一、奶茶紅茶好還是綠茶好？

奶茶紅茶喝了暖胃，胃寒的人喝比較好，綠茶富含茶多酚，清火，肝火旺的人，肥胖的人喝最好，減脂，減肥

二、肝火過旺吃什么好?。?/h2>

春天來了，人就是容易肝火旺，飲食上多注意，多吃點(diǎn)清熱下火的，切記不要油膩辛辣，另外我建議你可以試試靈芝孢子粉，利肝解毒的效果不錯，臻祥的還挺好的，我老伴在吃，感覺效果的確不錯，價格也很實(shí)惠，比吃什么藥強(qiáng)些

三、秋天體熱能喝什么茶

秋季體熱宜喝青茶，去秋燥、復(fù)津液。

秋日屬涼，空氣逐漸干燥，人們易泛起皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的“秋燥”癥狀，此時宜喝青茶。青茶又稱烏龍茶，性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消弭體內(nèi)余熱，又能光復(fù)津液。也可用綠、紅茶同化一路飲用，取其兩種功能。

四、肝火旺盛吃什么可以降肝火

預(yù)防肝火上升或是要清肝火，中醫(yī)常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調(diào)治，效果不錯。

方法如下： 1、夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。

2、金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時后煮半小時，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。

此外，預(yù)防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。 另外，中醫(yī)也認(rèn)為，養(yǎng)肝可多吃豬肝或雞肝，尤其是那些看東西經(jīng)常模模糊糊，用神太多者。 食療方面，可用紅蘿卜、馬蹄(荸薺)、竹蔗加雪梨煲水飲，這味性質(zhì)略寒，脾胃弱者不能常飲，但有實(shí)熱在身者正好適用

豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。 菊花粥 秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘干或蒸后曬干，或陰干，然后磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。 芹菜粥 新鮮芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂鍋內(nèi)，加水如常法煮粥，每日早晚溫?zé)岱场?yīng)現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。 刀豆茶 刀豆根30g，加紅茶3g，水煎服。