一、夏天喝紅茶解暑還是綠茶？
綠茶解暑。
天氣太熱了怕中暑，夏季喝茶可避免中暑，并且助消化。在高溫、悶熱、潮濕的炎炎夏日，人的生理機能會受到影響。常常出現(xiàn)消化功能相對減弱，吃油膩的東西容易積食、不消化，失水過多，容易燥熱、中暑、腸胃不適以及感冒、空調(diào)病等其它問題。
因此，在夏季應(yīng)注意避暑，休養(yǎng)身心，喝茶恰恰可以很好地避免這些問題。用茶水代替冷飲，可以非常有效降低和避免中暑。飯后半小時開始適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┎杷€可以助消化。
夏季喝茶可選綠茶；據(jù)《健康時報》報道，夏天酷暑炎熱，經(jīng)常喝茶，尤其是偏涼性的綠茶，可以讓暑氣頓消，起到清熱解暑、利尿排毒的作用。夏天還可喝茉莉花茶；
夏日氣溫酷熱，又是腸胃病的高發(fā)時節(jié)，茉莉花茶不光能夠清熱解毒，還能調(diào)理腸胃，適合在夏日飲用。此外，夏天也適宜喝菊花茶；北方網(wǎng)報道稱，夏天喝菊花茶可以清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等。
擴展資料：
飲茶時需要注意：
1、忌飲濃茶。報道稱，茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶堿在人體內(nèi)積聚過多，致使神經(jīng)功能失調(diào)。由于茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發(fā)生便秘。茶量一般每天以5~10克，分2次泡飲為宜。
2、忌睡前飲茶。睡前兩小時最好不飲茶，否則會使精神過于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易致心慌不安、多尿，更會影響睡眠。如因飲茶引起失眠，即使用安眠藥，也會無濟(jì)于事。
此外，飲茶不宜飲冷茶。茶宜熱飲，溫茶、熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明；冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。再者，不宜飲燙茶。茶一般都是用高溫水沖泡的，但不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強，飲茶的溫度宜在56℃以下。
參考資料來源：人民網(wǎng)-夏季喝茶可消暑還助消化怎么喝茶你真的知道嗎？
二、一天和2包立頓紅茶有沒有壞處喲？
沒有，但是不能超2包。
立頓紅茶,奶茶以及雀巢等速食咖啡其主要配料都有食用氰化植物油,氰化植物油實際上就是反式脂肪酸,也就是人造奶油,雖然都沒有標(biāo)明是人造的,但實際就是人造的,反式脂肪酸也叫反式脂肪，就是人造奶油或人造黃油，它是食品加工業(yè)者在制造植物油的過程中，通過微生物與氫化技術(shù)產(chǎn)生的一種人造植物油脂。反式脂肪酸會增加人體膽固醇含量，特別是低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時還會減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，因此被認(rèn)為是增加膽固醇，引發(fā)動脈阻塞等心血管疾病的誘因之一。
食品中添加反式脂肪酸后，會增加食品口感,近幾天來電視的新聞里反復(fù)的提到反式脂肪酸的危害,反式脂肪酸的名稱不一，一般都在商品包裝上標(biāo)注為人工黃油（奶油）、人造植物黃油（奶油）、人造脂肪、氫化油、起酥油或植脂末等不同名稱.
美國和加拿大早就明令必須在包裝上標(biāo)注反式脂肪酸含量，要求反式脂肪酸含量不得超過2%。 只是目前中國77.7%的消費者不知道反式脂肪酸這一概念，對于“反式脂肪酸會增加人體膽固醇含量”的影響，僅有25%的消費者大概知道。
家里油炸的薯條不如肯德雞麥當(dāng)勞里賣的炸薯條好吃的原因就是反式脂肪酸。實際危害是非常大的.
