1. 茶葉紅茶綠茶的功效

推薦紅茶，是一種經過發(fā)酵烘制而成的茶葉；在制作的過程中，紅茶中的茶多酚在氧化酶的作用下會發(fā)生一種反應（酶促氧化反應），其含量就會有一部分減少，從而就會減少對于胃部的刺激。

2. 紅茶喝綠茶的功效

兩者都有提神的功效，不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強；紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。

3. 紅茶 綠茶功效

制作過程是否發(fā)酵是區(qū)分紅茶和綠茶的關鍵，一句話發(fā)酵的是紅茶，不發(fā)酵的是綠茶

綠茶又稱不發(fā)酵茶，養(yǎng)分成分較高，綠茶是我國產量最多的一類茶葉。綠茶具有綠葉清湯的品質特征其代表品種有“龍井”、“碧螺春”、“信陽毛尖”、“珠茶”等

紅茶是全發(fā)酵茶，特點是經沖泡后呈赤色湯汁，味甘性溫，紅茶為紅葉紅湯，這是經過發(fā)酵形成的品質特征。干茶色澤烏潤，滋味醇和甘濃，湯色紅亮鮮明，紅茶有“工夫紅茶”、“紅碎茶”和“小種紅茶”型，品牌以“祁紅”、“寧紅”和“滇紅”最有代表性

4. 紅茶跟綠茶的功效

喝紅茶和綠茶對人的身體都是比較好的，綠茶具有清熱解毒的功效，同時綠茶中含有較多的微量元素，經常食用綠茶可以起到美容養(yǎng)顏的效果，綠茶中也含有比較多高的茶多酚元素，日常生活中飲用紅茶能夠起到提神醒腦的作用，紅茶的口感比較純爽，香氣也比較清高，經常飲用能夠使人心情愉悅

5. 紅茶花茶綠茶的功效

1、紅茶：國外友人大多數(shù)喜歡喝紅茶，紅茶具有暖胃抗衰老的功能，紅茶一般還是熱的比較好喝，適合腸胃不好的人群。

2、綠茶：我國產量最大的茶類，有三千多年歷史了，綠茶具有清熱下火的功效，比較適合火氣重的人群。

3、烏龍茶：具有減肥功效，因為烏龍茶的藥理作用突出表現(xiàn)在分解脂肪，減肥健美等方面，在日本被稱之為美容茶，健美茶，適合肥胖人群。

4、茉莉花茶：清心明目，氣味芬芳，可以提神安定，緩解郁悶等，適合腦力工作、失眠偏重的人群。

5、茶多酚含量參考對比：

以下只為初步統(tǒng)計估算：綠茶＞茉莉花茶＞烏龍茶＞紅茶。

6. 綠茶的功效與作用紅茶的功效

紅茶好。

紅茶在加工的過程中發(fā)生了化學反應，鮮葉中的化學成分變化比較明顯，茶多酚減少了90%以上，并且產生了茶黃素和茶紅素等新的成分，香氣物質有所增加，所以紅茶具有香甜味醇的特征。每一個女性都希望自己容顏靚麗，皮膚吹彈可破，但是隨著工業(yè)化進程的加快，現(xiàn)代空氣中夾雜著各種污染物質不僅會營養(yǎng)我們的空氣質量，還會對于我們皮膚造成十分不利的營養(yǎng)。尤其是空氣中的自由基是皮膚的第一大殺手，為了保持青春靚麗，我們會選用很多種駐顏方法，其中飲茶就是其中簡單有效的一種?？崭癸嬘镁G茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質，茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應。含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

7. 茶葉紅茶綠茶的功效與禁忌

紅茶是經過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，沖泡后70％的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。

近年來，國外有資料報道，常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。日本昭和大學的島村忠藤教授經研究發(fā)現(xiàn)：有關專家認為，為防止流感病毒從口中進入，只要平時用紅茶漱口或多喝紅茶，便可有效殺死病毒，防止流感侵害人體。

研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于氧化劑，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家曾對紅茶是否有預防中風作用作過觀察。研究人員對552 名年齡在50－60歲的男子進行了試驗，將受試者分為兩組。一組平均每天飲紅茶不到2．5杯，另一組每人每天喝紅茶5杯。結果表明，從紅茶中攝取類黃酮越多者，中風的危險性越小。并且每天飲紅茶達5杯的人，其中風發(fā)病危險較不飲紅茶者降低了69％。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的比不喝的人患心臟病的風險低40％以上。

澳大利亞科學家認為，喝紅茶能有效地減少人們患皮膚癌的機會?？蒲腥藛T在實驗室用白鼠作試驗證明：當暴露在過量的紫外線當中時，喝過紅茶的老鼠患癌癥或受皮膚損傷的比例要比單純喝水的老鼠低54％，并且還發(fā)現(xiàn)，飲紅茶比那些飲用綠茶的老鼠皮膚癌的發(fā)病率要低得多。這也是首次證實了在預防皮膚癌方面，紅茶比綠茶有更強的防癌效果。

