長(zhǎng)期喝茯茶有什么好處

長(zhǎng)期飲用茯茶，能夠促進(jìn)調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)人體體質(zhì)、延緩衰老，對(duì)人體起著有效的藥理保健和病理預(yù)防作用。

茯磚茶“金花”的多種提取成分對(duì)pparγ、pparδ均有激活作用，“金花”內(nèi)兩種新的活性物質(zhì)茯茶素a和茯茶素b，具有顯著降低人體類(lèi)脂肪化合物、血脂、血壓、血糖、膽固醇等功效。

經(jīng)常喝茯茶有哪些好處？有什么壞處嗎？

長(zhǎng)期飲用茯茶，能夠促進(jìn)調(diào)節(jié)新陳代謝，增強(qiáng)人體體質(zhì)、延緩衰老，對(duì)人體起著有效的藥理保健和病理預(yù)防作用。 茯磚茶“金花”的多種提取成分對(duì)PPARγ、PPARδ均有激活作用，“金花”內(nèi)兩種新的活性物質(zhì)茯茶素A和茯茶素B，具有顯著降低人體類(lèi)脂肪化合物、血脂、血壓、血糖、膽固醇等功效。

茯茶對(duì)身體比較有益長(zhǎng)期飲用只會(huì)養(yǎng)身，并無(wú)什么傷害。

綠茶是指采取茶樹(shù)新葉或芽，未綠茶---是指采取茶樹(shù)新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、或者整形、烘干等典型工藝制作而成的產(chǎn)品。其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。

茯茶---是邊銷(xiāo)茶之一，原本是民族地區(qū)特需商品。

因?yàn)闅v史的原因茯茶被慢慢遺漏了，2010年陜西省政府聯(lián)合西安道通天下茯茶推進(jìn)茯茶文化，再次將茯茶引入人們的生活中，茯茶因在伏天加工，故稱(chēng)伏茶。以其效用類(lèi)似土茯苓，美稱(chēng)為茯茶、福磚。由于系用官引制造，交給官府銷(xiāo)售，又叫官茶、府茶。

老人喝道通天下茯茶應(yīng)做到三適當(dāng)：?

1、濃淡適當(dāng)，3克茶葉泡1杯；?

2、數(shù)量適當(dāng)，1天不超過(guò)6~8杯，莫增腎臟負(fù)擔(dān)；?

3、飲茶時(shí)間適當(dāng)，飯前飯后1小時(shí)內(nèi)勿飲。

擴(kuò)展資料：

茯茶發(fā)展歷史

唐代以后，茶葉由官方統(tǒng)制，貯存一地邊地府庫(kù)，交換馬匹，此為“官茶”；而茶商由產(chǎn)地販運(yùn)交售給茶馬司的茶葉，須向戶(hù)部納稅請(qǐng)領(lǐng)執(zhí)照，稱(chēng)為“請(qǐng)引”。每“引”規(guī)定可販茶100斤，納稅200錢(qián)；不及“引”者，謂之“畸零”，另行發(fā)給“由貼”。

無(wú)“由引”及茶引不等者即為私茶。當(dāng)時(shí)朝廷為鼓勵(lì)茶商販運(yùn)茶葉，每次將運(yùn)到茶馬司交割后，都獎(jiǎng)給茶商；上引附茶700斤，中引560斤，下引420斤，作為酬勞，由他們自己出售或換馬。因此種酬勞是在正茶（即交割的茶）之外附發(fā)的，稱(chēng)作“附茶”。以后用諧音“茯”代替“附”，便出現(xiàn)了“茯茶”。

在明清時(shí)期六百余年間先后生產(chǎn)的“馬合盛”、“天泰全”、“泰合誠(chéng)”、“人民”牌茯磚茶深受西部地區(qū)廣大消費(fèi)者青睞。建國(guó)后由于集中公私合營(yíng)生產(chǎn)規(guī)模擴(kuò)大，最后集中于咸陽(yáng)，使咸陽(yáng)成為了中國(guó)最大的茶葉集散地和加工地。

