑茶這些全發(fā)酵茶，可沖泡的次數(shù)就比較多了，畢竟發(fā)酵度比較高，一般泡10次左右是沒有問題的

2. 為什么有些茶葉可以泡很多次

第一道茶茶沫較多，而且茶葉加工過程雜質(zhì)較多，第一道茶叫洗茶。洗茶之后，喝的第一道，由于還不是很充分泡開，所以這時(shí)候味道顏色偏淡。

洗茶后的第二道，茶葉充分舒展，是色、香、味最佳的茶飲。所以說喝茶不要超過二道。這個(gè)也是根據(jù)茶葉不的同，有些茶葉泡到第三道第四道才是精華

3. 茶葉能反復(fù)泡嗎?

可以反復(fù)沖泡的茶：普洱茶、黑茶，甚至可以放茶葉放入壺中煮； 烏龍茶也是要反復(fù)沖泡的，有“三道四道是精華”之說，但是每一泡的時(shí)間不能長，第一泡過水即倒掉，曰“洗茶”，第二泡10秒鐘，就要將茶湯倒出品飲，往后可增加沖泡時(shí)間，但最長不超過30秒，好的烏龍茶可以沖7、8泡。 綠茶第一次沖泡效果最好。

4. 茶葉泡過一次還能再泡嗎

裝茶最好別超過三次

生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡，直到喝不出味道為止；有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確，一杯茶究竟沖泡幾次比較好？記者采訪了中國農(nóng)科院茶葉研究所副研究員尹君峰。

尹君峰告訴記者，有些人喜歡喝淡茶，有些人喜歡喝濃茶，雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系，但從營養(yǎng)吸收上來說，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過3次。 他解釋，茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)能析出多少，和沖泡的次數(shù)有很大的關(guān)系。一般來說，外形顆粒越大的茶葉，營養(yǎng)物質(zhì)析出的速度越慢；顆粒越小，析出的速度越快。

與散裝茶葉相比，袋裝茶的茶葉在加工制造時(shí)通過切揉，充分破壞了葉細(xì)胞，顆粒形狀比較小，茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)過3—5分鐘的第一次浸泡，就會有80%—90%析出，第二次沖泡以后，剩余10%左右的營養(yǎng)物質(zhì)也差不多全部析出了。因此，尹君峰建議，袋裝茶最好沖泡一次，不僅在營養(yǎng)的吸收上沒什么損失，也不會影響口感和滋味。散裝茶由于顆粒比較大，第一次沖泡的時(shí)間最好長一點(diǎn)，應(yīng)在5分鐘左右，其中的營養(yǎng)物質(zhì)會有60%—80%析出；經(jīng)過第二次沖泡，會有80%—90%的營養(yǎng)物質(zhì)析出；第三次沖泡后，營養(yǎng)物質(zhì)的浸出率將超過95%，再沖泡下去，已經(jīng)沒什么營養(yǎng)作用了。

至于有專家指出，茶葉經(jīng)多次沖泡，會使其中的農(nóng)藥、重金屬等有害物質(zhì)浸出。尹君峰指出，這種說法雖然有一定道理，但不必過分擔(dān)心。目前我國茶葉生產(chǎn)中使用的農(nóng)藥大多水溶解度極低，按每人每天飲茶10克計(jì)算，即使沖泡1毫克/千克殘留的茶葉，攝入的農(nóng)藥只有0.0001毫克，是世界衛(wèi)生組織規(guī)定每天允許攝入量的幾千分之一。茶葉中的重金屬鉛的浸出率也比較低，只要購買正規(guī)廠家的茶葉，其含量就不會超過國家標(biāo)準(zhǔn)。

每種茶葉的沖泡方法不同，像烏龍茶一般沖泡在六泡左右，質(zhì)量好一些耐泡點(diǎn)的可以泡到八九泡，綠茶的一般在三泡左右口感就會淡了，普洱茶的話要看這個(gè)茶的年限品質(zhì)了，好的能沖泡十好幾次。

