紅糖姜湯的作用有溫里的作用，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用，溫胃止嘔的作用，可以治療由于胃寒而導(dǎo)致的胃痛嘔吐等癥狀，也可以治療由于宮寒所引起的月經(jīng)量片，痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀，對(duì)于沒有生病的人，可以起到健脾溫胃，補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用，紅糖還具有活血作用。
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