一直到1958年，緣于“在陜西加工茯磚茶，存在原料二次運(yùn)輸，不符合多快好省原則”，中央政府下令將公私合營(yíng)后組建的大型茶葉加工企業(yè)―陜西咸陽(yáng)人民茯茶廠關(guān)閉。1953年3月，經(jīng)過(guò)科研人員的努力，湖南安化磚茶廠試制茯磚成功。1959年湖南白沙溪茶廠(前身即安化磚茶廠）改用機(jī)器壓制，開(kāi)始生產(chǎn)茯磚。

1970年按政府統(tǒng)一安排，“茯磚”改由湖南益陽(yáng)茶廠生產(chǎn)。

黑茶是六大基本茶類(lèi)之一，屬于后發(fā)酵茶，能夠隨時(shí)間的推移慢慢的陳化、香醇，有助消化減肥和補(bǔ)充各類(lèi)維生素、微量元素等。

黑茶總是和邊銷(xiāo)茶這個(gè)名稱(chēng)聯(lián)系在一起，這是因?yàn)楹诓瓒鄶?shù)銷(xiāo)往西北、西南市場(chǎng)，其飲用人群主要是食用牛肉、羊肉、奶酪等高脂肪食物和缺少蔬菜、水果等高維生素、微量元素的邊疆少數(shù)民族。

在黑茶類(lèi)中，茯茶、藏茶、普洱等都一直主銷(xiāo)邊疆地區(qū)，所以也被稱(chēng)為邊銷(xiāo)茶，但邊銷(xiāo)特征最明顯的要數(shù)茯茶，它被成為“絲綢之路上的神秘之茶”，在內(nèi)地鮮為人知。

茯茶作為黑茶中的貴子，最與眾不同的就在于其中具有的“金花”成分。所謂“金花”，就是在原料的加工中通過(guò)發(fā)花這么一道特殊的程序，專(zhuān)門(mén)在黑茶的磚塊中培養(yǎng)一種叫做“冠突散囊菌”的冠突曲霉物質(zhì)，俗稱(chēng)為金花。

金花干嗅便具有一種黃花的淡淡的清香味道，而將帶有金花這種特殊菌類(lèi)的茯茶泡飲時(shí)，那種花香變?nèi)谌氩铚?，化作茶的滋味而更加醇厚微澀，清純不粗、口感?qiáng)勁。

當(dāng)然，金花還可以有效地促進(jìn)調(diào)節(jié)新陳代謝，起到保健和病理預(yù)防作用。因其藥效有如土茯苓，加上茯茶的口感特別，并以“茯”字命名，因此有人誤以為茯茶中有茯苓的成分，但實(shí)則是金花的菌花香和其獨(dú)特的藥理作用。

2013年，黃花梨茯茶獲得了國(guó)家級(jí)專(zhuān)利產(chǎn)品！

茯茶現(xiàn)狀

茯茶自1958年在湖南生產(chǎn)后，一直由政府安排在湖南益陽(yáng)茶廠和臨湘茶廠生產(chǎn)，成為湖南黑茶的代表性品種，國(guó)家每年按計(jì)劃安排湖南茯磚的生產(chǎn)和儲(chǔ)備，以保障邊區(qū)人民的需求。

人們對(duì)健康理念的深入了解，茯磚市場(chǎng)逐漸從邊區(qū)向內(nèi)地?cái)U(kuò)散，國(guó)際市場(chǎng)也開(kāi)始認(rèn)識(shí)到茯茶的保健價(jià)值，湖南益陽(yáng)茶廠生產(chǎn)的茯磚也成為唯一出口日本的茯磚茶。

2010年，陜西省任臣氏茯茶和涇渭茯茶等成功地保護(hù)性恢復(fù)了具有600年歷史的涇陽(yáng)茯磚茶，這將給陜西茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來(lái)新的契機(jī)。

參考資料：百度百科-涇陽(yáng)茯磚茶 （地方名茶）

喝茯苓茶的好處:

1.有利尿作用。茯苓茶可以用于小便不利和水腫等癥狀。茯苓的藥性平和，利水利尿卻又不傷正氣，是利水滲濕的重要藥物。

2.能降低血糖。喝茯苓茶能降低血糖，對(duì)于高血糖人士來(lái)說(shuō)，茯苓是有一定的治療作用。

3.有抗腫瘤，抗癌的作用。茯苓多糖體在動(dòng)物試驗(yàn)中表現(xiàn)出了較強(qiáng)的抗腫瘤的作用。茯苓可以抗胸腺萎縮和抗脾臟增大，能抑制腫瘤生長(zhǎng)。茯苓還有一定的抗癌作用。臨床上經(jīng)常使用茯苓去治療食管癌、胃癌、肝癌、舌癌、乳腺癌、肺癌等等癌癥。

