1. 紅茶對(duì)身體好還是綠茶對(duì)身體好

推薦四季春好喝。

四季春既不是綠茶也不是紅茶，四季春是屬于烏龍茶。因?yàn)樗募敬翰璨粌H具有紅茶的底韻和烏龍茶的風(fēng)味，而且具有綠茶的香氣，比較適合四季飲用，故而得名。四季春的主要功能是清熱。這種茶含有對(duì)人體有利的氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，具有提高能量代謝、減肥的功效，并且還有抗衰老的作用。

2. 紅茶和綠茶哪個(gè)對(duì)身體更好?

紅茶屬于全發(fā)酵茶，如正山小種、金駿眉。全發(fā)酵是通過(guò)對(duì)茶環(huán)境的增溫增濕以達(dá)到氧化的效果，發(fā)酵的程度越高，紅茶的味道就會(huì)越純正。綠茶則相反，屬于不發(fā)酵茶，如龍井、碧螺春。它們的工藝是防止茶葉的氧化，所以殺青是其主要的工藝步驟，通過(guò)殺青保持茶葉的色澤和味道。

紅茶的茶湯紅得發(fā)亮，香氣馥郁持久，味甜醇正；而綠茶的茶湯清淡翠綠，使人感到清爽宜人味道清香同時(shí)又澀感。

紅茶中含有茶黃素、茶紅素以及少量的茶多酚等物質(zhì)，因其氧化程度較高，是一款對(duì)人體刺激性小，較溫和的茶，它有暖胃、除膩的功效，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。綠茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿和氨基酸等物質(zhì)，是保留較多天然物質(zhì)的一款茶。

其實(shí)紅茶綠茶都是有護(hù)眼功能，但是研究表明綠茶防輻射效果最佳。飲濃綠茶可使因接受輻射治療引起白血球數(shù)量下降的癌癥患者的白血球數(shù)量明顯增加，有效率可達(dá)90％以上。 輻射對(duì)人體的損傷主要是自由基引發(fā)的多種連鎖反應(yīng)，茶葉中高含量的茶多酚、維生素C和咖啡堿等均有去除自由基的能力。此外，茶葉中的脂多糖由于能改善人體的造血機(jī)能，對(duì)防治由于輻射引起的造血功能障礙也具有良好的作用。對(duì)長(zhǎng)期看電視、上網(wǎng)、用手機(jī)以及生活在輻射區(qū)內(nèi)的人能夠有助于減輕射線帶來(lái)的不良影響，因此，綠茶又被稱為“防輻射的最佳飲品”。所以綠茶可以起到護(hù)眼的作用。

3. 紅茶和綠茶哪種對(duì)身體好

喝紅茶和綠茶對(duì)人的身體都是比較好的，綠茶具有清熱解毒的功效，同時(shí)綠茶中含有較多的微量元素，經(jīng)常食用綠茶可以起到美容養(yǎng)顏的效果，綠茶中也含有比較多高的茶多酚元素，日常生活中飲用紅茶能夠起到提神醒腦的作用，紅茶的口感比較純爽，香氣也比較清高，經(jīng)常飲用能夠使人心情愉悅

4. 綠茶跟紅茶哪個(gè)對(duì)身體好

沒(méi)有說(shuō)什么紅茶比綠茶好或是綠茶比紅茶好的概念，茶葉第一是個(gè)人所好，喜歡的就是好的第二：紅茶和綠茶是兩個(gè)茶葉的種類，不是指某一個(gè)茶葉品牌或是茶葉單品第三：不同的茶有不同的功效和作用，很多人是同時(shí)喝綠茶和紅茶總之，茶葉選擇自己喜歡的和適合自己的就可以，一般來(lái)說(shuō)紅茶養(yǎng)胃暖身，綠茶清熱去火，所以很多是春夏喝綠茶，秋冬喝紅茶，特別像北方很多時(shí)候冬天喝紅茶

5. 經(jīng)常喝綠茶和紅茶有什么好處

適合喝什么茶，要以自己身體狀況為根本依據(jù)。

一、身體強(qiáng)健、脾胃好的人，基本沒(méi)有太多忌諱，這三種茶都適合經(jīng)常喝喝。

二、身體瘦弱、脾胃虛弱的人，最好喝紅茶和年份黑茶，紅茶是發(fā)酵茶，茶青中的茶多酚、咖啡堿等成分已完全轉(zhuǎn)化，使得紅茶性情溫文爾雅，健脾養(yǎng)胃。年份黑茶（就是經(jīng)過(guò)正確存儲(chǔ)幾年以后的茶），經(jīng)過(guò)時(shí)間的等待，跟紅茶是一個(gè)道理了。

三、紅茶和黑茶要注意選擇原滋原味無(wú)添加的，否則對(duì)身體貽害無(wú)窮。

四、無(wú)論喝什么茶，無(wú)論身體健康與否，都不要空腹喝茶，這是能長(zhǎng)期喝茶的前提條件，否則會(huì)喝壞胃哦。

6. 紅茶對(duì)身體好還是綠茶對(duì)身體好呢

這個(gè)主要根據(jù)老人個(gè)人的體質(zhì)和身體狀況來(lái)看：

綠茶：過(guò)敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。

中國(guó)大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒(méi)有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營(yíng)養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對(duì)腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

且綠茶屬于寒性的，寒性體質(zhì)的人要少喝紅茶：屬于溫性茶，適應(yīng)于虛寒體質(zhì)者飲用。常見(jiàn)茶的特性及適用情況：

鐵觀音：空腹不能喝。

鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

烏龍茶：須用100℃開(kāi)水沖泡。

烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開(kāi)水沖泡。

大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。

普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長(zhǎng)期飲用對(duì)減輕動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。