一、延平小吃？

一：夏道洋頭養(yǎng)生姜湯

二：赤門尤山豆腐

三：峽陽桂花糕

四：巨口魚蛋燕

五：爐下土妹芋粿

六：紫云林家鋪?zhàn)影謇躏?/p>

七：樟湖炒糕

八：南山粳米粿

九：水南農(nóng)家米凍

十：洋后茶籽油油餅

二、良品鋪?zhàn)邮炙好姘湓绮褪称肺魇礁恻c(diǎn)網(wǎng)紅零食休閑小吃全麥蛋糕孕婦可以吃嗎

手撕面包，全麥蛋糕都可以吃的，別因?yàn)閼言芯透愕貌莶唤员频模ｏ嬍硾]有什么影響，只要保證營養(yǎng)均衡就好。如果不放心，可以自己做的。

全麥蛋糕是一種 蛋糕，制作材料有黃油 、紅糖、細(xì)白砂糖、雞蛋、 香草精、低脂牛奶、面粉、鹽、小蘇打、發(fā)酵粉、速溶咖啡粉等。

材料

黃油150克，紅糖100克，細(xì)白砂糖100克，雞蛋1個(gè)，香草精1茶匙半，低脂牛奶1湯匙，面粉250克，鹽1/2茶匙，小蘇打1/4茶匙，發(fā)酵粉1/4茶匙，速溶咖啡粉2湯匙

做法

1.烤箱預(yù)熱到攝氏200度。在烤盤里鋪上專用羊皮紙。

2.將黃油、紅糖、砂糖、雞蛋、香草和牛奶打散直到松軟。

3.用另一個(gè)碗，將面粉、鹽、小蘇打、發(fā)酵粉和速溶咖啡粉拌勻后倒進(jìn)調(diào)好的糖汁里，充分調(diào)和好。

4.將面團(tuán)捏成2厘米大小的球若干個(gè)。如果太軟了不容易成形，可以將面團(tuán)冷藏一會兒再捏。將捏好的小球間隔5厘米放在預(yù)備好的烤盤里，最后用再糖里蘸過的叉子或玻璃片把它們壓平成1厘米厚。

5.在預(yù)熱好的烤箱里烤8-10分鐘，直到色澤略微變褐就可以了。

這種西式糕點(diǎn)是孕婦是可以吃的，但是一定要少吃，因?yàn)槔锩婧幸欢ǖ奶砑觿?，可能對胎兒發(fā)育有影響，平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng)，均衡飲食。

三、枸杞，桂圓，紅棗一起泡水喝好嗎

枸杞紅棗桂圓可以在一起泡水喝。

它們都是很好的補(bǔ)品，枸杞（中藥稱枸杞子），藥用功能與寧夏枸杞同；根皮（中藥稱地骨皮），有解熱止咳之效用。紅棗是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病后調(diào)養(yǎng)的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏。桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。

所以可以放在一起泡水喝，完全沒問題，不會互相破壞營養(yǎng)。

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擴(kuò)展資料：

紅棗忌食：

濕熱內(nèi)盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰濕偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。

參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E6%9E%A3#35_2target=_blanktitle=百度百科――忌食>百度百科――忌食

桂圓紅棗枸杞茶枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素p維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。做法；1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。3、紅棗煮軟后。4、如果喜歡甜的，可按個(gè)人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。5、趁熱飲用。

這幾種都是是經(jīng)?？梢耘莶韬鹊闹胁菟?，他們的藥性分別是:

菊花 具有清熱去火,疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效。用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。

羅漢果 味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用于治療傷風(fēng)感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便秘、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口干舌燥等病癥。

枸杞子 具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抑制腫瘤，降血糖，降血脂，抗疲勞等功能作用。

桂圓 性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。

紅棗 健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神。紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的圣品，同時(shí)又物美價(jià)廉，民眾無需購買坊間昂貴的補(bǔ)品，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。

常見的搭配是:

1、羅漢果、干菊花、枸杞 是一清肝明目、驅(qū)熱趕燥、舒肺潤喉的茶，羅漢果和枸杞都帶甜味，所以，這茶口感微甜，小朋友也很容易接受。

2.桂圓 紅棗 枸杞 茶常喝可明目、有補(bǔ)氣補(bǔ)血，這幾種屬于溫?zé)岬?，由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。另外 懷孕后不宜過多食用。

一般根據(jù)身體情況春秋喝第一種較多，第二種更適合女性朋友飲用，一般女性體寒的比較多呵呵，我也是!

祝樓主健康快樂!

紅棗應(yīng)該是調(diào)節(jié)氣血的，女孩紙應(yīng)該多喝，像是桂圓紅棗茶和紅棗枸杞都不錯(cuò)，良品鋪?zhàn)拥牟璋€蠻方便的，經(jīng)常喝

我自己做過，會再加點(diǎn)紅糖，補(bǔ)氣血的，味道還可以，比較甜；如果你喜歡喝甜的話可以試試。