一、怎么吐煙圈

有2種方法，一種； 一、吸上一口濃煙。 二、將嘴唇做成O字型。 三，用舌頭彈下牙。 二種； 一、吸上一口濃煙。 二、將嘴唇做成O字型。 三，用食指有節(jié)奏的輕點腮幫子。 吸一口煙含在嘴里，腮幫子不要鼓起，嘴成O形，用舌尖輕輕向外推，每次以剛好抵滿嘴唇為止。 多試試。屏住呼吸，使嘴前方的氣流平穩(wěn)，將嘴崛起，成O型，用舌頭向前頂，使煙頂出去，形成眼圈首先當然把嘴唇弄成圓形拉．．一般是橢圓的然后．．舌頭上卷．．輕輕的往外彈．．這個是吐大的小的是 嘴唇成小圓 用手輕輕的敲打臉 吐出來的是小的自己練吧．．．我看到過別人吐過心的．^_^ 有人問這個問題啊，我是最喜歡吐煙圈了！??！ 用舌頭彈下牙，就是說，把舌頭往下彎，往下彎只要可以把煙給頂出來就可以了，嘿嘿，至于推，當然不能用太小的力氣，一般用力大的話，煙圈出來持續(xù)的時間比較長。但是也不要力氣太大，太大的話可能就吐出一口濃煙了哦

二、德州儀器 OMAP怎么區(qū)分好壞

OMAP34XX系列已經(jīng)掛了。

OMAP36XX系列用在入門級或者中端的機器上，性能尚可。

OMAP34/36系列都是A8架構(gòu)的超標量處理器，34系列采用65nm工藝，36系列采用45nm工藝。

GPU都是power VR SGX530，兼容性不錯。

TI OMAP44系列是基于A9架構(gòu)的雙核處理器，僅用在高端機型上。

三、血脂高注意什么 高血脂 血脂高該如何治療，應注意什么？

『吃粽子寶典』1警惕返青粽子,不法商家追求外觀鮮綠,泡粽葉時加入化學制劑。鑒別時,原色粽葉顏色發(fā)暗發(fā)黃,返青粽葉呈均勻青綠色;2粽子可影響病情,患高血壓高血脂的人若食用過量,可增加血液粘稠度;3粽子非人人適宜,老人兒童腸胃功能弱,如過量進食,極易造成消化不良。

四、體內(nèi)雜質(zhì)太多該怎么清理？

?一.常規(guī)排毒? 1.清晨排毒：每天早晨起床立即去解大便，排出積攢了一夜的“毒素”，一點不要猶豫。古代養(yǎng)生家對保持大便通暢極為重視。漢代王充在《論衡》中指出：“欲得長生，腸中常清，欲得不死，腸中無滓?！蹦c中的殘渣。濁物要及時不斷的給予清理，排出體外，才不會“留毒不散”，保證機體的生理功能?，F(xiàn)代研究的衰老理論中，有一種自家中毒學說認為，衰老是由于生物體內(nèi)的自身代謝過程中，不斷產(chǎn)生毒素，逐漸使機體發(fā)生慢性中毒而出現(xiàn)衰老。大便不暢最易使機體產(chǎn)生自身中毒出現(xiàn)衰老。? 2.日間排毒：盡可能多地飲用大量白開水，不要怕常去廁所 ，尿也會帶走許多的毒素。小便是水液代謝后排出糟粕的主要途徑，與肺.脾.腎.膀胱等臟腑的關(guān)系極為密切。在水液代謝的整個過程中，腎氣是新陳代謝的原動力，調(diào)節(jié)著每一個環(huán)節(jié)的機能活動，故有“腎主水”之稱。水液代謝的好壞反映了機體機體臟腑機能的正常與否，特別是腎氣是否健旺。小便通利，則人體健康，反之，則說明人有疾患。所以古代養(yǎng)生家十分重視小便衛(wèi)生。蘇東坡在《養(yǎng)生雜記》中說：“要長生，小便滑；要長活，小便潔?！薄独侠虾阊?便器》亦說：“小便惟取通利?！北３中”闱鍧?，通利，是保證身體健康的重要方面。??

??? 二.特色排毒?? 除了每天的常規(guī)排毒外，筆者每周會有一次大的排毒，此方法來源于辟谷，據(jù)說辟谷源自龜?shù)氖成匍L壽。古代先賢提出“腸要常清，飯前腸鳴”，腸胃如同倉庫一樣，舊的貨物積累過多，勢必導致新的貨物無法進入。積滯在腸胃中的食物也會如同倉庫中的積貨一樣腐爛變質(zhì)成毒，此時最好的辦法是停食或少食，筆者喜歡稱之為“小辟谷”。其實并沒有達到真正的辟谷，具體做法是：每周或定期選擇一日，最好是休息日，這一日可以省略早餐，睡到自然醒，起床后狂飲白開水，對全腎“管道”進行一次沖刷食的大掃除，直到饑餓感強烈襲擊了你，才去進食少量的食物，之后進入冬眠--午休，最好能一覺睡到錯過晚飯，起床后以白開水充饑（如果實在忍受不了可以燉蘿卜湯或食用少量素菜，記得是少量?。。瑢θ怼肮艿馈边M行第二次沖刷，其間可以做任何事--除了吃東西。到大約晚上10點左右，既可以睡覺，此法不但可清除腸胃中的殘渣，還可以使肢體的血管得到清洗，全身會有明顯的輕松感。

?? 以上僅是我從飲食調(diào)養(yǎng)這個角度進行排毒的一點實踐與體會，排毒的途徑和方法還有很多,你可以不同于我的排毒方法，但一定要明確我們的目標只有一個--排毒。