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關(guān)于便秘問題

來源:www.jingyishangye.com???時(shí)間:2023-01-13 14:31???點(diǎn)擊:91??編輯:admin???手機(jī)版

便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久,以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應(yīng)納入便秘的范圍。

便秘時(shí),常出現(xiàn)下腹膨脹,便意未盡,嚴(yán)重者出現(xiàn)食欲不振、頭昏、無力等癥狀,這可能與糞便的局部機(jī)械作用引起神經(jīng)反射有關(guān)。

便秘在臨床上有多種分類方式:

按病程或起病方式,可分為急性便秘和慢性便秘;

按有無器質(zhì)性病變,可分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘;

按糞塊積留部位,可分為結(jié)腸性便秘和直腸性便秘。

有學(xué)者把便秘按急、慢性分類,將急性便秘分為暫時(shí)性單純性便秘和癥候性便秘,將慢性便秘分為習(xí)慣性便秘與癥候性便秘,而習(xí)慣性便秘又可分為結(jié)腸性便秘與直腸性便秘。

參考資料:

便秘多見于老年人,可分結(jié)腸便秘和直腸便秘。老年人牙齒多不健全,喜吃低渣精細(xì)飲食,因而缺少纖維素對(duì)腸壁的刺激,使結(jié)腸運(yùn)轉(zhuǎn)糞便的時(shí)間延長(zhǎng);加之老年人運(yùn)動(dòng)少,腸肌收縮力普遍下降,均易促成結(jié)腸便秘。老年人提肛肌和肛門括約肌松弛無力,造成糞便嵌塞在直腸窩內(nèi)而成直腸便秘。

便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結(jié)腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。

由于習(xí)慣性便秘,患者往往長(zhǎng)期服用瀉劑,這可導(dǎo)致腸功能紊亂。

預(yù)防便秘應(yīng)多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥。

【處方】

1.老年人多便秘,應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多,水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。

2.鍛練身體,如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開始向上、向左,再向下順時(shí)針方向按摩,每天2~3次,每次10~20回,甚有效果。

3.便秘可為某種疾病的癥狀,要及時(shí)治療痔瘡等肛周疾病,警惕結(jié)腸癌。

4.使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥,并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。

5.不用或少用易引起便秘的藥物,如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。

便秘即大便干燥,每次排泄量極少,而且過于干硬,大便間隔時(shí)間過長(zhǎng),排泄時(shí)困難。如是正常人,攝入的食物,經(jīng)過消化吸收,形成糞便排出體外,約需24―48小時(shí),若超過則視為便秘。當(dāng)然,由于食物的成分和健康人的排便習(xí)慣有所不同,也有很大差異,隔2―3天排便,不一定都屬便秘。三天一次或一天三次都有可能是正常。治療便秘除了適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng),在飲食上多做調(diào)理,作用會(huì)更大。便秘是由多種原因引起的,如年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠、患結(jié)腸癌等。便秘一般可分為以下幾類:

神經(jīng)性由于神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。致腸壁狹窄,使大便難于通過而產(chǎn)生便秘。膳食中粗纖維過多,也可引起腸壁痙攣,而產(chǎn)生便秘。

機(jī)械性由于部分腸道被腫瘤等阻塞,或在腸梗阻的情況下,腸內(nèi)容物運(yùn)行受阻,產(chǎn)生便秘。

飲食性由于膳食過于精細(xì)、長(zhǎng)期缺乏食物纖維,食物殘?jiān)鼘?duì)腸粘膜刺激不足,不能產(chǎn)生便意;也可因年老體弱、慢性消耗性疾病使排便肌肉無力等而影響排便。

另外,飲食不足、飲水過少、脂肪過少,均可引起便秘。

便秘,最常見的原因是由飲食不當(dāng)造成的。便秘病人應(yīng)找出病因,針對(duì)病因,給予適當(dāng)?shù)纳攀持委?。?duì)于神經(jīng)性或機(jī)械性便秘,可視便秘的程度,給予無粗纖維的無渣半流或少渣軟飯;禁用任何有刺激性的食品,如香料、濃茶、濃咖啡等;病人應(yīng)多飲水,并可用瓊脂制品,因?yàn)榄傊茉谀c里吸收水份,使大便軟渭又無刺激性,利于通便。

