菊花決明子茶什么時候喝好 決明子菊花茶一天喝多少為好

1 菊花決明子茶什么時候喝好 推薦早上喝。

菊花、決明子作為常見的藥材，其泡茶服用時間并沒有嚴格的規(guī)定，一般的時間段飲用都是可以喝的，不過從一天的時間來看，早上是人體消化吸收功能比較好的時候，這個時候喝菊花決明子茶更有利于人體吸收其中的藥物成分，使其藥效得到更好的發(fā)揮，因此早上喝是比較好的，但是要注意盡量不空腹飲用，以免腸胃不適。

2 菊花決明子茶可以每天喝嗎 不建議每天喝。

一方面菊花和決明子都是寒涼的藥材，兩者食用天天飲用的話，容易增加體內(nèi)的寒涼之氣，對脾陽會有一定的耗損；另一方面，決明子有很好的通便作用，對便秘患者來說短期喝能起到較為明顯的通便效果，但如果天天飲用可能會產(chǎn)生一定的依賴性，因此菊花決明子茶最好不要天天喝。

3 決明子菊花茶一天喝多少為好 視情況而定。

如果是為了改善身體某種疾病的話，那么在疾病的急性發(fā)作期時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范飲用數(shù)量，而當(dāng)疾病癥狀有所緩解時就應(yīng)當(dāng)逐漸減量直至停止服用。一般一天的飲用量在1-2杯即可，隨后根據(jù)情況降低飲用頻率和數(shù)量，以免體內(nèi)寒氣過盛導(dǎo)致人體出現(xiàn)手腳發(fā)涼、腹痛、腹瀉等身體不適表現(xiàn)。

4 菊花決明子茶喝多久有效果 因人而異。

一般情況下，飲用菊花決明子茶主要是起清熱、通便、明目的功效，用菊花決明子茶來緩解內(nèi)熱的話，正確用量一般1周左右即可見效，而用菊花決明子茶來潤腸通便的話，決明子對便秘有良好的通便效果，短期使用效果明顯，大約2-3天就可見效，如果是用菊花決明子茶來清肝明目的話，見效時間會慢一點，具體的時間因個人體質(zhì)會有一定的差異。

有人說決明子可以泡茶喝，那么晚上可以喝嗎？

一般應(yīng)下午3、4點的時候飲用最適宜, 而且喝茶應(yīng)喝溫茶,燙了不行,涼了更不行.