建議： 牛奶的化學(xué)成分和所含礦物質(zhì)種類很多。除了鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收。復(fù)雜，至少有100多種，主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等組成。一般牛奶的主要化學(xué)成分含量為：水分：87.5%，脂肪：3.5%，蛋白質(zhì)：3.4%，乳糖：4.6%，無機鹽：0.7%。牛奶的主要成分中雖然含有少量的維生素C，但也不至于加重白癜風(fēng)，而蛋白質(zhì)對白癜風(fēng)沒有影響。因此，牛奶對白癜風(fēng)幾乎沒有影響，臨床上也沒有喝牛奶而加重白癜風(fēng)的病例。所以說有白癜風(fēng)的人可以喝牛奶的。

氣血雙補茶

好牛的茶，真沒有聽說過。肝藏血，主筋；腎藏精，主骨生髓，通腦；脾胃能把我們吃的東西轉(zhuǎn)化成能量，轉(zhuǎn)化成血。所以說補氣血，補腎，不是一個簡單的問題，而是一個綜合性很強的問題。擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參等中藥，直接服用，不熬藥，不忌口，補氣血，驅(qū)風(fēng)趕寒，保肝護肝，潤腸通便，補腎健脾胃，改善心腦供血供氧能力，通經(jīng)活絡(luò)，行氣合血，活血化淤等

什么食物對男性預(yù)防前列腺疾病有益處?

多吃豬、牛、兔和草魚、鯽魚等肉類、豆、谷類及各種蔬菜、水果等，保持大便通暢，每天定時排便。多飲水。白天應(yīng)多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。每天要喝2～2.5升水，以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。