對(duì)于飲食性便秘,可從膳食著手: 1、多食宣含植物纖維的食品,如青菜、水果、粗糧、豆制品等,必要時(shí)可加些瓊脂,利用其吸水性,使腸的內(nèi)容物膨脹而增量,從而促進(jìn)腸蠕動(dòng),利于排便。 2、糾正不良飲食習(xí)慣,多用含維生素B的食品,如粗糧、豆類,必要時(shí)可補(bǔ)充片劑維生素B1。因?yàn)槿绻w內(nèi)維生素B1不足,可影響神經(jīng)傳導(dǎo),減緩胃腸蠕動(dòng),不利于食物的消化吸收和排泄。 3、多用產(chǎn)氣食品:如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍(lán)、生蘿卜等,利用它們?cè)谀c道內(nèi)的發(fā)酵作用,產(chǎn)生鼓腸,以增加加腸蠕動(dòng),利于排便。 4、多飲水及飲料,每日清晨空腹喝水200―500毫升,特別是溫涼的淡鹽水,效果更佳。 5、適量增加值方的攝入,可促進(jìn)大便的通暢。

便秘患者的飲食應(yīng)以高纖維、多脹氣、多水份、多脂肪為主。便秘病人禁忌酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品,可輔以下列食療方法: 1、菠菜豬血湯取菠菜200克,豬血150克同煮,熟后放鹽少許,然后飲湯。 2、豬心柏子湯 取豬心1個(gè),柏子仁15克。將柏子仁納入豬心內(nèi),清水燉熟,隔2天服1次。 3、蔗漿粥 取蔗漿汁lOO毫升,粳米50克。將新鮮甘蔗洗凈,榨漿備用、粳米加水400毫升,米煮至開花后,兌入蔗漿汁。每日早、晚溫?zé)岱场?4、黃芪蜜荼 將黃芪15克入沙鍋,加清水500毫升,煎至300毫升,去渣取汁,加蜂蜜30克和勻,煮l―2沸,代荼飲。 5、木耳海參燉豬腸取木耳15克,海參30克,豬大腸150克。將豬大腸翻開洗凈,加水同木耳、海參燉熟,入鹽、醬油及味精少許,出鍋即可食用。 6、郁李仁粥 將郁李仁lO克浸泡,褪皮,研為膏;粳米50克煮粥,待粥熟后,入郁李仁膏,加姜汁、蜂蜜各適量??崭故持?。 7、決明潤(rùn)腸荼 取草決明30克炒至適度、研碎,用沸水沖泡5―10分鐘,每日l(shuí)劑代茶飲。

便秘即大便秘結(jié)不通。指排便間隔時(shí)間延長(zhǎng),或雖不延長(zhǎng)而排便困難者。

便秘多由大腸積熱、或氣滯、或寒凝、或陰陽(yáng)氣血虧虛,使大腸的傳導(dǎo)功能失常所致。 西醫(yī)相關(guān)病癥 西醫(yī)相關(guān)病癥:習(xí)慣性便秘,腸神經(jīng)官能癥、腸道炎、肛裂、痔瘡、直腸炎。 癥候分型 1.熱秘:癥見大便干結(jié),小便短赤,面紅心煩,或有身熱,口干口臭,腹脹或痛,舌紅苔黃燥。治宜清熱潤(rùn)腸。可用麻子仁丸。

2.氣秘:癥見排便困難,大便干結(jié)或不干,噯氣頻作,脅腹痞悶脹痛。治宜順氣導(dǎo)滯??捎昧?/p>

3.氣虛便秘:癥見大便非干硬,雖有便意而臨廁努掙乏力,難于排出,掙則汗出,短氣,便后疲乏,面白神疲,肢倦懶言,舌淡嫩。治宜補(bǔ)氣健脾??捎命S芪湯。

4.血虛便秘:癥見大便干結(jié),面色淡白無華,心悸健忘,頭暈?zāi)垦?。治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥??捎脻?rùn)腸丸。

5.陰虛便秘:癥見大便干結(jié),形體消瘦;或見顴紅,眩暈耳鳴,心悸怔忡,腰膝酸軟,大便如羊屎狀。治宜滋陰補(bǔ)腎??捎昧兜攸S湯。

6.冷秘:癥見大便干或不干,排出困難,小便清長(zhǎng),面色青白,手足不溫,喜熱怕冷,腹中冷痛,或腰脊冷重。治宜溫潤(rùn)通便??捎脻?jì)川煎。 預(yù)防 1.飲食上避免過度煎炒、酒類、辛辣,亦不可過食寒涼生冷,宜多食粗糧蔬菜; 2.避免過度七情刺激,保持精神舒暢。 3.便秘不可濫用瀉藥。

