一、一天應該可以喝多少杯綠茶?
1、每天喝上三杯綠茶,這就是不錯的選擇。
2、午后適宜喝綠茶:通常情況下,人體在中午時分會肝火旺盛,此時飲用綠茶可使這一癥狀得到緩解。
3、綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產(chǎn)生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。
4、綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
綠茶一般可以沖泡3次。最好是上午泡一次,喝過3次后倒掉。下午在沖泡一次。晚上也可以在泡次新茶。
綠茶一般可以沖泡3次。最好是上午泡一次,喝過3次后倒掉。下午在沖泡一次。晚上也可以在泡次新茶。
偶不是專業(yè)的,但是覺得沒關系的吧。沒規(guī)定可以喝幾杯。因為茶分很多種,喝茶的工具也很多。所以肯定衡量不好的。就渴了喝喝,喝一天都沒事的吧。偶個人的想法。
每天喝兩到三杯綠茶,每杯3到4泡。(茶喝到半杯的時候加滿水為1泡)
二、綠茶一天喝多少毫升合適
那要看你自己的缺水是多少。這個沒有定量的。
喝茶這個東西怎么說呢?要根據(jù)自己的需求。
有些老茶客,喝綠茶本身就重口,他能一杯綠茶泡一天喝一天,一下午喝四五升水都沒問題。
綠茶屬于不發(fā)酵茶、對于腸胃的刺激還是非常大的。
如果本身就沒有喝綠茶習慣的人,剛開始喝綠茶建議不要多喝,適量,因為沒有喝綠茶習慣的人,突然喝綠茶喝多了很容易導致低血糖,晚上興奮得睡不著覺。
如果是老茶客,那就無所謂了,自己想喝多少喝多少,因為他已經(jīng)習慣了喝綠茶了,他不喝綠茶,他反而睡不著,喝了綠茶,他還睡到香。
三、我一天喝4瓶康師傅500ML的綠茶,對身體有害嗎
正如2樓所說,瓶裝茶飲料中有不少添加劑,所以不要每天都這樣喝,偶爾一兩次應無大礙.建議自己泡茶喝.喝茶益處多多.
有
肯定有害。特別是統(tǒng)一的綠茶,在統(tǒng)一里做過的人都知道!
反正是沒好處
任何東西都不能吃得太過分的,還是少吃為妙!以防萬一啦!
瓶裝茶飲料中有不少添加劑,所以不要每天都這樣喝~
建議你繼續(xù)保持??!祝你有個好的身體!健健康康!
四、一天最多能喝幾杯綠茶?
病情分析:你好!一天最多能喝幾杯綠茶?我的建議是3杯啊?。?意見建議:
五、綠茶每天喝多少杯為宜 謝謝
300---500毫升