我是醫(yī)者良言，是一名住院醫(yī)師，專為普及醫(yī)學知識造福人類健康，若想了解更多，請關注我，有疑問可留言，必回應！

肝癌，一種很常見的癌癥，曾與胰腺癌并稱“癌中之王”，隨著生活水平的提高，肝癌的發(fā)病率一直居高不下。其實肝癌前期很多都是由肝炎轉(zhuǎn)變而來，也就是常說的肝炎癌變?nèi)壳焊窝?-肝硬化--肝癌。

那么肝炎的人，不想轉(zhuǎn)變成肝癌，有哪3種東西不能碰？ 1.不碰加工的垃圾食品、避免過度勞累、避免心情憂郁：

肝炎患者長期食用垃圾食物，尤其是加入各種添加劑，會增加肝臟解毒負擔，引起肝臟損傷，再加上肝炎患者自身免疫力下降，很容易導致體內(nèi)乙肝病毒的大量繁殖，最終導致肝癌的發(fā)生。

2.不吸煙喝酒：

喝酒抽煙對人體都是非常有害的，更何況是對肝炎患者，大量長期飲酒會引起肝臟損傷，加速肝炎轉(zhuǎn)化肝癌，提升肝癌的發(fā)生率，導致甲胎蛋白升高。而煙中含有尼古丁等有毒物質(zhì)，也會損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。

3.不亂用藥物：

肝臟是人體非常重要的排毒器官，不少藥物都要在肝臟內(nèi)進行代謝，亂用藥物必定會加重肝臟的代謝負擔。 對肝臟有損傷的藥物包括中藥，尤其是有肝腎毒性的中藥，含馬兜鈴酸的中藥被懷疑可能誘發(fā)肝癌。

另外還要避免黃曲霉素、酒精、水源污染等各種危險因素，減少肝臟的進一步損傷。 知道了不能碰哪些東西，我們還需要知道，如果我們?nèi)z查身體，哪些指標的升高會提示肝癌的發(fā)生可能性，這就要提到四不高了。

哪四不高提示有肝癌風險？ 1.轉(zhuǎn)氨酶不能高：在乙肝檢查當中，我們可以從肝功能的檢查中，看一下轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值。轉(zhuǎn)氨酶的正常值不超過40，40-80是輕度肝損傷，80-120是中度肝損傷，120以上的話，考慮肝損傷嚴重，病情比較嚴重。肝損傷嚴重的話，會增加肝癌的風險。

2.乙肝病毒和丙肝病毒數(shù)量不能高：肝炎中有一大部分患者是由于乙肝和丙肝病毒感染引起的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)含有乙肝病毒，一定要定期檢查，如果發(fā)現(xiàn)乙肝病毒突然增高，則可能需要服藥治療以控制乙肝病毒的數(shù)量，避免乙肝病毒對肝臟的損傷，如果不加以控制，肝癌的發(fā)生則如期而至。

3.血脂不能太高：肝炎中有一部分患者是由脂肪肝轉(zhuǎn)化而來，當人體血脂水平過高，也會引起膽固醇在肝臟內(nèi)堆積沉淀，引起脂肪肝。而且脂肪過多沉淀在肝臟中也會阻礙肝臟代謝，加重肝臟負擔。最后慢慢變成脂肪肝肝炎，最終發(fā)展成為肝癌。

4.甲胎蛋白不能高：肝癌的腫瘤標志物就是甲胎蛋白，因此如果去檢查身體，發(fā)現(xiàn)腫瘤標志物——甲胎蛋白突然升高，再加上其他指標提示肝臟功能損害，此時一定要警惕肝癌的發(fā)生。必須定期復查，B超、CT、肝功能和甲胎蛋白檢查等以明確是否是肝癌。

除此之外，肝炎轉(zhuǎn)變肝癌，身體上還會發(fā)出以下哪些危險信號？ 1.全身表現(xiàn)：主要表現(xiàn)為精神欠佳，意識模糊，伴有疲勞、乏力感，不明原因的低熱和消瘦。

2.疼痛：早期沒有明顯肝區(qū)疼痛，常表現(xiàn)為放射性疼痛，如肩膀疼、腰疼、關節(jié)痛等，進一步發(fā)展為右上腹肝區(qū)疼痛，持續(xù)性隱痛或鈍痛；腫瘤長大可因供血不足，突發(fā)劇烈腹痛，嚴重會休克。

3.面色發(fā)黃：身體上長出蜘蛛痣。肝炎變肝癌，常常因病毒控制不佳，會出現(xiàn)面色發(fā)黃表現(xiàn)，有點還會因肝受損嚴重，在上半身長出蜘蛛痣，常在面部、頸部。

4.消化系統(tǒng)癥狀：表現(xiàn)為食欲不佳，伴有惡心嘔吐，腹部脹大不適，身體明顯消瘦，可伴有腳腫、腹水等情況，多因體液平衡被打亂所致。

5.其他：牙齦、鼻腔出血，黃疸，觸診可摸到肝脾腫大，肝臟壓痛，腹壁靜脈曲張等。

總之，肝炎患者無論是乙肝病毒感染者還是脂肪肝肝炎患者，作為肝癌高危人群，一定要做好預防，一方面注意良好生活習慣的養(yǎng)成，養(yǎng)肝護肝，另外還需做好篩查工作，包括甲胎蛋白檢測和肝臟超聲檢查，必要時需進行肝臟增強CT或核磁共振檢查，在肝癌沒發(fā)生前就把肝癌扼殺在搖籃里。純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……