5. 茶葉能不能多次泡

咖啡粉可以沖泡-

- 次?？Х炔荒苤貜?fù)沖泡的主要原因是

因?yàn)槠錁?gòu)成組織，咖啡熟豆有著百分之三十的可溶性芳

香物質(zhì)和百分之七十的木質(zhì)纖維。其中可溶性芳香物多

附著于熟豆的細(xì)胞壁，和開水接觸后隨之就會被溶解并

伴隨水沖出。

二次沖泡時(shí)，咖啡會有著雜味，甚至釋放

出酸性物質(zhì)，因此不建議二次沖泡。

咖啡，是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料。作

為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的

主要飲品?？Х葮涫菍佘绮菘贫嗄晟＞G灌木或小喬

木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器

具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實(shí)里面的果

仁，再用適當(dāng)?shù)姆椒ê姹憾伞?/p>

6. 茶葉能反復(fù)泡幾次

苦蕎茶通常以沖泡三次為宜，最多也就是四次。一般第一次泡苦蕎茶，苦蕎茶中的可溶性物質(zhì)能浸出50～55%，第二次大概是30%左右，到了第三次，就只剩下百分之十了，而第四次最多百分之二到百分之三，以后再泡就和白開水沒什么區(qū)別了。飲用顆粒細(xì)小的苦蕎茶時(shí)，可以適當(dāng)?shù)臏p少一次沖泡?？嗍w茶剩下的物質(zhì)其實(shí)也可以食用，常吃苦蕎茶能降三高，還能治療便秘，女性朋友還可以減肥，美容。

7. 茶葉可不可以重復(fù)泡

1、條形茶

不同的茶葉，其沖泡次數(shù)也是不一樣的，因?yàn)椴枞~里面含有的有效成分有細(xì)微的差別。條形茶第一泡一般會浸泡出百分之五十到百分之五十五的可溶性物質(zhì)，第二泡的時(shí)候，可以浸泡出百分之三十左右，沖泡迪賽的時(shí)候，可以泡出百分之十，所以，條形茶一般沖泡兩三次就可以了。

2、細(xì)嫩茶

像烏龍茶和花茶這樣質(zhì)地較細(xì)嫩的茶葉，浸泡的時(shí)間一般不宜過長，烏龍茶一般浸泡一分鐘左右，花茶一般浸泡兩分鐘左右就可以出湯，然后迅速將茶湯和茶葉分離。烏龍茶可以反復(fù)泡五六次，花茶一般泡兩三次就可以了。

8. 茶葉可以反復(fù)泡嗎

可以反復(fù)泡。有曬干再泡是可以的。

　?。?）把干海帶放在蒸籠里蒸30分鐘，取出后用堿面搓一遍，放入清水中浸泡2-3小時(shí)。食用時(shí)既脆又嫩，也沒有腥味。用水煮海帶時(shí)，煮的時(shí)間不宜過長，否則越煮越硬。如果煮硬了加些食醋也能使海帶變軟；或浸泡時(shí)放進(jìn)幾棵菠菜也有同樣效果。

　　（2）海帶在水里泡軟洗凈后，在開水里很快的燙一燙，如此既衛(wèi)生又可除去海水腥味，顏色也變得好看，很適合涼拌來吃。

　　海帶的飲食禁忌

　　1、吃海帶后不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

　　2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

　　3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。

　　4、海帶不能長時(shí)間浸泡，雖然食用海帶前應(yīng)用水漂洗，但是時(shí)間不宜過長，一般說浸泡6小時(shí)左右就可以了，浸泡時(shí)間太長海帶中的營養(yǎng)物質(zhì)，會溶解于水，營養(yǎng)價(jià)值就會降低。

　　5、特殊人群慎吃海帶，由于海帶中碘的含量較豐富，患有甲亢的病人不要吃海帶，會加重病情；孕婦和乳母不要多吃海帶。

　　6、過量服用海帶，可能導(dǎo)致甲狀腺癌癥。