姜茶紅糖水做法?
姜茶紅糖水的食材用料:
手工紅糖 2塊
姜絲 15g
水 300ml
紅棗 5顆
枸杞 10顆
步驟/方法:
一:將紅棗和枸杞洗干凈,生姜切成絲備用;
二:鍋中倒入水煮開,煮開后之后放入姜絲,紅糖和紅棗熬煮;
三:等水煮沸騰之后,再加入枸杞,那么暖暖的紅糖姜茶就好了;
紅糖姜茶的做法?
紅糖姜茶食物做法
紅糖姜茶有些人不喜歡現(xiàn)成的沖泡茶粉。紅糖姜茶的制作非常簡(jiǎn)單,將30克生姜切絲入鍋,放入約250毫升的水,放兩勺紅糖,煮開即可。早晨飲用最佳。
原料
紅糖、金絲棗、小黃姜。
小黃姜切面純黃色,味辛辣濃,肉細(xì)嫩,味香,纖維較細(xì),藥用以小種為好,優(yōu)質(zhì)的小黃姜主要集中在中國(guó)北緯27度附近種植。
做法一
1、將紅糖、無(wú)核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中;
2、注入適量清水(用礦泉水最好);
3、蓋上蓋子,燉煮半個(gè)小時(shí)即可。(我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的)
做法二
1. 準(zhǔn)備好生姜和紅糖,生姜洗凈后去皮擦成姜蓉放在碗內(nèi)
2. 加入紅糖攪拌一下,碗上蓋保鮮膜
3. 放入蒸鍋大火蒸30分鐘即可,喝的時(shí)候挖一勺用開水沖服
小提示:
1、紅棗用這種無(wú)核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒(méi)有時(shí)間的話,直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以;
3、適當(dāng)服用即可,多喝容易上火;
4、糖尿病患者不宜服用。
食用時(shí)間
晚上不能喝,因?yàn)橥砩虾鹊脑捜菀咨匣?。建議早上起來(lái)的時(shí)候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。
紅糖姜茶做法大全 這樣做才最健康
紅糖姜茶功效多,大家都忍不住想要?jiǎng)邮肿銎饋?lái)了。那么,紅糖姜茶是怎么做的呢?怎樣做才能不影響它的藥用價(jià)值,最大程度的保護(hù)身體健康呢?
紅糖姜茶做法大全:
一、把生姜的皮用工具去除后,切成薄薄的片,再切成細(xì)絲,然后剁成末末備用。
二、往鍋里放入適量水,煮沸后放入姜末,煮一會(huì)兒后再放入適量紅糖。要根據(jù)水量的多少放,太多會(huì)過(guò)甜,太少了就失去滋味了。
三、放入紅糖后要用小火繼續(xù)煮10分鐘左右,然后盛到碗里趁熱喝下。不要等著放涼了再喝,那樣效果就差很多了。
四、紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間更是有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀。
選擇紅糖時(shí),不要選散狀的,也不要選淺紅的,最好選硬點(diǎn)、大塊而且顏色深紅的比較純正。
熬制紅糖姜茶要注意它的營(yíng)養(yǎng)成分的保留,否則就失去了飲用它的價(jià)值了。
主料紅棗10克、生姜5克、紅糖10克,清水1000毫升
紅糖姜茶的做法
1、將食材準(zhǔn)備好,有姜?、紅棗、紅糖。
2、將姜片切絲、紅棗切片。
3、將水入鍋,再加入紅糖、姜絲、棗片。
4、大火煮沸即可。
怕太麻煩了,那還是試試依宿山的紅糖姜棗茶,材料都給你配好了,即沖即飲,比自己搭配的還更好喝。