養(yǎng)胃茶最好的是什么茶葉

喝茶，如果喝得不對的話是有傷胃的作用，下面就為大家介紹幾種養(yǎng)胃的茶:

一、丁香茶，丁香茶是養(yǎng)胃茶的新貴，有很多人并不了解丁香的功效，其實(shí)只要對丁香深入研究一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)喝丁香茶的養(yǎng)胃習(xí)慣由來已久，丁香茶性質(zhì)溫和，有溫中降逆養(yǎng)胃的功效，經(jīng)常喝可以緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力減輕惡心嘔吐。

二、大麥茶，大麥炒熟后泡水，每天服用可以起到養(yǎng)胃的作用大麥茶對滋陰補(bǔ)腎、消化谷物，止瀉以及消化不良都有很好的療效。

三、普洱茶，如果有喝茶習(xí)慣的人平時(shí)多喝一些普洱茶，具有暖胃的功能，除了普洱茶以外，紅茶也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，紅茶經(jīng)過發(fā)酵后對胃部的刺激減少，如果胃寒嚴(yán)重的還可以加一塊生姜一起泡來喝。

在茶葉里紅茶對胃更好一些。紅茶是一種全發(fā)酵茶，色澤偏褐色，泡出來的茶水顏色清亮發(fā)紅，因而得名為紅茶。紅茶有提神醒腦、清利頭目的作用，也有說紅茶還有健胃消食、消腫利尿、解毒排毒、強(qiáng)壯骨骼等保健作用。茶葉的性味是有所不同的，與茶葉經(jīng)過的炮制過程以及其發(fā)酵程度來決定茶葉性味的不同，包含有涼性、中性和溫性，一般認(rèn)為涼性的茶有綠茶中的碧螺春、清茶中的鐵觀音，中性的茶有清茶中的烏龍茶、大紅袍，而溫性的則包括紅茶、普洱茶。所以如果偏胃寒的喝紅茶，效果會(huì)好一些。

有哪些茶可以起到養(yǎng)胃的效果

胃不好的人喝什么茶養(yǎng)

茶已有上千年的歷史，也是人們喜歡的飲品之一。不過營養(yǎng)專家提醒：喝茶需要辨清體質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)?shù)娘嬘?，否則非常容易傷身。中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之分，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性和溫性之分，所以體質(zhì)不同飲茶也是有講究的。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)該喝涼性茶，虛寒體質(zhì)的人，應(yīng)該喝溫性茶。那么胃不好的人和什么茶養(yǎng)胃呢？一起來看看吧。

1、普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。

2、紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好哦。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，小編建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。不過值得大家特別注意的是，要想養(yǎng)胃，首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要有規(guī)律，這是養(yǎng)胃護(hù)胃的前提。

3、

養(yǎng)胃茶適合什么人喝

養(yǎng)胃茶雖好，雖有許多功效，但也不是人人都適宜喝，喝茶有講究，養(yǎng)胃茶適合什么樣的人喝呢？

1、胃病患者。胃病患者可通過喝茶進(jìn)行腸胃調(diào)養(yǎng)，如紅茶、普洱茶。但是喝茶也要適量，否則不但起不到養(yǎng)胃的作用，反而會(huì)傷身。

2、腸胃不適的人。腸胃不適多半是消化不好，這種人群需要適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)腸道蠕動(dòng)的刺激，適當(dāng)?shù)仫嬘灭B(yǎng)胃茶可以緩急止痛。

3、綠茶適當(dāng)大多數(shù)人喝，但不適合患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不適宜清晨空腹喝。茶葉中的鞣酸會(huì)刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致病情加重，還可能引起消化不良或便秘。

普洱茶

在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，不會(huì)對腸胃產(chǎn)生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，因此長期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。

紅茶

喝紅茶也可以養(yǎng)胃，飲用的時(shí)候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。平時(shí)吃點(diǎn)苦瓜、西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者，建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶。

大麥茶

大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。一些因?yàn)轱嬍尺^度而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適癥狀。

紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有養(yǎng)胃、護(hù)肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜，也能發(fā)散風(fēng)寒、預(yù)防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強(qiáng)免疫力，改善腸胃不適、口干舌燥等不適癥狀。

大麥茶，屬于谷物茶的一種，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，而且不存在任何刺激。對于小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時(shí)生活中更應(yīng)該多喝些大麥茶，以此來起到調(diào)養(yǎng)脾胃的作用，從而預(yù)防各種腸胃疾病。