便秘是指糞便在大腸內(nèi)滯留時(shí)間過長(zhǎng),水分大量被腸壁吸收,糞塊變得干硬,而不易排出體外。引起便秘的原因大多數(shù)為年老體弱,營(yíng)養(yǎng)不良,腹肌、肛提肌無力收縮,進(jìn)食中缺乏纖維素,水分不足,腸外腫瘤壓迫腸道,直腸肛門疾患等。其主要臨床表現(xiàn)為大便干結(jié)難解或數(shù)日不解,并可伴有頭痛、頭暈、食欲減退、疲乏、腹脹、腹痛,甚至發(fā)熱等。

養(yǎng)生指南:

一.應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢。若情志失和,憂愁思慮過度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽柔和的音樂,避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁

達(dá),遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)魚等習(xí)慣來陶冶情操。

二.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。

三.選擇適合的食療,如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。

四.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。

五.盡早就醫(yī),找出引起便秘的原因,明確診斷,針對(duì)病因治療。

治療便秘三法

選成熟、新鮮、個(gè)大的土豆,用冷開水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用。用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果。

將橘皮洗凈,切細(xì)絲,加白糖、蜂蜜適量,煮沸,冷卻,每次1湯匙,每日服3次,可治便秘,經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水,也可解除便秘之苦。

每天早晨起床洗漱完畢后,空腹飲1杯鹽開水(溫度自行掌握,以溫吞的為好),對(duì)腸胃有清洗作用,尤其對(duì)習(xí)慣性便秘有特效。

完整版請(qǐng)看這里:

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拜托了.也是一個(gè)對(duì)大家很有用的業(yè)務(wù).

解決腸胃疾病,EM來幫你忙

EM原露是一種由80多種益生菌微生物制劑,對(duì)治療頑固的腸胃炎(反復(fù)長(zhǎng)期的便秘或腹瀉)有極好效果。

你也許對(duì)EM原露不熟悉,但你肯定會(huì)對(duì)前幾年的三株口服液印象深刻吧,都是同一類型的產(chǎn)品,都是益生菌微生物制劑,但不同的是,EM原露的效果是三株的20倍,而且最重要的是,EM原露是可以自己生產(chǎn)的。要多少有多少,成本就有每公斤5角錢。從而治療成本只有30元左右。

本人是多年的腸胃患者,多年的求醫(yī)問藥無效,幾乎放棄治療。但幸運(yùn)的是,前年一個(gè)在上海從事微生物研究工作的同學(xué),帶回一公斤的EM原露,并教我如何培育生產(chǎn)它們的辦法,辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單,小學(xué)文化也可輕松制作.原料也到處都是,99%是水。

服下當(dāng)日我就有感覺,不到20天,多年患疾就消失得無影無蹤了。

好用我才會(huì)推薦,擁有EM原露和生產(chǎn)技術(shù),您就相當(dāng)擁有一個(gè)生產(chǎn)腸胃藥的大廠,只要10天,就會(huì)以40倍數(shù)倍增。如果您想,一萬(wàn)斤就也可以生產(chǎn)。

此EM原露和全套的生產(chǎn)技術(shù)只贈(zèng)送給腸胃炎的患友。配保健型EM原露菌種一瓶.

晚上來電聯(lián)系即可,因?yàn)槲沂墙處?,只有晚上才有空?759 6492365 張有良老師 本人現(xiàn)供職于廣東省廉江河唇燈草小學(xué).

暫時(shí)無腸胃患疾的朋友日常飲用可確保一生無腸胃病.

另外,保健型的EM在人體保健`家庭保健上有神奇的功效,詳見下面介紹...

發(fā)明人的話(比嘉照夫教授)

自然界向再生和崩潰兩大方向發(fā)展,向再生方向發(fā)展,萬(wàn)物就生機(jī)勃勃,始終維持著健壯的狀態(tài).相反向崩潰方向轉(zhuǎn)變,就要出現(xiàn)腐爛,污染或疾病,萬(wàn)物則將陷入癱瘓狀態(tài).最近我們弄通了左右這兩個(gè)大方向的既是我們?nèi)庋鬯床坏降纳钚挝籣___微生物.

