肝臟是人體中最大的實(shí)質(zhì)性臟器，肝臟在人體中扮演著非常重要的作用，其中一項(xiàng)就是解毒。肝臟具有解毒的功能。 1、平時(shí)所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時(shí)肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。 2、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會(huì)引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。 3、如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會(huì)使肝臟充血。 4、由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，相比正常人來說，更容易導(dǎo)致肝火旺的發(fā)生。 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。 2.金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，即可代茶飲?？捎煤谔腔蚱腔蚍涿壅{(diào)味。 3.夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可用冰糖或蜂蜜調(diào)味。 4.豬膽綠豆粉 豬膽汁120g，綠豆粉80g，拌勻晾干研末，每服6g，日2次。
心還是腎的問題？
這是心腎不交，心火下不去，腎水上不來。
心腎不交： 中醫(yī)名詞。指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象。多由腎陰虧損，陰精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。臨床表現(xiàn)為失眠．多夢(mèng)．虛煩．遺精等癥。成因：1.久病傷陰。2.房事不節(jié)。3.思慮太過，情致郁而化火。4.外感熱病，心火獨(dú)亢。如腎陰不足或心火擾動(dòng)，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系，稱為心腎不交。
平時(shí)要補(bǔ)腎清心火。
心火為何不能上串？因?yàn)樾幕鹕洗畷?huì)變得火氣往頭上，就會(huì)引起頭部的種種癥狀，腎水不能下串，下串就變成腎氣固守不住，腎虛的表現(xiàn)。
其實(shí)心火和肝也有關(guān)，肝是屬木的，心臟是屬火的，五行里面木生火，也就是說你的肝火大也就會(huì)引起心火旺，肝是木，是要用水來養(yǎng)的，水就是腎，如果你的腎水不足的話，如何去養(yǎng)肝啊？肝沒有腎水去養(yǎng)就會(huì)變得火大了，容易上火是你的身體比較的虛，現(xiàn)代的人一般上火都是虛火癥狀。
滋肝補(bǔ)腎。
腎宜補(bǔ)不宜泄，肝宜泄不宜補(bǔ)。肝是要去火，經(jīng)常按摩太沖，由太沖往行間方向推下去，這樣可以泄肝火，太沖是人體最大的消火穴。
另外，平時(shí)還需要健脾養(yǎng)胃：用淮山，茨實(shí)，薏米煲扇骨。
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