一、蒲公英泡水喝的作用和有什么禁忌

蒲公英泡水的三大好處：

一、蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用，具有保護肝臟的功效，能解除肝臟內的有害物質，并且還具有排毒的功效，

可有效預防肝損傷，尤其是喜歡喝酒的人群，要經常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處，并且也有利于調節(jié)腎臟。

二、蒲公英泡水具有美容養(yǎng)顏的作用，能有效預防婦科疾病，可以幫助淡化皮膚色斑，并且能改善毛孔粗大的問題，

蒲公英中含有的成分，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑。

三、蒲公英具有藥食兩用的作用，經常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人體內過多膽固醇，

可以讓身體更加健康，而且還具有凈化血液的作用，能夠很好的稀釋血液里面的廢物，經常用蒲公英泡水喝，有多種保健功效。

蒲公英泡水的三大禁忌

一、脾胃虛寒者最好少喝，蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的，對于脾胃虛寒者經常喝蒲公英泡水，會加重脾胃負擔，甚至會出現(xiàn)腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的問題。

二、過敏體質的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于個體差異有些人在服用蒲公英茶后會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題，

甚至也會誘發(fā)蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現(xiàn)象，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水，并且要到醫(yī)院做相關檢查。

三、放涼后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好溫熱喝，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問題，

大家要注意正確飲用蒲公英水的方式，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效。

擴展資料：

蒲公英泡水三種人不能喝

一、脾胃虛寒者：

蒲公英性苦寒之功效，對于陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現(xiàn)食欲減退、困乏、面色蒼白等癥狀。

二、過量使用者：

如果蒲公英用量過大或常規(guī)用量煎服后，可能會有惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應。

三、過敏體質者：

有過敏體質的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，會出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。幾個人還會出現(xiàn)全身寒冷，面色慘白、嘴唇青紫的過敏現(xiàn)象。

參考資料來源：人民網―蒲公英泡水喝的三大禁忌?別說我沒有告訴你

參考資料來源：人民網―蒲公英泡水好處多?3種人千萬別喝

二、蒲公英根茶都有什么功效

【蒲公英玫瑰茶】--玫瑰，蒲公英根

蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用來治療乳瘡的，也就是我們現(xiàn)在所說的乳腺炎，而玫瑰花性溫和，可調和蒲公英的涼性，理氣解郁，和血散瘀。治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾，乳癰，腫毒。兩者搭配最適宜女性用來預防乳腺疾病。

【蒲公英玉米須茶】--玉米須，蒲公英茶、玉竹、玫瑰

玉米須又叫龍須，民間常用于藥茶藥膳中，作為治療糖尿病、高血壓的常用藥物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且對糖尿病對肝功能產生的損傷有幫助!玉竹也是糖尿病人常用的食療，適用于糖尿病引起的口渴、口干、發(fā)熱煩躁等癥狀。

三、喝蒲公英茶對身體有哪些好處？

對于蒲公英，可是非常的熟悉，不僅僅是秋天的時候漫天飛舞的小傘兵。

更是應季的時候經常出現(xiàn)在餐桌上的小菜。

自打小，就知道蒲公英清熱解毒,消炎利尿，更是能夠降噪去火。

所以，這蒲公英茶的功效也是在這的。

蒲公英茶使用的是切成細絲并且晾干的蒲公英葉子以及蒲公英的根部。

單純的蒲公英茶味道微苦，有著屬于植物特有的味道。

沏上一杯聞去，仿佛就是春天的味道。

尤其是一些肢體有水腫浮腫情況的人，更是非常適合喝蒲公英茶。

甚至有人只用蒲公英的根部制成飲品，用來替代咖啡。

小時候，一到了春天，媽媽就會帶著我，我?guī)е粋€小袋子，一把小刀，就去采蒲公英了。

在老家，蒲公英叫做婆婆丁。一般在空曠的草地上就可以發(fā)現(xiàn)很多，蒲公英的葉子十分的特殊，能夠讓人一眼就能看出來。

鋸齒形狀的葉片，以及艷黃的小花，總是在綠色的草地中非常的奪目。

只需要用小刀在根部一刀，成團狀的蒲公英就可以采摘了。若是碰破了葉子，還會有白色的粘稠漿液流出，味道可是哭的很的。

若是家里面有空地，更是可以將其根部進行移植，成活率是非常的高。

也可以在秋季蒲公英花變成了小傘兵的時候，將一團團的種子往院子里面一吹。

第二年開春的時候，院子里也會長上很多蒲公英的。?

采摘回來的蒲公英，用水簡單沖洗之后就很干凈了。

可以直接蘸醬，或者是用鹽涼拌成為咸菜，更是可以做湯或者是用油清炒。

有些特別喜歡吃蒲公英的人，還會將其做成餡包包子吃。

蒲公英它開著黃色的花朵，到了春天在田野里隨處可以見到，重要的是在中醫(yī)里是一味藥材，而且它的用途很多，蒲公英的花、葉、根都有著各處不的功效。

蒲公英的根部是在土里的最深處，好多人在挖蒲公英的時候，并不把根部挖出，只采摘它的花和葉，其實它的根部有著提神的功效，把根部用來泡水喝，會一天十分清醒，但是在下午和晚上就不要再喝蒲公英根部了，以及影響睡眠質量。估計有很多人都把它的根部給忽視了，在泡水時最好是洗凈后，泡出的第一遍水不要喝，從第二遍水開始飲用。

把蒲公英最多的季節(jié)里，采摘回來之后，整根洗干凈，并在太陽下曬干，這樣可以儲存起來備用，一整年都可以泡水喝。

蒲公英開的小黃花很漂亮，把它泡水喝功效特別，多葉子也是十分不錯的，它不僅是藥材，還可以直接當菜來吃，只要洗干凈之后用熱水焯一下，直接放上鹽、醋、糖涼拌著很好吃。

蒲公英對于女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效，女性朋友可以平時泡水喝，但是在經期最好不要飲用，因為蒲公英屬于涼物，所以要避開特殊時期。

蒲公英還有消炎、解熱等功效，特別是在夏季特別適合食用蒲公英，可以清熱解毒，對一些腫瘤還有一定的抵抗功效。

蒲公英到了春天，田地里到處都是，大家還可以自己去采摘，還能順利野炊，更有利于身體健康。當然，藥店里的更干凈一些。

好處多多