4.有補(bǔ)氣健脾的作用。茯苓茶可以幫助脾虛泄瀉的人。它既可以健脾，又可以滲濕，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常導(dǎo)致的泄瀉、飲用茯苓茶具有標(biāo)本兼顧的效果，常常會(huì)和黨參、白術(shù)、山藥等等一起使用。

5.治痰。茯苓茶可以用于祛痰咳嗽，痰濕入絡(luò)以及肩背酸痛。茯苓可以治療脾虛卻不能運(yùn)化水濕，化生痰飲的癥狀?？梢院桶胂?、陳皮同用，也可同桂枝、白術(shù)一起食用。

喝茯苓茶的壞處:

茯苓也具有副作用。

茯苓茶有利尿的作用,但是一旦過(guò)量飲用,就會(huì)使得小便的次數(shù)過(guò)多，傷了根本,令人的元?dú)獯髠?/p>

同時(shí)，腎虛的患者飲用之后,也會(huì)加重其病癥，甚至有可能出現(xiàn)滑精的狀況,所以飲用茯苓茶一定要注意劑量和特殊人群的飲用。

拓展資料

茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干燥菌核。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“發(fā)汗”后，攤開(kāi)晾至表面干燥，再“發(fā)汗”，反復(fù)數(shù)次至現(xiàn)皺紋、內(nèi)部水分大部散失后，陰干，稱(chēng)為“茯苓個(gè)”；或?qū)Ⅴr茯苓按不同部位切制，陰干，分別稱(chēng)為“茯苓塊”和“茯苓片”。

參考資料百度百科_茯苓

經(jīng)常和茯茶沒(méi)有什么壞處，喝茯茶的好處：

1、補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)

茯磚茶營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸、茶多糖等物質(zhì)，對(duì)主食肉、奶酪，飲食缺少蔬菜、水果的西北地區(qū)居民而言，長(zhǎng)期飲用，可補(bǔ)充以上物質(zhì)，故而有“生命之茶”之說(shuō)。

2、消食健胃

茯磚茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸等有助于人體消化，調(diào)節(jié)新陳代謝，特別適合老年人喝。

3、茶多糖降血糖

茶多糖的口感為甜純，存放陳化多年的老黑茶茶品越泡越甜，均與茶多糖含量有關(guān)。茶多糖通過(guò)抗氧化作用和增強(qiáng)葡萄糖激酶的活性來(lái)有效降低血糖。

4、降血壓

茯磚茶中特有的氨基酸、茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺酶神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。茶色素具有顯著的抗血衰，促進(jìn)纖溶，防止血小板黏附聚集，抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用。

5、茶多糖抗血凝、抗血栓作用

茶多糖在體內(nèi)、體外均有顯著的抗血凝作用，并減少血小板數(shù)，延長(zhǎng)血凝從而影響血栓的形成。另外，茶多糖能提高纖維蛋白溶解的活力，由此可見(jiàn)，茶多糖可作用于血栓形成的所有環(huán)節(jié)。

拓展資料

1、中國(guó)茶按基本類(lèi)分有綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶六大類(lèi)，涇陽(yáng)茯磚茶屬黑茶類(lèi)；按再加工茶類(lèi)分有花茶、緊壓茶、萃取茶等，涇陽(yáng)茯磚茶又屬緊壓茶類(lèi)。全國(guó)一千多種茶品中，唯涇陽(yáng)茯磚茶品中生長(zhǎng)繁殖有一種有益曲霉菌――“金花菌”，生物學(xué)家現(xiàn)定名為“冠突散囊菌”。

2、“涇陽(yáng)茯磚茶”茶體緊結(jié)，其色澤黑褐油潤(rùn)、金花茂盛、清香持久、陳香顯露、清徹紅濃、醇厚回甘綿滑，在歷史上主要作為邊銷(xiāo)茶銷(xiāo)往邊疆，具有“消惺肉之膩，解青稞之熱”的功效，被譽(yù)為古絲綢之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”。

