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韻海之巔茶業(yè)公司都有什么系列產(chǎn)品?

韻海之巔茶業(yè)公司都有什么系列產(chǎn)品?

韻海之巔系列產(chǎn)品

1. 勐海茶區(qū)茶品(江外)

(1)南糯 (2)布朗 (3)老班章(4)巴達(dá)(5)勐宋(6)景邁

2. 古六大茶山茶品(江內(nèi))

(1)易武 (2)倚邦 (3)蠻磚 (4)攸樂 (5)革登 (6)莽枝

3.韻系列茶品

(1)陳韻(500g)

(2)國(guó)韻(500g)

(3)雅韻(249g)

4.特制茶品

(1)善品(400g)

(2)易渡(249g)

5.磚茶

(1)06年易武厚磚(500g)

(2)07年風(fēng)沙里磚茶(400g)

(3)丁家寨(357g)

(4)特制08年金磚(1000g)

(5)特制“陸山壹品”(1000g)

6.熟茶系列

(l) 09年--陸零經(jīng)典(375g)

(2)11年特制--萬(wàn)福小餅(249g)

(3)13年--木語(yǔ)(古樹茶)(375g)

怎樣才能長(zhǎng)胖

并不是每一個(gè)人都可以長(zhǎng)胖的!

因?yàn)橛绊懛逝值囊蛩赜校?遺傳,2中樞神經(jīng)系統(tǒng),3內(nèi)分泌系統(tǒng),4代謝因素,5因素其他,如營(yíng)養(yǎng)飲食。

體重就如同銀行存款一樣,當(dāng)攝取的熱量沒有辦法超過(guò)需要的熱量時(shí),體重自然無(wú)法保持。當(dāng)然吃不胖有許多的原因,生理因素包括:疾病、腸胃功能、藥物、心理因素,如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習(xí)慣。生理上的因素營(yíng)養(yǎng)師建議您尋求醫(yī)師診斷,食量夠不夠的問(wèn)題則需要營(yíng)養(yǎng)師來(lái)幫您評(píng)估。

您可以在進(jìn)食及攝取營(yíng)養(yǎng)選擇時(shí),做為參考依據(jù)的幾個(gè)方法:

1.均衡的飲食

可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來(lái)增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長(zhǎng)期或過(guò)量食用,會(huì)破壞食欲,并可能帶來(lái)慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量,避免強(qiáng)迫性的供給,破壞食欲。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

定時(shí)定量,少量多餐,細(xì)嚼慢咽。

3.改變進(jìn)餐的程序

先吃濃度高,營(yíng)養(yǎng)密度高的食物,再吃其它食物。

4.選擇適度烹調(diào)的食物

選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮..等,避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬,不易消化。

5.保持心情愉快,布置良好的進(jìn)餐環(huán)境,集中精神用餐。

緊張和焦慮不但影響食欲,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對(duì)地消耗較多的熱量。

如果還是沒有辦法改善您頎長(zhǎng)消瘦的身材時(shí),建議您還是請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)師幫您一起找出為什么肉肉長(zhǎng)不出來(lái)的原因,用一個(gè)健康的方式長(zhǎng)健康的肉肉喔!

還有吃了必胖的食物——

第一名:巧克力餅干

每天吃6片,熱量302cal,一年發(fā)胖14公斤

每到午茶時(shí)間,您是不是就覺得饑腸轆轆,就來(lái)片巧克力餅干吧。雖然減肥的書上都說(shuō)應(yīng)該用芹菜和胡蘿卜條來(lái)取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什么味道,還是拿幾片最愛的巧克力餅干來(lái)充饑吧。不過(guò)您知道巧克力餅干里頭到底有哪些東西呢?答案就是:大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午,都用巧克力餅干來(lái)滿足嘴饞的渴望,只需要半年的時(shí)間,就會(huì)胖7公斤,如果這樣持續(xù)一年,就會(huì)有14公斤的肉跟著您一起移動(dòng)。美味的背后卻是高熱量的陷阱在等您,而且高油和高糖的食物還會(huì)讓人快速老化。

建議:想得到抗氧化的效果,與其從巧克力當(dāng)中取得多酚,不如多喝一點(diǎn)低熱量的綠茶。

第二名:巧克力棒

每天吃一條,熱量約280cal,一年發(fā)胖13公斤

如果沒時(shí)間吃正餐,料多實(shí)在的巧克力棒,是不是您充饑的小零嘴?如果您真的用巧克力棒充饑,之后千萬(wàn)不要再補(bǔ)一頓正餐。因?yàn)橐粭l巧克力棒的熱量相當(dāng)于一頓正餐得一半熱量。如果您的人生里,不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味,那么建議您最好隨時(shí)注意體重計(jì)上的數(shù)字,天天都吃這樣高熱量的零食不發(fā)胖也難。此外,巧克力棒里所含的高糖分,還是導(dǎo)致氧化作用的幫兇,也會(huì)讓您加速老化。

建議:如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話,最好每天找時(shí)間慢跑半個(gè)小時(shí),才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。

第三名:罐裝果汁

每天喝一罐500ml,熱量255cal,一年發(fā)胖12公斤

明明知道蔬菜水果含有許多豐富的維生素和礦物質(zhì),但就是懶得吃水果。既然沒吃水果,就用果汁來(lái)代替吧??墒怯霉瓉?lái)代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素,這是因?yàn)樗谧龀晒倪^(guò)程中,許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失。而僅剩的維生素C,也會(huì)因?yàn)楣庹盏囊蛩囟鴾p少。如果仔細(xì)看罐裝果汁上的標(biāo)示,就可以發(fā)現(xiàn),大部分的果汁都是濃縮還原,而且也加了許多的糖。所以,如果您認(rèn)為喝果汁比較營(yíng)養(yǎng)而天天來(lái)上一罐,果汁里的高糖分會(huì)讓您在一年之后增加12公斤的體重。

建議:為了身材,也為了健康著想,多吃新鮮蔬菜水果,絕對(duì)是維持窈窕身段的不二法則。

第四名:普通可樂

每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發(fā)胖8公斤

可樂是大家最常喝的飲料,吃漢堡薯?xiàng)l的時(shí)候當(dāng)然要配可樂;而大家共聚一堂分享披薩美味的時(shí)候,也是用可樂來(lái)搭配披薩的滋味。不過(guò),就算不和食物搭配,許多人也養(yǎng)成了一天喝一杯可樂的習(xí)慣。這是因?yàn)榭蓸防锏目Х纫蚝吞厥馀浞?,容易讓人上癮。雖然現(xiàn)在市面上已經(jīng)有低卡可樂,不過(guò)還是有許多人不能適應(yīng)代糖的特殊味道。如果您已經(jīng)不能一天沒有可樂,那么最好多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗多余的熱量。因?yàn)橐惶煲还蓿涂梢宰屇谝荒旰蟀l(fā)胖8公斤。更可怕的是,喝下的可樂不但不會(huì)讓你有飽足感,可樂的重口味還會(huì)讓您吃下更多食物。不只是可樂,其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

建議:如果真的無(wú)法放棄可樂,最好選擇使用代糖的低卡可樂。

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