沒有害處，長期飲用，過量飲用，有害處，對身體不好

經(jīng)常喝紅茶,對人體會有哪些副作用

喝紅茶的壞處有哪些呢

喝紅茶的壞處有：興奮作用、新茶并非好、胃酸多、惡心、無法入睡等

一：興奮作用

紅茶是有提神醒腦的好處，但并非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，*可能會導致病人的心律失常，嚴重的可能會死亡。

二：新茶并非好

人們可能都會覺得新的紅茶可能比發(fā)酵過的紅茶要好，其實不然，越是新的紅茶越不好，因沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶中，有過多物質(zhì)成分還沒開始氧化，雖然對人體沒有太大的害處；可對有腸胃病的人來說就是大害處了，沒有氧化的物質(zhì)成分會刺激到胃黏膜，使原本腸胃若的人更容易引發(fā)腸胃病，因此新的茶葉最好放上半個月在喝。

三：胃酸多、惡心

喝慣茶的朋友們都知道，空腹喝茶會令人覺得胃反酸惡心之類的，可紅茶在飯后喝多了，也令人覺得容易饑餓，胃反酸惡心，因為紅茶把體內(nèi)的脂肪刮掉，令你的覺得腹空、寡，所以才會胃反酸，惡心。紅茶傷胃，不宜喝多。

四：無法入睡

若神經(jīng)衰弱者在晚上喝紅茶，可能會被茶中的*令你腦袋漲痛，又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不著。

無論是什么都有兩面，一面是好一面是壞；紅茶雖好但也不宜喝多，還有個提醒：孕婦是不能喝紅茶的哦，孕婦喝紅茶多了更能會導致流產(chǎn)。切記啦。

哪些人不能喝紅茶

1、孕期女性

紅茶中含有*，孕期女性少量喝紅茶有助于祛除疲勞，但是過量之后，會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康，增加孕婦心、腎的負荷，造成孕婦的不適，進而不利于胎兒的健康成長。

2、哺乳期女性

哺乳期女性需要大量的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸，影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，進而影響哺乳質(zhì)量。所以在哺乳期的女性，要盡量少喝茶。

3、正在服藥的人

服藥是為了保證我們生病的身體快速恢復健康，為了保證藥物起到相應的作用，我們要避免攝入抑制藥效發(fā)揮的食物。包括紅茶在內(nèi)的各類茶葉，富含很多生物成分，若是正在服藥的人，藥物中的成分與茶葉中的一些成分發(fā)生系列反應，會降低藥效，不僅延緩身體的康復進度，還浪費更多的銀子。

4、有貧血的、有精神衰弱的人

有貧血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情緒波動較大，常常伴有失眠癥狀。這類人群不適宜喝茶，茶葉中的*，可以刺激大腦皮質(zhì)興奮神經(jīng)中樞，具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。

5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人

口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人有部分原因是因為體內(nèi)過熱，滋生細菌生長造成。所以在喝的方面，就要避免攝入含有大量熱量的元素。紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。

上述5類人群，身體都處于敏感期，所以要盡量少喝茶，待身體進入正常狀態(tài)或健康狀態(tài)再喝茶也極好的！