全球若普遍地使用EM原露,糧食增產(chǎn)自不必說,對(duì)其它方面也是行之有效的.其實(shí)例已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我所預(yù)想的范圍.它不但能解決地球污染這一特大課題,對(duì)醫(yī)療也會(huì)產(chǎn)生巨大的效果.

EM原露對(duì)消除雞`豬舍臭味的效果很大,原因就在于EM原露能把促成惡臭物質(zhì)的氨`硫化氫`甲基硫本酶`三甲胺等當(dāng)做食餌(基質(zhì))來分解掉.把EM原露摻到飼料里,不但能提高飼料質(zhì)量并能減輕家畜自身的臭味,肉質(zhì)能大幅度改善,對(duì)于家畜健康,從未發(fā)現(xiàn)壞的影響.

EM原露對(duì)促進(jìn)魚蝦的成長(zhǎng),減少疾病,增強(qiáng)繁殖率均有良好作用,漁業(yè)養(yǎng)殖離不開抗生物質(zhì)成為問題,但這是也能用EM原露解決并有很多實(shí)例.

使用EM原露的農(nóng)業(yè),能提高保護(hù)環(huán)境的功能,能使人們噴氣發(fā)動(dòng)機(jī)上成本低`1質(zhì)量高的食品,并可保證人們的健康.使用EM原露解決環(huán)境污染,擴(kuò)大廢物利用再生產(chǎn),同樣有助于防止資源浪費(fèi)和促進(jìn)人體健康,用EM原露加強(qiáng)自然治愈力更有助于健康.

EM原露對(duì)人體無害并可飲用.因?yàn)樗軐⒛c道里的微生物改變成為無害球菌,對(duì)人體有益.健康人喝了EM喝了EM將會(huì)如何呢?首先是大便通暢,改善大便氣味.我自己也喝,我的感覺是早晨起床后意識(shí)清醒,解除了肩背的勞疾,體力很充沛,不易感冒.有的報(bào)告說治愈了糖尿病`膠原病(一種原因不明的皮膚病,筋,關(guān)節(jié)等組織出現(xiàn)變性,膠原纖維增生的疾病總稱.包括風(fēng)濕熱`硬皮癥等用副腎皮質(zhì)激素即見輕的病狀)`多脂肪排泄癥等疑難病.

對(duì)病的抵抗力一般叫做免疫力.阻礙免疫力的是過剩的氧化,即活性氧的生成,防止這種氧化的是抗氧化物質(zhì).構(gòu)成EM原露的微生物的共同點(diǎn)是它能生成帶有抗氧化作用的物質(zhì),我們所見到的EM原露的奇跡般的功能,對(duì)動(dòng)物和植物的成長(zhǎng)環(huán)境的凈化,疾病的康復(fù)等,幾乎全都和坑氧化作用有關(guān)聯(lián).

EM原露不單純?yōu)檗r(nóng)業(yè),有些人買它是為了烤面包,腌咸菜,處理家庭垃圾或日常飲用.飲用后有什么變化呢,先是大便通順,排便不臭,早晨醒后精神爽快,身上有使不完的勁兒.不感冒,血壓高低的人都趨向正常.有的人還消除了肩肌僵硬.對(duì)于治病,很難說治好了這種病,治好了那種病,但至今它真實(shí)的效果已經(jīng)告訴我們,對(duì)任何病都奏效.出現(xiàn)好的的結(jié)果不外乎是EM原露的直接作用以及腸內(nèi)的細(xì)菌被改善為良性菌的緣故.

EM原露全屬再生型微生物,因此,它是病原菌最從此懼怕的強(qiáng)烈對(duì)手.幸而EM原露的作用沒有抗生物質(zhì)那種全殲滅的性質(zhì).因?yàn)樗强靠刂茖?duì)方不增殖的功能起作用,所以不會(huì)產(chǎn)生具有耐性菌那樣的變異株.

糖尿病和肝病,帕金森氏病以及膠原癥等腰三角形,使用EM原露后之所以能立竿見影地痊愈,就因?yàn)镋M原露不拘于病名,它具有將引回到健康的功能.這就是再生型微生物作用的最大的特長(zhǎng).

