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晚上喝紅茶還是綠茶(什么時候喝綠茶比較好)

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-01-27 05:40???點擊:121??編輯:admin???手機版

1. 什么時候喝綠茶比較好

下午5點以后喝普洱熟茶比較合適。這是因為普洱熟茶是全發(fā)酵茶,口感香醇甜潤,對腸胃沒有刺激,咖啡因含量極低,對睡眠也沒有什么影響,還有最關鍵的一點就是,現(xiàn)在的人晚餐攝入的大魚大肉比較多,喝普洱熟茶能降低人體內(nèi)的血脂血壓,起到一個養(yǎng)生保健的作用。

2. 啥時候喝綠茶比較好

茶主要分六大茶類,有綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶。而每一類茶的泡茶溫度都不一樣。

綠茶最合適的水溫是80到85度(一沸水之前),綠茶不是發(fā)酵茶,是最接近原始的茶葉,比較鮮嫩,所以不能用太熱的水。

白茶最適宜的水溫為85到90度(一沸水之前)白茶90度為宜。

黃茶最適宜的水溫為80度到85度,黃茶多了一道悶黃工序,使得黃茶更適宜用紫砂壺沖泡。

烏龍茶的最適宜水溫為90到95度。(二沸水前),一些比較講究的茶客在喝烏龍茶前,經(jīng)常將茶具燙熱后再泡茶。

紅茶的最適宜水溫為85到90度(二沸水前),紅茶屬于全發(fā)酵茶適合比較高的溫度沖出茶香。

黑茶的適宜水溫為95度(三沸水之前)黑茶要用高水溫沖泡,不宜長時間浸泡,否則苦澀味重。

3. 濕氣重的人喝紅茶還是綠茶

體內(nèi)濕氣比較重的可以喝綠茶,綠茶可以清除潮濕,綠茶不發(fā)酵,可以保留茶葉原有的味道和功能,可以起到很好的茶的作用。但綠茶性寒,不宜多飲久飲,否則反過來會對身體造成傷害,濕度大的患者也可以喝一些紅豆、薏苡仁水、烏龍茶、茉莉花茶、竹茶等。如癥狀較明顯,應及時到醫(yī)院檢查治療。

4. 喝綠茶有什么效果

感冒期間不要喝。雖然茶水中含有很多維生素,對感冒本身是有好處的,能夠提高免疫力,有很好地殺滅病毒作用,但是里面的茶堿含量很高,感冒的人喝多之后會使人體的代謝增強,會加快體溫的升高,不利于病情的恢復。

5. 什么季節(jié)喝綠茶比較好

  一般來說喝茶是有以下定律。春季宜飲熱性偏高的紅茶或黃茶;夏季宜飲冷性最大的白茶;秋季宜飲熱性適中的綠茶;冬季宜飲熱性最大的青茶(又叫烏龍茶)。  春宜飲花茶:可幫助散發(fā)冬天積郁在體內(nèi)的寒氣。同時還能促進人體陽氣生發(fā),令人精神振奮,消除春困。夏宜飲綠茶:可清暑解熱,去火降燥,止渴生津,且綠茶富含維生素和礦物質(zhì)等。秋宜飲青茶:秋天宜喝烏龍、鐵觀音、水仙、鐵羅漢、大紅袍等烏龍茶。青茶介于紅、綠茶之間,不熱不寒,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效除去體內(nèi)余熱,恢復津液。冬宜飲紅茶:紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,增強人體對寒冷的抗御能力。此外,冬季人們的食欲增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶還可去油膩、開胃口、助養(yǎng)生?! ∮纱丝磥?,秋季喝大紅袍最好。

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