（摘自《健康報》）

再加一句……由于經過發(fā)酵，不屬寒性，因此養(yǎng)胃，為病者不能喝綠茶但可以喝紅茶。

綠茶作為一種健康飲料，不僅有提神、消除疲勞、抗菌等作用，而且還有很高的保健功效。

一、防暑降溫。飲熱茶9分鐘后，皮膚溫度下降1℃—2℃，使人感到涼爽和干燥。

二、護膚美容。茶葉中所含的維生素C，具有防止皮膚老化，清除肌膚不潔物的功效。

三、抗菌殺菌。綠茶中有益成分多酚有助于保護消化道，防止消化道腫瘤發(fā)生。同時用綠茶漱口可預防牙齦出血和殺滅口腔細菌，保持口腔清潔。

四、視力保健。茶葉中所含的維生素A、B1、B2對眼的視力功能有保健作用。

五、預防和改善缺鐵性貧血。茶葉中的含鐵量比山楂高18倍，比葡萄高29.8倍。

（摘自《衛(wèi)生報》）

此外，綠茶還可以防輻射，由于綠茶中有多種可吸附輻射物質的成分（有點玄乎），因此常在電腦前工作的人適宜多喝綠茶；綠茶還可以抗癌~

至于什么時候喝什么茶……建議還是喝新茶比較好。綠茶紅茶都要喝當年的，但又不是剛下季時就喝，綠茶放1-2個月，紅茶放3-6個月。

8. 紅茶和綠茶的功效

1. 立頓紅茶味兒微苦，與綠茶是完全不同的口感，主要是依個人口味，我愛喝立頓紅茶，但是我男朋友就不愛喝呢。

2. 18-20歲喝茶，主要看紅茶和綠茶的功效，再針對個人體質而定。如果腸胃不好，比如不喜歡或不能吃水果，冰激凌等，經常胃痛什么的。 就最好喝紅茶。因為紅茶是暖性的，是經過發(fā)酵的茶，性格溫和，有驅寒暖胃的功效。

綠茶則是涼性茶，清熱去火，尤其適合夏天喝。如果你的胃寒，那么就不適合喝綠茶了啊。

相對綠茶，紅茶主要適合秋冬天喝，保暖，暖胃。值得一提的是，綠茶的抗氧化性（也就是抗衰老的美容效果啦）要好于紅茶，而且綠茶還防輻射，特別適合電腦一族。

針對時令的不同，自身體質的不同，你可以決定適合自己的茶了吧。

9. 綠茶花茶紅茶的功效

綠茶：制作時不經過任何發(fā)酵過程、采摘后直接殺菁、揉捻、干燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分為以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、后者有新鮮新綠感。

紅茶：發(fā)酵度達80～90%的全發(fā)酵茶。制作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然后進行完整發(fā)酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成為茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。

花茶，又名香片，利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味 濃郁，茶湯色深，深得偏好重口味的北方人喜愛，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，根據(jù)所用的鮮花不同，還有玉蘭花茶、桂花茶、珠蘭花茶、玳玳花茶等。 普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。

10. 綠茶紅茶的功效與作用

紅茶屬于全發(fā)酵茶，如正山小種、金駿眉。全發(fā)酵是通過對茶環(huán)境的增溫增濕以達到氧化的效果，發(fā)酵的程度越高，紅茶的味道就會越純正。綠茶則相反，屬于不發(fā)酵茶，如龍井、碧螺春。它們的工藝是防止茶葉的氧化，所以殺青是其主要的工藝步驟，通過殺青保持茶葉的色澤和味道。

紅茶的茶湯紅得發(fā)亮，香氣馥郁持久，味甜醇正；而綠茶的茶湯清淡翠綠，使人感到清爽宜人味道清香同時又澀感。

紅茶中含有茶黃素、茶紅素以及少量的茶多酚等物質，因其氧化程度較高，是一款對人體刺激性小，較溫和的茶，它有暖胃、除膩的功效，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。綠茶中含有大量的茶多酚、咖啡堿和氨基酸等物質，是保留較多天然物質的一款茶。

其實紅茶綠茶都是有護眼功能，但是研究表明綠茶防輻射效果最佳。飲濃綠茶可使因接受輻射治療引起白血球數(shù)量下降的癌癥患者的白血球數(shù)量明顯增加，有效率可達90％以上。 輻射對人體的損傷主要是自由基引發(fā)的多種連鎖反應，茶葉中高含量的茶多酚、維生素C和咖啡堿等均有去除自由基的能力。此外，茶葉中的脂多糖由于能改善人體的造血機能，對防治由于輻射引起的造血功能障礙也具有良好的作用。對長期看電視、上網、用手機以及生活在輻射區(qū)內的人能夠有助于減輕射線帶來的不良影響，因此，綠茶又被稱為“防輻射的最佳飲品”。所以綠茶可以起到護眼的作用。