一、黑烏龍茶減肥嗎？

烏龍茶可以減肥嗎？

烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據(jù)。因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。

烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用，尤其是減肥效果更好，據(jù)說喝烏龍茶能讓一個人的體重在半年內(nèi)下降36公斤，并且成功地擺脫了“三高”（高血壓、高血糖和高血脂）的糾纏。

臺灣成功大學醫(yī)學系教授張智仁最近發(fā)表在《肥胖期刊》上的一項研究指出，經(jīng)常喝烏龍茶的人，身體質(zhì)量指數(shù)和脂肪含有率都比不喝烏龍茶的人低。而且，女人減肥的效果比男人顯著。張教授解釋，這是因為烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

烏龍茶怎樣喝減肥效果最好？

喝烏龍茶最好喝熱茶，不要加糖。而且，不要飯后馬上喝，隔1小時左右比較恰當。喝茶也要適應個人體質(zhì)，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不著覺，最好還是適可而止。泡茶時，水溫要控制在80℃至90℃；泡好的茶要在30至60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會被氧化。

是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

一般一天的用量是，1升熱水對10克茶葉，一次一杯約100克，分10杯喝，這樣每天堅持下去。

喝烏龍茶的三大禁忌

一是空腹不能飲，否則就會感到饑腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”；

二是睡前不能飲，否則會使人難以入睡；

三是冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對胃不利。

這三忌對初飲烏龍茶的人尤為重要，因為烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其它茶多，品飲不當易傷害身體。

烏龍茶減肥注意事項

不要想立竿見影就隨意增加用量。要知道喝得太多、瘦得太厲害，反而會損害身體健康。

為達到減肥效果，最重要的是堅持飲用半年以上。3個月左右其效果都不會太明顯。而當體重下降到一定程度時，可停止飲用或減少用量。若繼續(xù)飲用下去，就有可能瘦得太厲害，甚至無法恢復健美身材。已經(jīng)瘦下來的人，只要堅持在每日三餐時各飲一杯就可以了。

是的

黑烏龍茶是由福建龍忠堂貢品名茶生態(tài)園研究室研發(fā)銷往日本的主打產(chǎn)品。所以為了適應日本的銷售市場取名為：“油切黑烏龍茶”

據(jù)福建龍忠堂貢品名茶生態(tài)園在日本銷售的需要命名”油切“，“油切”意思是脂肪被切斷，「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是動詞的名詞化，指的是被切斷，這個名詞最早出現(xiàn)在日本健康食品，特別是產(chǎn)品中能減少脂肪吸收。烏龍茶是一種發(fā)酵茶，在發(fā)酵過程中，兒茶素聚合形成烏龍茶特有的茶多酚，烏龍茶茶多酚含得越多，茶素就會變得越深越黑，所以叫“油切黑烏龍茶”

中國醫(yī)學研究者聲明 油切黑烏龍茶具有瘦身的功效。油切黑烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據(jù)。因為茶中的主成分--單寧酸，證實與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實驗結(jié)果也證實，油切黑烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。實驗證明，每天喝一公升油切黑烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。

希望能夠幫到你

喝茶能減肥嗎，答案是能，而烏龍茶就是減肥效果最好的茶品之一，可以減少脂肪的吸收，降低血脂和膽固醇， 不僅如此，常喝烏龍茶還有延緩衰老，預防癌癥的作用，尤其是乳腺癌，要知道乳腺癌是30-59歲的女性發(fā)病率最高的癌癥

據(jù)說黑烏龍茶主要是含大量茶多酚,而茶多酚本身對去油降脂就有很好的效果。不過,茶多酚也提神,所以晚上最好還是不要喝。你可以去見淘寶上找找一些比較好的黑烏龍茶。但是也不要貪便宜,有的是便宜,但是那不一定是真的黑烏龍茶,質(zhì)量能否有保證就更難說.

二、黑烏龍茶好嗎，有什么功效？

黑烏龍茶確實有抗癌的作用只不過其他廠里有抗癌的作用，但是黑烏龍茶里面含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分更加的多，而且他的茶多酚有抗癌的作用。如果你有條件的話可以買一些好的烏龍茶來嘗一嘗并且每天喝上一杯這會讓你的身體達到很好的狀態(tài)，因為茶多酚可以抗氧化，可以幫助你延緩衰老，有一定的抗衰老作用。不過這都是喝了很多年之后你才能感覺得到。你可以養(yǎng)成喝茶的習慣，可以陶冶情操，而且堅持喝茶是一個非常好的習慣。

三、烏龍茶作用有哪些？

烏龍茶具有抑制食品脂肪吸收的作用，吃進去的脂肪需在小腸經(jīng)膽汁乳化，再經(jīng)脂肪酶分解成脂肪酸和甘油后才能吸收，而烏龍茶除了有直接吸附脂肪的功能外，還可以與膽汁結(jié)合，防止脂肪乳化現(xiàn)象的發(fā)生，所以可以減少脂肪的吸收。而且，烏龍茶還可減輕膽固醇在動脈壁上沉積，防止動脈硬化和降低血黏度的作用，因此，烏龍茶能降低與肥胖及血脂過高引起的相關(guān)疾病的發(fā)生率。

補充抗自由基的食品是留住美麗，延緩衰老的最常用方法。而烏龍茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和過氧化氫酶的作用，從而發(fā)揮更強的抗自由基作用，因此經(jīng)常喝烏龍茶有利于延緩衰老。