紅糖姜水，女孩子們想必都熟悉吧 特別的日子需要特別的呵護(hù)，有機(jī)會(huì)試試這個(gè)豪華升級(jí)版吧！～

原材料如下：

紅糖、姜、枸杞、銀耳、木耳、紅棗

用電飯鍋就ok拉。

水開以后放入泡發(fā)洗凈的銀耳、木耳，加入姜片。燉個(gè)40分鐘吧，時(shí)間可以自己控制哦，時(shí)間越久，銀耳越爛越糊糊，味道越好也～

銀耳爛了以后，把姜片撈出來(lái)，呵呵，害怕姜燉太久上火了。放入紅糖，再燉個(gè)10分鐘，然后灑上枸杞，悶一會(huì)兒就好啦！

紅糖的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比白糖高很多哦，里頭還有糖蜜，還有很多微量元素。用紅糖代替白糖、冰糖，味道特別，還能養(yǎng)血，并且似乎比較不容易發(fā)胖呢～紅糖搭配紅茶、咖啡口味都不錯(cuò)呢。但是要注意哦，紅糖不能和牛奶一起喝呢，因?yàn)榧t糖里頭有微量草酸，使牛奶沉淀引起腹瀉。。。

這次買的紅糖，顏色不夠深也，似乎叫棕糖或者黃糖比較合適也～