1. 黑苦蕎胚芽茶可以減肥嗎

蕎太?普通黑苦蕎茶的原料是黑苦蕎麥的麩皮，其中蘆丁、硒、粗纖維和維生素B族含量最豐富的。所以，蕎太?黑苦蕎茶有著更強的保健功效，更適合于三高人群，可預(yù)防糖尿病，更適用于平衡膳食。

蕎太?全胚芽黑苦蕎茶的原料是黑苦蕎麥剛萌發(fā)的胚芽。在萌發(fā)過程中，黑苦蕎果實內(nèi)的淀粉轉(zhuǎn)化為蛋白質(zhì)和多糖（大多是膳食纖維），蛋白質(zhì)經(jīng)水解后形成大量氨基酸。經(jīng)測定，其中大腦必需的賴氨酸（其他谷類作物沒有）、容易被人體吸收和利用的天門冬氨酸等氨基酸含量在黑苦蕎麥萌發(fā)后大大增加。所以蕎太?全胚芽黑苦蕎茶口感更加清新而香醇，更適合于瘦身養(yǎng)顏、緩解疲勞和去油膩。

2. 黑苦蕎茶胚芽茶的功效與作用

像米一樣的茶是苦蕎茶。

苦蕎茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的一種飲品。該茶是一種炒米茶。

分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色。

苦蕎麥喜涼爽，耐瘠薄，多生長在高寒山區(qū)，籽粒供食用。產(chǎn)地主要為四川、陜西、云南、貴州和山西。

苦蕎茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”要比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好。而黑苦蕎茶又可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎及全株黑苦蕎。但是，“蘆丁”、“硒”在麩皮里面含量最高，氨基酸、膳食纖維在胚芽里面含量最高，而所謂全株茶就是用苦蕎麥的根、莖、葉等本來應(yīng)該丟棄的部分做的，這些葉子放在一起很容易腐爛，加工不及時就會壞掉，而且只能在苦蕎麥收割的時候獲得。所以原料是麩皮和胚芽的黑苦蕎茶更好。

3. 黑苦蕎茶胚芽茶

8-10月

苦蕎茶在每年8-10月份上市，苦蕎茶是一種炒米茶。苦蕎茶喜涼爽，耐瘠薄，多生長在高寒山區(qū)，籽粒供食用?？嗍w茶產(chǎn)地主要為四川、陜西、云南、貴州和山西?？嗍w茶有的是用苦蕎麥做的，有的是用黑苦蕎麥做的。黑苦蕎麥的有效成分是普通苦蕎麥的3~5倍，用黑苦蕎麥做的“黑苦蕎茶”要比普通苦蕎麥做的“苦蕎茶”好。而黑苦蕎茶又可分為全粉黑苦蕎、麩皮黑苦蕎、胚芽黑苦蕎及全株黑苦蕎。

4. 黑苦蕎胚芽茶喝了會失眠嗎

可以，苦蕎茶本身具有防三高“高血壓，高血脂，高血糖”的功效。另外還有疏通腸胃，排毒養(yǎng)顏，加入蜂蜜有美容駐顏，增強抵抗力等，味道也不錯。建議： 但是蜂蜜不宜過熱，所以建議是先用熱水泡苦蕎，在水沒那么熱的時候才加入蜂蜜?？嗍w茶是將苦蕎麥種子篩選、烘烤制成的飲品。苦蕎學(xué)名韃靼蕎麥（F.tataricum)，分為普通苦蕎和黑苦蕎。

普通苦蕎外殼為黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，有“黑珍珠”之稱，外殼呈深黑色。是一種炒米茶。

苦蕎麥喜涼爽，耐瘠薄，多生長在高寒山區(qū)，籽粒供食用。產(chǎn)地主要為四川、陜西、云南、貴州和山西?？嗍w茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。

富含蛋白質(zhì)礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質(zhì)，可健脾開胃、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養(yǎng)肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現(xiàn)代“富貴病”的克星。

5. 黑苦蕎胚芽茶與黑苦蕎茶的區(qū)別

全株黑苦蕎和全胚芽黑苦蕎的區(qū)別主要在于取材部位和工藝上的不一樣，全胚芽茶是直接采用帶胚芽的苦蕎麥粒為原料，在外觀上是麥粒狀；全株蕎茶是以苦蕎的枝葉花果為原料，外觀是細節(jié)狀。一般來說，全株茶的蘆丁含量要高于全胚茶。

6. 黑苦蕎胚芽茶可以減肥嗎女性

黑苦蕎茶可促進減肥，但減肥的核心主要是控制飲食上少攝入能量和適宜的有氧運動；飲食上少吃高糖高、脂類食物，多吃粗糧及蔬菜水果，飯前吃點黃瓜或番茄，減少正餐的攝入量，炒菜少放油鹽，多蒸煮著吃，減少油脂的攝入；每天進行有氧運動達30分鐘以上，做到管住嘴，邁開腿，只要堅持，就會達到理想的減肥效果。