（參考資料：百度百科：茯茶）

茯茶已經(jīng)被現(xiàn)代臨床實(shí)驗(yàn)研究驗(yàn)證的益處及壞處：

首先：

茯茶的益處：

1、清脂肪，減肥胖

茯茶中的多酚類(lèi)及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)脂類(lèi)物質(zhì)排出；還可活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低體內(nèi)脂肪的含量。因此茯茶被韓國(guó)人稱(chēng)為“瘦身茶”；日本人稱(chēng)為“美容茶”；臺(tái)灣人稱(chēng)為“消食茶”。

2、抗氧化、延緩衰老

茯茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類(lèi)黃酮等都具有清除自由基的功能，因頁(yè)具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

3、清腸胃，助消化

茯茶富含膳食纖維，具有調(diào)理腸胃的功能，清腸胃；且有益生菌參與，能改善腸道微生物環(huán)境，助消化。我國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統(tǒng)。

4、殺菌、消炎

茯茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽孢桿菌、腸類(lèi)桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的搞菌作用。此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

5、清血管，降三高

茯茶中富含茶黃素，能軟化血管，有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì)，被稱(chēng)為“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血壓升高，類(lèi)黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，降低血壓；

茶多糖具有類(lèi)似胰島素的作用，降低血糖含量；多酚類(lèi)及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，促進(jìn)血管內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)排出，降低血液中膽固醇的含量。

6、清毒素，護(hù)肝腎

茯茶中獨(dú)特的益生菌的功能因子和多酚類(lèi)氧化物、兒茶素等多種化合物成分，參與人體內(nèi)新陳代謝，對(duì)人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能，吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)（酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾）排出體外，能深層排毒；又對(duì)病菌有抑制作用，保護(hù)肝腎。

品飲茯茶的不利條件：

一是空腹不能飲茯茶，否則就會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱(chēng)的茶醉；

二是睡前不能飲茯茶，否則會(huì)使人難以入睡；

三是冷茶不能飲茯茶，茯茶冷后性寒，對(duì)胃不利。

拓展資料：

茯茶的品質(zhì)特性：

中國(guó)茶按基本類(lèi)分有綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶、黑茶六大類(lèi)，涇陽(yáng)茯磚茶屬黑茶類(lèi)；按再加工茶類(lèi)分有花茶、緊壓茶、萃取茶等，涇陽(yáng)茯磚茶又屬緊壓茶類(lèi)。

全國(guó)一千多種茶品中，唯涇陽(yáng)茯磚茶品中生長(zhǎng)繁殖有一種有益曲霉菌――“金花菌”，生物學(xué)家現(xiàn)定名為“冠突散囊菌”。它是涇陽(yáng)茯磚茶的獨(dú)特之處，因而形成了涇陽(yáng)茯磚茶的獨(dú)特風(fēng)格。

“涇陽(yáng)茯磚茶”茶體緊結(jié)，其色澤黑褐油潤(rùn)、金花茂盛、清香持久、陳香顯露、清徹紅濃、醇厚回甘綿滑，在歷史上主要作為邊銷(xiāo)茶銷(xiāo)往邊疆，具有“消惺肉之膩，解青稞之熱”的功效，被譽(yù)為古絲綢之路上的“神秘之茶”、“生命之茶”。

茯茶的適宜水質(zhì)：

涇陽(yáng)的水質(zhì)，酸堿度和水中的礦物質(zhì)適宜“金花菌”生長(zhǎng)發(fā)育的條件需求。?

適宜茯茶生長(zhǎng)的地理氣候：

二是涇陽(yáng)地處關(guān)中平原腹地，位于冶峪河和涇河兩河下游之間，北有嵯峨、北仲兩座山系，南有終南山，地勢(shì)低洼，形成了一種既具有關(guān)中氣候特點(diǎn)又具有濕地氣候特征的獨(dú)特自然環(huán)境。這一獨(dú)有氣候條件，恰好適宜“金花菌”生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖。

