喝烏龍茶能減法嗎?
烏龍茶之所以流行,完全是因為它溶解脂肪的減肥效果,這種說法也確實有科學的根據(jù)。因為茶中的主成分--單寧酸,證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系,而且實驗結(jié)果也證實,烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量,實在是不可多得的減肥茶。
大家都知道,烏龍茶是中國茶的代表,是一種半發(fā)酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實烏龍茶只是總稱,還可以細分出許多不同類別的茶。例如:水仙、白牡丹,以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等,種類多樣,可以任君挑選。
實驗證明,每天喝一公升烏龍茶,有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定,但是當食物太油膩時,最好也能夠搭配烏龍茶,不但有飽腹感,還可以去除油膩。
我終于知道為什么日本人愛喝烏龍茶了?
我住在東京。
前幾年日本人興起喝烏龍茶的風氣。
說什么中國人都很苗條,很瘦,那就是喝烏龍茶喝的。
為什么日本人愛喝呢?就是覺得烏龍茶能減肥,吃完帶油的食物后,再喝烏龍茶就這樣在日本流行起來了。
見了日本人的朋友如果送給他一袋烏龍茶的禮物,他們會非常高興。
可是最近看到中國人來日本旅行的人很多,里面有不少胖子,慢慢的日本人也泄氣了。
中國人也有這么多肥胖的人,難道烏龍茶不管用嗎?出現(xiàn)了疑問,,,
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