樓上的回答是錯誤的
立頓紅茶,奶茶以及雀巢等速食咖啡其主要配料都有食用氰化植物油,氰化植物油實際上就是反式脂肪酸,也就是人造奶油,雖然都沒有標(biāo)明是人造的,但實際就是人造的,反式脂肪酸也叫反式脂肪，就是人造奶油或人造黃油，它是食品加工業(yè)者在制造植物油的過程中，通過微生物與氫化技術(shù)產(chǎn)生的一種人造植物油脂。反式脂肪酸會增加人體膽固醇含量，特別是低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時還會減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，因此被認(rèn)為是增加膽固醇，引發(fā)動脈阻塞等心血管疾病的誘因之一。
食品中添加反式脂肪酸后，會增加食品口感,近幾天來電視的新聞里反復(fù)的提到反式脂肪酸的危害,反式脂肪酸的名稱不一，一般都在商品包裝上標(biāo)注為人工黃油（奶油）、人造植物黃油（奶油）、人造脂肪、氫化油、起酥油或植脂末等不同名稱.
美國和加拿大早就明令必須在包裝上標(biāo)注反式脂肪酸含量，要求反式脂肪酸含量不得超過2%。 只是目前中國77.7%的消費者不知道反式脂肪酸這一概念，對于“反式脂肪酸會增加人體膽固醇含量”的影響，僅有25%的消費者大概知道。
家里油炸的薯條不如肯德雞麥當(dāng)勞里賣的炸薯條好吃的原因就是反式脂肪酸。實際危害是非常大的.
按照樓主一天3包的喝,那100%過量了,為了你的心臟,每天最多不能超過兩包.
大家記得配料中出現(xiàn)“氰化”字眼的產(chǎn)品，均含有反式脂肪酸。
沒有壞處！
這種食品很安全，即使10倍的量吃也沒有問題。
三、紅茶可以加煉奶喝嗎？
可以，以下是紅茶加煉奶的吃法：
主料：牛奶250g、紅茶1包、練奶15g
輔料：油適量、鹽適量、水適量
步驟：
1、準(zhǔn)備紅茶、練奶、牛奶
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b6304252d0e02338744ebf8acb4target=_blanktitle=點擊查看大圖class=ikqb_img_alink>/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b6304252d0e02338744ebf8acb4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_autoesrc=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b6304252d0e02338744ebf8acb4/>
2、奶鍋加水
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3、煮開后加入紅茶，小煮一二分鐘
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4、只將紅茶水倒入容器中
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5、另起奶鍋加入牛奶
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6、加入練奶
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7、小火煮，不斷攪拌
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8、牛奶煮開
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9、把煮好的牛奶倒入裝紅茶水的容器里，攪拌均勻即可飲用。
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可以，以下是紅茶加煉奶的吃法：
主料：牛奶250g、紅茶1包、練奶15g
輔料：油適量、鹽適量、水適量
步驟：
1、準(zhǔn)備紅茶、練奶、牛奶
2、奶鍋加水
3、煮開后加入紅茶，小煮一二分鐘
4、只將紅茶水倒入容器中
5、另起奶鍋加入牛奶
6、加入練奶
7、小火煮，不斷攪拌
8、牛奶煮開
9、把煮好的牛奶倒入裝紅茶水的容器里，攪拌均勻即可飲用。
紅茶是可以加煉奶喝的。
煉奶, 是加了糖份的濃縮牛奶，始創(chuàng)于美國人Gail Borden, 為了尋找防止牛奶變壞的方法，在1856年拿到提煉出濃縮奶的專利權(quán)，在美國紐約開廠生產(chǎn)鷹牌的濃縮奶。
紅茶加糖和濃奶就是奶茶。
用很濃的紅茶加糖和濃奶就是港式奶茶。
所以紅茶加煉奶其實就是很普遍的奶茶。當(dāng)然可以喝。
紅茶可以加煉奶喝。
做法如下：
用料：紅茶 10克、熱水500ml、淡奶10克、煉奶10克。
步驟：
1、用熱開水把紅茶沖泡一下，把茶液和茶葉一起倒入茶壺里。
2、開小火燜煮5分鐘，濾去茶葉。
3、按個人口味，加入淡奶和煉奶。
可以的哦，英式紅茶里放的是牛奶但很多人喜歡和甜一點的就會放煉乳代替牛奶