1. 烏龍茶茶的功效

好處是可以調(diào)節(jié)血脂，也能起到減肥瘦身和醒腦提神的效果，壞處是喝多會失眠，所以適當(dāng)?shù)暮纫彩呛玫?，夏天解暑?/p>

2. 大紅袍茶葉的功效

大紅袍屬于烏龍茶系，富含茶多糖、茶多酚等成分，這不失為養(yǎng)生保健良品，效果不錯。

適宜人群一：血脂高的人

剛才提到了其茶葉富含的茶多酚，是可以降低血液中的膽固醇，達(dá)到降血脂、降血壓的功效。當(dāng)然了，一次兩次不會有多少明顯的效果，還是需要堅持一個過程的，經(jīng)常飲用大紅袍，對于血脂高的人而言，都能夠感覺到呼吸順暢不少的。

適宜人群二：上班工作的人

隨著現(xiàn)代社會飛速發(fā)展，人們的壓力越來越大，工作強(qiáng)度稍微一上去，疲憊感就隨之而來，大紅袍還能夠緩解疲勞，讓你神清氣爽，這得益于其富含的咖啡堿成分，這一成分是能夠幫助人們提神、促思維、解疲勞、提工作效率。

適宜人群三：肥胖的人

當(dāng)今社會，人們生活水平提高了，肥胖的人越來越多，減肥也似乎成了一個永恒的話題。常飲用大紅袍，偶爾你會有饑餓感，這是因?yàn)榇蠹t袍能夠調(diào)節(jié)人體機(jī)能，促進(jìn)脂肪代謝，這不就達(dá)到了消除脂肪而減肥的目的了嗎？當(dāng)然了，不建議大家過度飲用，把大紅袍當(dāng)成減肥藥來用，畢竟它并不是真正意義上的減肥藥。

適宜人群四：中老年人

大紅袍對于老年人而言，是很好的養(yǎng)生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據(jù)最新研究顯示，其還有預(yù)防和抗癌作用，建議中老年人可以嘗試飲用。

不說不知道，寫下來才發(fā)現(xiàn)原來大紅袍有這么多的功效，還是要強(qiáng)調(diào)一下：它只是一個輔助，不能全靠它。多運(yùn)動、適當(dāng)喝水、合理膳食等多方面都是需要去做的，身體健康其實(shí)就著眼于我們平時的小細(xì)節(jié)。

3. 沱茶的功效與作用

1、撬茶

順著茶磚的紋路，用茶刀撬取7-8g，根據(jù)個人口味的濃淡可以適量多取或者少取。投茶前先用沸水沖洗茶具，使茶具保持高溫，這樣有利于茶葉內(nèi)含的芳香物質(zhì)得到更好的激發(fā)，以及茶湯內(nèi)含物的浸出。

2、注水

溫杯后投入取好的茶葉，注入高溫沸水。第一泡可以倒掉不喝，起到潤茶、洗茶，喚醒茶葉味道，清除茶葉中雜質(zhì)的作用，時間不宜超過5秒，否則茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)會大量流失。

3、沖泡

茶水比在1：40左右，根據(jù)喝茶人數(shù)或個人口味可以進(jìn)行加減。洗茶后的第1-4泡通?？斐鰷?，浸泡不超過5秒即可倒出，從第5泡開始，每一泡逐漸延長10-15秒的浸泡時間，根據(jù)具體情況出湯

4. 烏龍茶有哪幾種

1.洞頂烏龍

洞頂烏龍是臺灣最著名的烏龍茶之一，產(chǎn)地為臺灣鹿谷鄉(xiāng)，茶園的海拔高度都在600米以上，其中不少甚至海拔達(dá)到1000米。所以洞頂烏龍茶又被稱之為高山茶。凍頂烏龍茶屬于輕度或中度發(fā)酵茶，色澤墨綠油潤，香氣高揚(yáng)清雅，茶湯顏色黃綠，滋味回甘濃郁，被譽(yù)為“茶中圣品”。

2.文山包種茶

文山包種產(chǎn)地在臺灣省北部，制作工藝是仿照福建武夷巖茶加工而成，發(fā)酵程度較輕，又叫做清茶。文山包種茶的條索色澤墨綠，香氣清幽似花，湯色蜜綠帶金黃，滋味甘醇帶活潤。

