一、姜絲紅糖水做法？

食材原料

紅糖30克

生姜20克

清水500克

步驟1

紅糖、生姜、清水、摩飛便攜電熱水壺準(zhǔn)備好；紅糖可用顆粒狀的，也可用黑糖；紅糖、生姜、水，成本也就5毛錢(qián)，超不過(guò)1塊，可隔三差五喝一壺；

步驟2

將生姜先切薄片再切細(xì)絲，最后切成碎末；這樣便于充分釋放其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；

步驟3

將紅糖塊、生姜末、清水同入電水壺中；電水壺內(nèi)膽是316食品級(jí)不銹鋼材質(zhì)，無(wú)色無(wú)味且不會(huì)著色；

步驟4

蓋上蓋子，通電，啟動(dòng)開(kāi)關(guān)，3分鐘紅糖姜水就煮好了；

步驟5

用個(gè)小濾篩將姜末截留下來(lái)，趁熱喝一兩杯紅糖姜水，很快就會(huì)覺(jué)得渾身發(fā)熱微微冒汗了

主料：姜20克，棗（干）15克

輔料：赤砂糖50克

做法

將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜（切絲）蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。

二、“紅糖姜茶”和“黑糖姜茶”有什么區(qū)別——有理堂

現(xiàn)在市面上的姜茶分為很多種，主要還是以紅糖姜茶和黑糖姜茶為主。紅糖和黑糖都來(lái)自于甘蔗，那么它們有什么區(qū)別嗎？今天我就來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)一下；

顏色不同：這是因?yàn)榧t糖和黑糖熬制的時(shí)間不同、火候不同，所獲得糖的成品顏色也不同；

用途不同：紅糖更容易被人體消化吸收，補(bǔ)充身體能量，藥用價(jià)值比較高；

黑糖中所含的維生素較多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，適合補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、維持人體酸堿度平衡；

紅糖和黑糖沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別，只因?yàn)榘局频臅r(shí)間不同，保留的營(yíng)養(yǎng)成分有所差異，我們?cè)谶x擇紅糖姜茶的時(shí)候，應(yīng)該根據(jù)身體所需進(jìn)行選擇。

溫馨提示：紅糖和黑糖都屬于熱量較大的補(bǔ)品，食用時(shí)一定要適量，不宜過(guò)多食用，以免引起身體其他不適。

我是有理堂我，關(guān)注我，更多 養(yǎng)生 知識(shí)和你分享！

三、黑糖姜茶的好吃做法？

黑糖姜茶的做法一：常規(guī)做法

1.姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除干凈，腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)。

2.用刨刀刨成泥或絲，用刀切成粒也可以，反正弄碎就行了。

3.姜刨好后把紅糖倒進(jìn)姜碗里。

4.姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開(kāi)。

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5.靜置十分鐘后隔水蒸半個(gè)鐘頭，為了防止水蒸汽進(jìn)去，最好找個(gè)蓋子蓋著蒸。

6.蒸完放冷，裝好放在冰箱里，每天早上挖一勺用開(kāi)水沖泡。

黑糖姜茶的做法二：火上熬煮

1.將老姜洗凈拍碎備用。

2.水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全溶化即可，大約2分鐘。

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黑糖姜茶的做法三：保溫壺中燜h

1.準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用;

2.老姜切一片，連同黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。

說(shuō)明：

1.姜切片或絲都可以，以個(gè)人的習(xí)慣為準(zhǔn)。

2.此種做法據(jù)說(shuō)更為專業(yè)，因?yàn)楹谔墙钃?jù)說(shuō)應(yīng)該是“h”出來(lái)的，不能火上熬煮。我都試過(guò)，感覺(jué)對(duì)身體的效果差不多。只是視個(gè)人情況而定，看方便與否。

原料：黑糖一塊（約50G）、老姜一塊。

做法（一）火上熬煮：

1、老姜洗凈拍破備用。

2、水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全融化即可，大約2分鐘。

做法（二）保溫壺中燜h：

1、準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用；

2、老姜切一片，連通黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。

說(shuō)明：

1、姜切片或絲都可以，以個(gè)人的習(xí)慣為準(zhǔn)。

2、此種做法據(jù)說(shuō)更為專業(yè)，因?yàn)楹谔墙钃?jù)說(shuō)應(yīng)該是“h”出來(lái)的，不能火上熬煮。

做法（三）濃縮冰凍，喝時(shí)加熱：

將做法（一）中的黑糖加數(shù)倍量，與姜同煮到黑糖化后，冷卻后分成小份（每份可沖一杯），入冷室冷凍，喝的時(shí)候微波爐解凍加熱即可。

做法（四）懶人辦法：

買(mǎi)一包現(xiàn)成的黑糖姜茶，用開(kāi)水沖泡即可。

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同時(shí)也要提醒各位，月經(jīng)來(lái)時(shí)一定要注意飲食和作息。

教你巧做黑糖姜茶的做法！

月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的不適癥狀，比如小腹墜痛，出虛汗，還有腰疼，更有甚者還會(huì)出現(xiàn)因痛經(jīng)引起的昏厥。很多人針對(duì)這些癥狀會(huì)做一些相應(yīng)的措施，而人們經(jīng)常用到的就是服用黑糖姜茶了，不過(guò)在家的時(shí)候可以有時(shí)間煮黑糖紅棗姜茶喝，但是遇到上班和出差的時(shí)候就顧不上照顧好自己了，所以這個(gè)時(shí)候大家就可以帶一份方便制作的黑糖姜茶包在忙碌生活的同時(shí)也隨時(shí)隨地的照顧到了自己的身體。

那么我們?cè)撛趺醋瞿?？第一步：老姜洗凈拍破備用。水燒滾，放入黑糖和老姜，小火煲到黑糖完全融化即可，大約2分鐘。這種方法是最方便簡(jiǎn)潔的，如果大家時(shí)間不多的時(shí)候可以這么做。但大家如果想要口味好一點(diǎn)的話，就可以試一下這個(gè)方法：準(zhǔn)備一個(gè)保溫壺，或者燜燒鍋，以及足夠的沸水，沸水倒入保溫壺中備用；老姜切一片，連通黑糖放入保溫壺，攪勻后蓋燜上1個(gè)小時(shí)即可。之后還可以加一點(diǎn)自己喜歡的東西。

不過(guò)雖然黑糖姜茶對(duì)我們的身體有好處，但大家也要少喝，免地補(bǔ)得太多對(duì)身體反而造成不好的影響

黑糖姜茶主要就是喝水，沒(méi)有所謂的好吃不好吃，如果是簡(jiǎn)單的沖飲，直接用開(kāi)水沖泡就可以，如果是自己熬的話需要先熬好姜汁，然后把姜挑出去之后，加糖調(diào)味就可以了。最重要是要濃一點(diǎn)，淡了就不好喝。

你好，黑糖姜茶的話一般都是放入黑糖，然后放入生姜在一起熬，熬完之后就可以了