一、豬八寶湯怎么做？

八寶人參湯的制作材料：

主料：菠蘿15克,蘋(píng)果15克,棗（干）15克,梨15克,蜜柑15克,蓮子15克

輔料：人參1克,紅綠絲10克

調(diào)料：冰糖10克,淀粉(玉米)5克,香精4克

教您八寶人參湯怎么做，如何做八寶人參湯才好吃

1. 將人參放碗內(nèi)加水和冰糖上籠蒸4小時(shí)；

2. 將蓮子泡軟洗凈放盆內(nèi)；

3. 加水、冰糖上籠蒸爛取出；

4. 將蘋(píng)果、梨去皮切開(kāi)去核；

5. 青絲、紅絲、瓜條用水稍泡一下；

6. 大棗掰開(kāi)去核；

7. 密柑扒皮去核；

8. 將人參、菠蘿、蘋(píng)果、梨、大棗、蜜柑、蓮子都切成小片；

9. 鍋內(nèi)放入開(kāi)水，將蒸人參的原汁倒入鍋內(nèi)；

10. 再將切好的人參、蘋(píng)果、蓮子等各種小片放入鍋內(nèi)，加冰糖用濕淀粉勾芡；

11. 用筷子蘸一滴香蕉精放入鍋內(nèi)，盛在湯盆內(nèi)即成.

二、桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、白茅根,是做什么茶的，要怎么做

可以做涼茶，再搭配上陳皮，冰糖，玫瑰就是一款自制八寶茶了！不需要詳細(xì)比例，按照自己的口感調(diào)節(jié)各種原料的多少就可以！

三、甘露八寶湯怎么做？

材料:

八寶湯，與其說(shuō)是一道湯，不如說(shuō)是一種隨心情或身體狀況變化的組合：無(wú)論咸的、甜的，素的、葷的，藥材、水果……只要湊齊八樣，甚至超過(guò)八樣，濃濃煲出幾碗，你都可以把它稱為“八寶湯”。今天我們就一次過(guò)介紹素和葷的兩款八寶湯，其中素八寶湯出自廣州光孝寺甘露坊素食坊，頗具特色。 白果（干）：10克腰果：50克元肉（桂圓）：10克干淮山：15克枸杞子：10克花旗參：10克當(dāng)歸：6克竹笙：10克蜜棗：2粒水：5碗甘露八寶湯

做法:

1. 竹笙用清水浸泡一小時(shí)；

2. 淮山洗凈浸泡15分鐘，汆水;

3. 洗凈其余材料；花旗參和當(dāng)歸切片；干白果先拍碎去殼再泡熱水去皮（鮮白果直接用熱水浸泡后去皮）；

4. 煮沸清水，放入所有材料，煲兩個(gè)小時(shí)后，放入泡好的竹笙，煮10分鐘下鹽調(diào)味即可飲用。

功效：

益肝補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)肺化痰。

四、秋季長(zhǎng)痘，為何如此嚴(yán)重

秋季氣候干燥，皮膚缺水會(huì)加劇，痘痘的部分原因就是因?yàn)槿彼斐傻?，你的痘痘很?yán)重么？在什么部位呢？

五、夏天不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k？

如果你的醫(yī)師懷疑你最愛(ài)的乳品是問(wèn)題的來(lái)源，應(yīng)減少用量，看看脹氣的情形如何。 ●細(xì)嚼慢咽 吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開(kāi)嘴巴咀嚼或邊吃邊說(shuō)話，邊吃飯邊

六、經(jīng)常手腳抽筋怎么辦

你好；

抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經(jīng)驗(yàn)。

有研究報(bào)告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經(jīng)有腳抽筋的經(jīng)驗(yàn)。而65歲以上老年人，有高達(dá)一半的人有過(guò)腳抽筋的不舒服經(jīng)驗(yàn)。尤其是女性比男性多。多數(shù)的腳抽筋發(fā)生于晚上，而患有周邊血管病變及關(guān)節(jié)炎患者，較易有腳抽筋現(xiàn)象。百分之七的青少年，在過(guò)去一年當(dāng)中曾經(jīng)有腳抽筋的現(xiàn)象，其中以16到18歲這個(gè)年齡層最容易發(fā)生。

造成腳抽筋的主要原因有：

1.局部循環(huán)不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。

2.環(huán)境溫度突然改變。

3.情緒過(guò)度緊張。

4.

5.飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足。

6.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發(fā)生率也會(huì)提高。

7.

8.運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病，脊髓神經(jīng)根病變或周邊神經(jīng)病變。

9.某些降血壓及降血脂等藥物也可能會(huì)引起腳抽筋。

10.不知名的原因。

如何減少腳抽筋的機(jī)會(huì)：

1.注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充：青春期的階段，鈣質(zhì)會(huì)相對(duì)較缺乏，較容易引起抽筋。

2.晚上睡覺(jué)時(shí)易抽筋者，在睡覺(jué)前在易抽筋的部位作伸展運(yùn)動(dòng)。

3.睡覺(jué)時(shí)注意兩小腿的保暖?？梢源┥隙嘈┮路故帜_有暖意。

4.足板過(guò)度下垂（往足底方向垂）有可能會(huì)誘發(fā)小腿的抽筋。睡覺(jué)時(shí)避免讓足板過(guò)度下垂。

5.文獻(xiàn)上有報(bào)告指出維他命E可減少發(fā)作次數(shù)，但目前尚未有定論。

小腿正抽筋時(shí)，可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的腳板往上扳。并在抽筋過(guò)后注意小腿肌肉的保暖。

民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法，亦可嘗試。

腳抽筋痛起來(lái)雖然非常痛，痛得人半夜醒來(lái)，唯一可以慶幸的是不會(huì)有生命危險(xiǎn)。

隆冬時(shí)節(jié)，不少中老年人往往睡到半夜，容易出現(xiàn)腳抽筋的情況。到底什么原因會(huì)導(dǎo)致腳抽筋的發(fā)生？抽筋的原因很復(fù)雜，常見(jiàn)的有以下幾種：

一.動(dòng)脈硬化。年齡增大、動(dòng)脈硬化，血液的供應(yīng)相應(yīng)出現(xiàn)障礙，一旦氣候轉(zhuǎn)變，天氣變冷，這種障礙就會(huì)更加突出，于是手腳就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。

二.血脂高。因?yàn)檠?，血液粘稠度高，血液的流?dòng)減慢，這樣就更容易出現(xiàn)半夜腳抽筋。

三.缺鈣。缺鈣也是比較常見(jiàn)的原因。尤其是絕經(jīng)后的婦女比較多見(jiàn)。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會(huì)抽筋；不僅晚上，白天也容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

四.心臟病。尤其心功能不全的人會(huì)使手腳抽筋加重。因?yàn)槿淼募∪鉅I(yíng)養(yǎng)要依靠心臟搏出血液供應(yīng)，心臟功能不全，血液的供應(yīng)當(dāng)然會(huì)比較差一些,