一、紅糖姜茶有什么功效和作用?

紅糖姜茶可以驅(qū)寒除濕、暖宮健胃、改善痛經(jīng)。預(yù)防感冒和空調(diào)病、提神醒酒、補血養(yǎng)血等。夏天可以防治中暑。美白祛斑養(yǎng)顏。

驅(qū)寒養(yǎng)胃，改善痛經(jīng)，預(yù)防感冒，補血養(yǎng)血倒是真的，美白祛斑到?jīng)]那么回事，反正我喝了是這樣..........還有不要喝太多，上火，剛開始會有些胃口熱，燒心，所以不要喝太多，隔一天喝一次，每次一勺，老媽的胃口堅持下來都好了很多，手麻也改善了

紅糖姜茶

功效:暖宮、活血

用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房。

昨天周期第7天了，一點褐色的分泌物也結(jié)束了，晚上準備了紅糖姜茶，準備第8天開始喝。按方子的要求，7天里不要同房，已經(jīng)差不多半個月沒有和老公AA了，在喝姜茶前要讓他滿足一下，老公竟然還有點猶豫，這樣放的炮是沒有效果的吧?!我生氣了，難道AA僅僅為了懷孕嗎?要充分享受性福呀!老公還在嘀咕:都享受了好幾年了，美女在面前都提不起興趣呢!但我還是用“美色”迎合了本來就蠢蠢欲動的老公，呵呵，說實話，這樣時機的AA談不上多享受，但這是好孕計劃的一部分哦!接下來的7天里，我就安心的吃姜茶，也要督促老公吃蜂蜜和VE。

昨天還泡了黑豆，今天早晨煮了。早晨舀了兩勺昨天蒸好的姜茶，兌了開水，喝了大半杯，生姜也吃了，不算難吃的。晚上也開始吃黑豆，就47粒，呵呵。

黑豆的做法:買里面是綠仁的黑豆，回來用水泡12個小時，然后用水煮，先大火煮開，然后小火慢住煮，煮熟，能吃并沒豆子味就行了，每天47粒，吃6天，月經(jīng)結(jié)束第1天開始吃~~

采納哦

紅糖姜茶具有溫宮健胃、散寒除濕、改善痛經(jīng)、預(yù)防感冒和空調(diào)疾病、補血醒酒提神等功效。紅糖姜茶有調(diào)經(jīng)的作用，用來治療女性的月經(jīng)不調(diào)，還可以緩解痛經(jīng)

如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一杯紅糖姜茶，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效

二、紅糖姜水的作用有哪些?

1.去寒的 淋到雨了或發(fā)冷可以用

2.將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，在產(chǎn)后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

紅糖水對婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀；黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果；取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點心。

三、平時喝紅糖生姜水有什么好處

每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內(nèi)糖儲量過大，長期如此有可能會導(dǎo)致糖尿病，同時還可能出現(xiàn)的是發(fā)胖、齲齒等其他癥狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。

因為紅糖保留了較多的維生素及礦物質(zhì)，每100克紅糖含鈣157毫克，含鐵2.2毫克，約為白糖的3倍，還含有少量的維生素?！侗静菥V目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產(chǎn)婦吃紅糖、婦女月經(jīng)期喝紅糖水補血的習(xí)俗。

可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

四、紅糖姜茶有啥功效？

主治：驅(qū)風(fēng)散寒、風(fēng)寒感冒、經(jīng)期腹痛之功效。