人體保健

人體保健EM富含大量乳酸菌和酵母菌,它的保健作用是由基本功能所決定的.從大量的用戶反饋信息內(nèi)容綜合,EM原露在人體上的功效已見在消化系統(tǒng)(肝`膽`肝腹水`胃病`胃腸炎癥及潰瘍`便秘`腹瀉等)有奇效`飲用EM后的一般變化是改善大便氣味`食欲好`睡眠好`精力充沛`不易感冒,有病的人病情明顯緩解.(注:極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)拉肚和腹脹屁多,這是EM微生物改善腸胃系統(tǒng)的反應(yīng),胃病患者飲用后有胃部發(fā)熱等亦屬于正常反應(yīng)).因EM不是藥,所以沒有劑量和療程.根據(jù)幾年來廣大用戶的體驗(yàn),EM在體內(nèi)主要起清道夫作用.服多少應(yīng)因人而異,因?yàn)楦魅梭w質(zhì)不同,一般一次一小杯20_30毫升.一日1_3次均可.有病的人可一次喝兩小杯.病重者喝上4`5杯均可.只要喝著舒適,多喝無妨.(因?yàn)镋M無毒副作用).喝過量了個(gè)別人會(huì)有反應(yīng)(腹瀉一至兩天或精神爽少眠)可適當(dāng)減少量,待反應(yīng)期過后再加量,什么時(shí)候飲服均宜,厭酸者可放進(jìn)糖水`牛奶`咖啡或溫開水(50度以下)中飲用.許多人還將EM外用,發(fā)現(xiàn)EM止血`止痛和消炎作用奇特.外傷出血或燒傷后,涂抹患處立即能止血`止痛和消炎`很快痊愈,并且疤痕不明顯.婦科皮膚疾患`皺口`腳氣`蚊叮咬等,直接涂擦EM,有的腳氣患者用溫水(45度以下)加EM泡腳半小時(shí)左右,輕者1~2次,重者4~5次,效果明顯.(注意鞋襪同時(shí)用EM稀釋液浸泡).身體各部分洗浴時(shí)倒入EM搓擦(不用香皂),不但感到皮膚更加干凈輕爽,而且許多皮膚病和頭皮屑也不治而愈.

EM特別功效大集萃

以下EM是指保健EM,保健EM要求嚴(yán)格按照操作方法培育的.以下內(nèi)容來自我們學(xué)員多年來反饋的些總結(jié).

1.止血:在日常勞動(dòng)和生活中,我們經(jīng)常會(huì)遇到刮破點(diǎn)皮造成流血的事情.這是,你把受傷的地方用幾滴純保健的EM原露,會(huì)疼痛3~4秒后馬上就會(huì)止血,注意不要沾上生水,連續(xù)2~3次,傷口較大用棉簽清洗,傷口不會(huì)發(fā)炎,并迅速愈合.

2.治燙傷(小面積的,水燙火燙的均有效):對(duì)燙傷的地方馬上用純保健的EM涂擦,一種清涼感覺讓辣痛感即刻消失,2小時(shí)一次,一般一天左右即感到好了.此法對(duì)小面積脫皮燙傷效果都非常理想,燙傷部位不會(huì)發(fā)炎(燙傷部位不要接觸生水).大面積燙傷為安全起見,請(qǐng)馬上去醫(yī)院治療.

3.治療腹瀉:十分有效,幾乎百試百靈.日常生活中吃錯(cuò)東西等因素引起腹瀉,馬上用20毫升,兌溫開水50~100毫升,一次服下,一般10分鐘左右就見效了.

4.降火氣:冬季吃火鍋或油炸食品等因素經(jīng)常感覺到體內(nèi)火氣大,每天用50毫升保健EM兌溫開水分2~3次飲用.效果極佳.

5.治腳氣:在3公斤的溫水中加入0.3公斤的保健EM,把腳放入水中浸泡20分鐘,連續(xù)7~10天,腳氣消失.

6.治口腔潰瘍:口腔潰瘍破爛后,先在漱口杯中裝上大半杯溫開水,加入50毫升保健EM,進(jìn)行漱口,在漱口過程中用牙刷輕輕刷去潰瘍表面的黃膿.刷后,每天三次用50毫升溫開水兌20毫升EM分幾次含在口中(不怕酸者可用純保健EM)并且用舌頭把含在口中的EM水洗潰瘍的合乎邏輯,1~2天痊愈.

7.治頭皮屑:先用洗發(fā)水洗后,在5公斤清水中加入0.5公斤EM,用來沖洗頭發(fā),頭發(fā)會(huì)感覺到非常柔軟,洗后有一種清香,頭皮屑會(huì)慢慢減少,頭發(fā)變?nèi)崃炼嗔?

