一、姜紅糖水的好處和壞處？

喝紅糖生姜水的好處是快速補充能量、驅(qū)寒暖胃、補氣養(yǎng)血；喝紅糖生姜水的壞處是會導致失眠、引發(fā)肥胖、導致上火。具體如下：

喝紅糖生姜水的好處

1、快速補充能量：紅糖生姜水具有快速補充能量的作用，主要是因為紅糖生姜水所含有的葡萄糖可以快速補充體力、緩解疲勞。

2、驅(qū)寒暖胃：紅糖生姜水具有驅(qū)寒暖胃的作用，主要是因為紅糖生姜水可以祛風散寒、和胃止嘔，對痛經(jīng)、月經(jīng)不暢、手腳冰涼、風寒感冒、脾胃不和引起的嘔吐等癥狀都有不錯的緩解作用。

3、補氣養(yǎng)血：紅糖生姜水具有補氣養(yǎng)血的功效，主要是因為紅糖生姜水可以增加血容量，可以用于調(diào)理產(chǎn)后因失血過多導致的體虛。

4、排毒養(yǎng)顏：紅糖生姜水具有排毒養(yǎng)顏的功效，主要是因為紅糖生姜水可以促進血液循環(huán)，加快血液流動的速度，使血液中的毒素快速排出體外，從而起到排毒養(yǎng)顏的效果。

喝紅糖生姜水的壞處

1、導致失眠：紅糖生姜水最好不要晚上喝，否則會使大腦處于興奮狀態(tài)，導致失眠，影響睡眠質(zhì)量。

2、引發(fā)肥胖：紅糖生姜水的熱量是比較高的，如果喝太多可能會導致熱量攝入過多，無法消耗的熱量會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)化為脂肪，引發(fā)肥胖。

3、導致上火：紅糖生姜水屬性偏熱，如果喝太多可能會導致上火，出現(xiàn)便秘、長痘等癥狀。

二、淺表性胃炎能喝紅糖水嗎？

淺表性胃炎的患者最好不要喝紅糖水，因為喝紅糖水很容易引起胃疼胃脹惡心等癥狀，患者可以服用些治療胃炎的藥物，比如奧美拉唑，雷貝拉唑來抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，來緩解胃疼的癥狀，期間要注意飲食，不要吃生冷的辛辣刺激性的食物。多吃溫熱易消化的食物。

三、生姜紅糖紅棗在一起煮水喝可以治療胃疼嗎？

如果你是脾胃虛寒引起的疼痛的話，這三樣東西搭配在一起煮水喝是很有效果的，生姜紅糖都有驅(qū)寒的作用。但是如果你的胃疼是因為胃潰瘍或者慢性胃炎引起的話，效果可能不好。你可以去找中醫(yī)看看，辨證論治。