君子坦蕩蕩，小人長戚戚出自《論語·述而》，可以翻譯成為，孔子認為，君子心胸開闊，神定氣安。小人則是斤斤計較，患得患失。許多人常常將此寫成條幅，懸于室中，以激勵自己。

蕩：清除，洗滌。坦蕩：形容率真無雜念，心神安寧的樣子。

戚：在古代的意思形聲。從戉，從尗，尗亦聲。戉(yuè)，斧子。戚戚：形容不斷用斧子砍伐的聲音。

君子心胸開朗，思想上坦率潔凈，外貌動作也顯得十分舒暢安定;小人心里欲念太多，心理負擔很重，就常憂慮、擔心，外貌、動作也顯得忐忑不安，常是坐不定、站不穩(wěn)的樣子。

2君子坦蕩蕩小人長戚戚的事例

1.老和尚攜小和尚游方，途遇一條河;見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背該女子趟過了河，然后放下女子，與小和尚繼續(xù)趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎么了?竟敢背一女子過河?一路走，一路想，最后終于忍不住了，說：師父，你犯戒了?怎么背了女人?老和尚嘆道：我早已放下，你卻還放不下!