8.防治兒童痱子:每次在洗澡時(shí),在10公斤溫水中加入0.5公斤EM,能有效防治兒童痱子,兒童`大人洗澡后感覺到十分干凈,清爽,一些瘙癢癥也不治而愈.對(duì)痱子較重的兒童,采用50毫升EM的比例直接涂擦痱子處,幾天即見消失.

9.治蚊蟲叮咬:蚊蟲叮咬處又疼又癢,馬上用純保健EM涂擦,一般幾秒痛癢減輕或消失,紅腫開始消退;在房間里噴少許EM,蚊子明顯減少,在身體裸露處噴少許EM,蚊子極少叮咬.

10.治紅眼病:用50毫升溫開水兌50毫升EM每天分3次清洗病眼,1~2天痊愈.

11.治中耳炎:用棉簽把純保健EM涂擦或滴入耳中,每日2次,1~2天痊愈.

12 治一般皮膚病:一些一般皮膚病均可用純EM涂擦,往往會(huì)收到一些驚喜的效果.

13`治厭食癥:每日三次飯后喝一小杯EM(10~20毫升兌100毫升溫開水)會(huì)感覺到胃口特別好,食欲大增.

.......

14.動(dòng)物方面:動(dòng)物相互斗毆或其它原因產(chǎn)生傷口,可直接將EM噴灑到動(dòng)物傷口上.如果傷口化膿,用50%的EM清洗后再涂擦純EM,絕大多數(shù)會(huì)在幾天內(nèi)愈合;遇到一些一下子難以辯明的動(dòng)物毛病初期,灌服些EM,也會(huì)自然轉(zhuǎn)好,讓獸醫(yī)都無法解析.

EM與家庭保健

一`食物衛(wèi)生及保鮮.

1`買回家的瓜果蔬菜放入300倍EM稀釋液中浸泡20分鐘左右,可分解殘留蔬菜上的農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì),烹調(diào)后更加好吃.

2`煮飯洗米后按1:500的比例放入EM,停10來分鐘再上火蒸煮,可使米飯更軟,更粘`更香如吃新米飯,且不易餿.

3`魚`肉下鍋前用EM抓拌一下可去除腥味,更加鮮嫩可口.

4`葡萄`草莓等水果沖洗后用EM稀釋液浸泡幾分鐘即可食用并能保鮮數(shù)天,味道更好.

二`家庭保健小常識(shí).

1`空調(diào)器`冰箱應(yīng)經(jīng)常噴灑EM稀釋液,可抑制致病菌和消除異味.

2`廚房炒菜時(shí)油煙太大,排風(fēng)扇一時(shí)不解決問題,可馬上噴灑EM稀釋液,幾秒鐘后即改善空氣.

3`毛巾`拖布等經(jīng)常在混有EM的不里浸泡可有效消除腐敗菌`病原菌等,消除臭味異味,并且使其松軟如初.

4`盆花和花園施肥噴水時(shí)每周放EM(千分之一)花瓣更大`更厚`更鮮艷芳香,花期更長(zhǎng).

5`搞清潔衛(wèi)生時(shí),先噴灑EM稀釋液,再清掃拖地,既省力,效果又好,陰暗潮濕角落經(jīng)常噴灑EM稀釋液,可防白霉黑霉生長(zhǎng),使環(huán)境更加清潔衛(wèi)生.洗臉毛巾`浴巾等可3~5天放入EM稀釋液中浸泡,可去除異味,抑制有害微生物,稀釋倍數(shù)可視物品衛(wèi)生而定.

廁所和生活污水處理

用EM原露處理生活污水,在水源口加EM原露發(fā)酵液,使EM原露發(fā)酵液滲入污水中,經(jīng)沉淀、發(fā)酵、凈化三經(jīng)處理,廁所糞便被分解,并被液化無塊無臭無蠅,經(jīng)凈化三天后水透明度達(dá)標(biāo),處理后的廢水可循環(huán)再利用,按50人次/ 日活動(dòng)地場(chǎng)所的生活污水自理為例,每所4次在水源口加EM原露發(fā)酵液,每加量EM原露發(fā)酵粹1kg和10 %糖蜜,在凈化池過濾后通過抽水泵提水,形成水循環(huán)利用系統(tǒng).按上述方法處理后含油脂污水經(jīng)24小時(shí)可被凈化。

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今天就給大家分享一款茶飲――大黃茶,適當(dāng)?shù)娘嬘?,能夠增?qiáng)腸胃的蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的功效,非常適合便秘的人士飲用。

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