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皮膚發(fā)黃,暗淡,有曬斑,T字部發(fā)油怎么辦?誰有好的方法

來源:www.jingyishangye.com???時間:2022-05-16 03:12???點(diǎn)擊:250??編輯:歐陽彪???手機(jī)版

皮膚發(fā)黃、暗淡:
紅棗菊花粥:紅棗50克、梗米100克,菊花15克,一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味食用。
  蓮實美容羹:蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量,先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內(nèi),用文火煮至爛熟加蜂蜜調(diào)味食用。桂圓肉大補(bǔ)元?dú)猓徸友a(bǔ)脾養(yǎng)胃,薏仁米、芡實為健脾利水之品。
  補(bǔ)血美顏羹:川穹3克、當(dāng)歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈,用水浸泡;當(dāng)歸、川穹、黃芪切成薄片后裝入干凈的小布袋中,放入瓦鍋內(nèi)加雞湯共熬成藥汁,再將梗米放入藥汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生姜調(diào)味食用。
  養(yǎng)顏茶:生姜500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共搗成粗末和勻備用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。
  銀耳櫻桃羹:銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化,加入銀耳煮十分鐘左右,再加入櫻桃、桂花煮沸后,隨意食之。
  解決曬斑:
  第一:早上起床空腹喝杯蜂蜜+檸檬水,因為它可以有效排除你腸內(nèi)的宿便和毒素,這些宿便和毒素長期在體內(nèi)是形成黑色素的罪魁禍?zhǔn)?,?dǎo)致皮膚變黑,形成斑點(diǎn)。
  第二:吃一些含維生素C豐富的食品,如:獼猴桃、西紅柿、黃瓜等,維生素C可以有效抑制黑色素的形成。
  第三,將黃瓜切成薄片敷在臉上,每天一次,堅持4個禮拜,有效祛除黑色素。
  第四,要注意防曬,長期在電腦前工作的還需要防輻射。
  T區(qū)控油:
  1、黃瓜敷面黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘后洗去。
  2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻后敷在臉部,15分鐘后洗凈。
  3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調(diào)成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘后用溫水洗去,再用冷水漂清。
  4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面:將6個梨子煮透,涼后壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻后敷在面部。能使油性皮膚變得細(xì)嫩,且可兼治粉刺。

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