請問:綠茶(開蓋的)放幾天不可以飲用了?
不能喝了。開封后,由外部因素發(fā)生改變,從而影響到內(nèi)部因素,往往就會加速食品的變質(zhì)。為保證營養(yǎng)和安全,不放冰箱的飲料類開封后建議在2小時內(nèi)喝完。不同類型飲料有所區(qū)別,如可樂、雪碧等碳酸飲料喝不完封死蓋子,放進冰箱可以存3~5天,果蔬飲料,酸性較大的山楂汁、柑橘汁等,微生物不容易繁殖,開封后放冰箱2~3天也無大礙,不過營養(yǎng)價值有所降低,而酸度較低的桃汁、梨汁等開封后保質(zhì)期就會相對短一些。為保證營養(yǎng)和安全,飲料類開封后建議在24小時內(nèi)喝完。擴展資料:喝飲料的危害:
1、不能解渴 可能還會越喝越渴飲料中除含有一部分天然果汁外,大多數(shù)摻雜的是香精、色素、防腐劑,盡管這些食品添加劑有較嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),但進入人體后還需消耗體內(nèi)水分幫助代謝,使人感覺越喝越渴,顯然不可能有益;況且,假如喝了劣質(zhì)飲料,還有可能危害健康。
2、風(fēng)險更高 患糖尿病幾率翻番每天喝1聽以上甜飲料的人,比每個月喝1聽以下的人,患糖尿病的可能性會翻番。即便喝甜飲料沒有增重的人,在體重指數(shù)和每日攝入能量完全相同的情況下,仍然表現(xiàn)出促進糖尿病發(fā)生的效果。
3、引起肥胖 尤其對兒童更明顯喜歡喝飲料的孩子,在體格發(fā)育上往往出現(xiàn)兩極分化:要么是小胖墩,要么是很清瘦。大家都知道,吃糖多會發(fā)胖。碳酸飲料含糖量約在10%左右,一聽355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320千卡能量。連續(xù)三個月就多攝入28800千卡能量,相當(dāng)于增加4.1公斤脂肪。參考資料來源:人民網(wǎng)-日媒提醒打開后沒喝光的瓶裝飲料或?qū)е率澄镏卸救嗣窬W(wǎng)-食品開封后,還能放多久飲料類一天內(nèi)要喝完
經(jīng)常喝綠茶的人,身體和常人有哪些不同
經(jīng)常喝綠茶的人,身體和常人通常有三點不同,第一點就是經(jīng)常喝綠茶的人,患有癌癥的幾率是要比不喝綠茶的人低很多的,第二點經(jīng)常喝綠茶的人可以使人身心愉快,因為綠茶有很好地調(diào)節(jié)情緒的作用,所以經(jīng)常喝綠茶的人要比不喝綠茶的人脾氣、性格都會更加好,第三點經(jīng)常喝綠茶可以延緩衰老,所以常喝綠茶的人會看上去更加年輕,以上就是經(jīng)常喝綠茶的人和常人之間的區(qū)別。
茶文化這兩年是越來越流行,現(xiàn)在越來越多的地方都開始喝茶,很多人家里都是有一套茶具的,茶對身體也是非常有好處的,但茶的種類也有很多,我知道的就有黑茶、紅茶、綠茶以及白茶,今天我們就來說一說綠茶,綠茶中含有一種多酚叫做茶酸,正是這種物質(zhì)可以抑制癌細胞的生長,尤其可以大幅度降低患皮膚癌的幾率,但前提是每天要飲用四杯以上的綠茶,雖然綠茶有好處,但也不要過量飲用,水喝多了都不好,更別說是綠茶了。
現(xiàn)在人們的生活壓力真的是越來越大了,而經(jīng)常喝茶就可以緩解我們的壓力,改善我們的心情,據(jù)統(tǒng)計經(jīng)常喝綠茶的人患上抑郁癥的概率也是要比不喝綠茶的人低上很多的,因為綠茶中含有一種物質(zhì)叫做茶氨酸,這種物質(zhì)可以放松人的腦電波,同時還能使人產(chǎn)生多巴胺和血清素,這也就是能夠使人得到放松的原因了。
綠茶中還含有抗氧化物,所以經(jīng)常喝綠茶是可以延緩衰老的,同時綠茶還可以清除體內(nèi)的自由基,最后跟大家說一下綠茶千萬不要用開水直接沖泡,因為開水會破壞綠茶中的營養(yǎng)物質(zhì),同時也會影響口感,如果直接用開水沖泡,就失去了喝綠茶的意義了。