1.玫瑰花茶 原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、紅茶1包、蜂蜜或糖適量 調(diào)制:在鍋中放入250毫升水煮開,接著放入干玫瑰花苞,改小火煮2分鐘后熄火。再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒取出。將茶汁過濾到杯中,加入適量的蜂蜜拌勻即可飲用。 功效:有涼血、養(yǎng)顏,改善皮膚干枯的作用,治療口臭的效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效,因而也有減肥的功效,飯后飲用效果更好。
2. 養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶 原料:大棗、太子參、玫瑰花 調(diào)制:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。 功效:太子參加上大棗的滋補(bǔ)功效,能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
3.金銀玫瑰茶 原料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。 調(diào)制:金銀花與玫瑰花混合后用沸水沖泡15分鐘即可。 功效:理氣解郁,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升、臉色枯黃、皮膚干燥者,長(zhǎng)期服用,效果顯著。
4.玫瑰烏梅去脂茶 原料:玫瑰花10朵,烏梅3顆 調(diào)制:將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可。 功效:促進(jìn)食欲、潤(rùn)腸通便、降低血脂肪,是理想的減肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃不好的人請(qǐng)酌量飲用。
5.丹參杞玫瑰茶 原料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵 調(diào)制:混合后用沸水沖泡10分鐘即可。 功效:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者, 長(zhǎng)期服用,效果顯著。
6.玫瑰桑精茶 原料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1,黃精1克,枸杞子10粒 調(diào)制:將材料混合后用沸水沖泡5分鐘即可。 功效:疏肝明目、補(bǔ)腎固精、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者,長(zhǎng)期服用效果顯著。
7.舒壓花草茶 原料:玫瑰花蕾、甜菊葉等 功效:舒緩精神壓力,適合上班族飲用,更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適。
8. 心靈雞湯茶 原料:玫瑰花蕾,薄荷等 功效:增加腸胃蠕動(dòng)、改善胃脹氣的效果,治療便秘;能強(qiáng)化心臟及大腦功能,提神醒腦,增強(qiáng)活力,強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動(dòng)者飲用。
9. 補(bǔ)血養(yǎng)顏茶 配方:玫瑰 檸檬馬鞭草等 功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦,缺乏體力,臉色蒼白,抵抗力減弱的人士飲用。