3.阿里山高山茶

臺灣阿里山特別有名，當(dāng)?shù)爻Ｄ暝普綮F繞，水氣充沛，日照充足，而且茶園的海拔較高，大多在1000米以上。

阿里山高山茶的湯色橙黃明亮，香氣清揚(yáng)，滋味甘甜醇潤，回味悠長。

4.東方美人茶

東方美人茶屬于半發(fā)酵茶中的重度發(fā)酵茶，茶如其名，非常的漂亮，茶芽白毫顯著，所以又被稱為白毫烏龍茶。

東方美人茶，不苦不澀，滋味醇厚甘潤，湯色明亮透徹如琥珀，散發(fā)天然蜜香和果香，令人回味無窮。

5.金萱茶

金萱茶是經(jīng)過臺灣茶葉改良場多年培育之后得到的新品種，具有自身獨(dú)特的魅力。

茶葉肥厚鮮嫩，經(jīng)過烏龍茶發(fā)酵工藝制作后，得到的成品滋味甘醇濃厚，并且具有獨(dú)特的品種香，既有桂花香，又有牛奶香。

5. 哪些茶屬于烏龍茶

青茶 = 烏龍茶

青茶顧名思義精茶葉片呈青綠色，或者烏綠色的茶品，且具有特殊的綠葉紅鑲邊葉底的茶品被稱為為青茶。

青茶是我國六大茶類中工序及品種最為復(fù)雜和繁多的一類茶品。

同時以其特殊的香氣和茶湯在中國茶類中顯得鮮明獨(dú)特具有一定的“性格”

可能很多朋友會疑問，為什么六大茶類里面有烏龍茶呢？

青茶又稱烏龍茶，也就是說烏龍茶也就是青茶的別稱。

而烏龍茶類品種繁多，其中帶有烏龍茶的茶品有臺灣烏龍等較為大家耳熟能詳。

但是烏龍茶并不是某一個品種，也不是某一款茶的名稱，而是一個大類的總稱。

現(xiàn)在來為大家梳理下烏龍茶家族的家人們。

青茶（烏龍茶）的分類

青茶（烏龍茶）主要產(chǎn)自我國福建、廣東以及臺灣地區(qū)。

而其中分為大類的包含關(guān)系可以將其再細(xì)分為：閩北烏龍、閩南烏龍、臺灣烏龍以及廣東烏龍。

閩北烏龍

主要生產(chǎn)種植在我國福建閩北地區(qū)，故稱為閩北烏龍，閩北烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的產(chǎn)地是閩北的武夷山，其中最為大家熟悉的品種有肉桂、 水仙、大紅袍等。

閩南烏龍

主要生產(chǎn)種植在我國福建閩南地區(qū)，故稱為閩南烏龍，閩北烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的產(chǎn)地是閩南的安溪永春等地，閩南烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的有鐵觀音、佛手、黃金桂等。

廣東烏龍

主要生產(chǎn)種植在我國廣東地區(qū)，故稱為廣東烏龍，廣東烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的產(chǎn)地是廣東的潮州地區(qū)，廣東烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的有嶺南單叢、鳳凰單叢等。

臺灣烏龍

主要生產(chǎn)種植在我國臺灣地區(qū)，故稱為臺灣烏龍，臺灣烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的產(chǎn)地有臺灣地區(qū)的高雄、南投等地，臺灣烏龍又可以細(xì)分為各種不同品種的茶樹茶品，較為大家熟悉的有凍頂烏龍、文山包種、東方美人等。

福建廣東地區(qū)屬亞熱帶氣候，溫度濕度等比較適合茶樹的生長。

這特殊的氣候也孕育了較多新生的品種，使得烏龍茶演化成今日我們所看到的眾多品類，可以讓茶友朋友們在茶海中盡情找尋那款最適合自己的茶品。

希望茶人陳馨的文章可以讓你更好的了解中國茶。

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本文由茶人陳馨原創(chuàng)撰寫，想要了解更多精彩茶葉知識，快來關(guān)注茶人陳馨。感謝閱讀。

6. 烏龍茶的功效與作用

好處，1調(diào)節(jié)血脂：烏龍茶含有亞油酸，該物質(zhì)是一種不飽和脂肪酸，可以降低血液粘稠度，增加血液流動性，降低膽固醇，故而有調(diào)節(jié)血脂的功效。

2、減肥瘦身：烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果，因?yàn)椴柚械闹鞒煞种粏螌幩?，與脂肪的代謝有密切關(guān)系，烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

3、醒腦提神：烏龍茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，可起到提神益思、清心的效果。

4、美容養(yǎng)顏：烏龍茶中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用其洗臉能清除面部的油膩、收斂毛孔，且烏龍茶中的多種維生素，能為皮膚細(xì)胞提供營養(yǎng)物質(zhì)，故有美容養(yǎng)顏的功效。