參考鏈接：百度百科：涇陽(yáng)茯磚茶 （地方名茶）

經(jīng)常喝茯茶的好處

1、茯茶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)功效：茯茶中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，礦物質(zhì)喝維生素的含量相對(duì)較高，同時(shí)還含有氨基酸、蛋白質(zhì)等對(duì)人體有益的成分。生活在西北邊疆地區(qū)的居民來(lái)說(shuō)，主要使用肉類(lèi)，蔬菜較少，營(yíng)養(yǎng)不均，經(jīng)常飲用磚茶有助于均衡營(yíng)養(yǎng)。

2、茯茶降脂降壓功效：茯茶中含有茶多糖等成分，對(duì)于降低人體脂肪，減肥有著不錯(cuò)的效果哦。經(jīng)常飲用對(duì)于體型等方面的調(diào)節(jié)有不錯(cuò)的作用哦。同時(shí)茶葉中的某些成分還有助于降血脂、降血糖的作用。

3、茯茶殺菌消炎功效：茯茶中的某些成分會(huì)與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，凝結(jié)蛋白質(zhì)，細(xì)菌主要的成分就是蛋白質(zhì)，這樣一來(lái)就能夠達(dá)到殺菌的效果。同時(shí)還可以抑制細(xì)菌活性，消滅細(xì)菌，達(dá)到消炎的效果茯茶除了上述功效外，經(jīng)常飲用茯茶還有助于解膩助消化、抵抗衰老、防癌抗癌、利尿、保護(hù)空腔健康等方面的功效哦。

4、茯茶助消化、減肥作用：茯茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

5、茯茶利尿作用。茯茶中明顯利尿作用是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的，咖啡堿刺激膀胱的作用也能協(xié)助利尿，茶堿則通過(guò)擴(kuò)張腎微血管和抑制腎小管水的再吸收而引起明顯的利尿作用。

6、茯茶增強(qiáng)毛細(xì)血管。當(dāng)人體脂肪性食欲過(guò)多時(shí)，毛細(xì)血管的通透性增大，脆性也就增大，很容易引起微血管壁的破裂而出血，而茯磚茶由于含有8%D10%的茶多酚，長(zhǎng)期飲用可增強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性，防止微血管的破裂。

7、茯茶養(yǎng)胃、健胃作用。在茯磚茶產(chǎn)地，居民有保存幾片茯磚的習(xí)慣，遇有腹痛或拉痢，習(xí)慣以茯磚代藥，極為靈驗(yàn)。

【注意事項(xiàng)】喝茯茶不當(dāng)會(huì)帶來(lái)壞處

1、不飲過(guò)濃茶

濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速，甚至心律不齊，造成病情反轉(zhuǎn)。

2、睡前不飲茶

臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。

3、進(jìn)餐不大量飲茶

進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類(lèi)制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類(lèi)制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類(lèi)制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。

4、酒后不宜飲茶

酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。

拓展資料：

不適合喝茯茶的人群

1、孕婦不飲過(guò)濃的茯茶。

2、婦女哺乳者不宜飲用茯茶。

3、素食者少喝茯茶，或飲清淡的茯茶。

4、貧血患者不宜飲過(guò)濃的茯茶。

茯茶介紹：

茯茶，屬六大茶類(lèi)中的黑茶中特色產(chǎn)品，是后發(fā)酵茶，也是全發(fā)酵茶。邊銷(xiāo)茶之一，原本是西北，哈薩克，蒙古等游牧民族地區(qū)特需商品。因在伏天加工，故稱(chēng)伏茶。以其效用類(lèi)似土茯苓，? 美稱(chēng)為茯茶、茯磚。由于系用官引制造，交給官府銷(xiāo)售，又叫官茶、府茶。 茯茶過(guò)去600年產(chǎn)地在陜西涇陽(yáng)，1958年全國(guó)供銷(xiāo)合作總社茶葉局考慮到在涇陽(yáng)制茶，存在著二次運(yùn)輸，成本偏高等原因，取消了咸陽(yáng)涇陽(yáng)茯磚廠，將茯磚加工的任務(wù)全部交由湖南省承擔(dān)。? 目前主要產(chǎn)地為為陜西涇陽(yáng)及湖南益陽(yáng)。 一般情況陳放年代越久香味越濃，茶湯越易沖泡出來(lái)，茶湯色澤紅艷明亮。茶中的金花能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類(lèi)代謝的功效。