一、蒲公英和桑葚一起煮水有什么效果？

煮水具有很好的補(bǔ)腎滋陰的作用，也有清熱利濕的作用，患者如果出現(xiàn)病情時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的用藥進(jìn)行治療，患者的病情如果比較嚴(yán)重的話，建議患者應(yīng)該及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物進(jìn)行治療，平常的時(shí)候注意休息。

二、茶/沖泡方法

1、根茶:

350ml水量沖泡3-6g（大概10-20粒），水溫95-100度。

2、葉茶:

350ml水量沖泡2-3g（大概兩捏），水溫85-95度。

3、袋泡茶:

300ml水量沖泡一袋，水溫80-90度。

4、花茶:

300ml水量沖泡2-3朵（或15瓣），水溫70-80度。

部分注意事項(xiàng):

（1）蒲公英最好搭配紅棗、玫瑰花一起泡茶喝，3歲以內(nèi)以及孕期經(jīng)期不建議喝蒲公英茶。

（2）玫瑰花孕期經(jīng)期都不建議喝。

三、春天喝什么茶好?春天喝什么茶養(yǎng)生?

1.薄荷菊花茶\x0d\x0a菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。\x0d\x0a2.蒲公英花茶\x0d\x0a蒲公英中所含維生素C、維生素B和蒲公英素等，能促進(jìn)肝腎運(yùn)轉(zhuǎn)，促進(jìn)消化，從而使人精神抖擻。\x0d\x0a3.金銀花茶\x0d\x0a金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。\x0d\x0a4.菊花人參茶\x0d\x0a人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。\x0d\x0a5.薄荷菊花茶\x0d\x0a6.茉莉花茶\x0d\x0a茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個(gè)時(shí)候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。\x0d\x0a7.玫瑰花茶\x0d\x0a玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。\x0d\x0a溫馨貼士：如何選購花茶\x0d\x0a\x0d\x0a1、選購干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。\x0d\x0a2、自行調(diào)配花草茶時(shí)，要注意花草的性質(zhì)，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨(dú)飲用。\x0d\x0a3、若覺得沖泡出來的復(fù)方花草茶味道不好，可以放入一兩朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來，而且玫瑰屬于中性，不會跟其他花草茶相沖突。\x0d\x0a4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因?yàn)榉涿弁瑯訉儆诖笞匀坏漠a(chǎn)物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

喝茶對于中國人來說是一種習(xí)慣了，飯前飯后喝杯茶身體好，到了春天許多人都開始了春季養(yǎng)生喝茶的習(xí)慣，那么春天喝什么茶好呢？有哪些茶推薦呢？來瞧瞧吧。

春天養(yǎng)生喝什么茶好？ 1、蒲公英茶 適合春天喝的茶。春季多喝蒲公英茶，會使您飲不盡健康新感覺。據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒化食毒、消惡腫。新研究表明：蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常；含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化增強(qiáng)肝和膽的功能。

2、百合銀耳蓮子茶 將銀耳泡發(fā)至軟，紅棗去子同百合、蓮子洗凈。先將蓮子放鍋中煮半熟，加入紅棗、銀耳、百合煮開，放適量冰糖。百合銀耳蓮子茶最好放至溫?zé)岷笤俸?。銀耳的營養(yǎng)成分豐富，可以美容養(yǎng)顏，百合和蓮子有安神養(yǎng)心，潤肺止咳的功效。百合銀耳蓮子茶老少皆宜，是春季家中不可缺少的養(yǎng)生飲品。

3、甘蔗紅茶 可以清熱生津，醒酒和胃。適用于春季氣候干燥，咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩等。

4、菊花綠茶 可以清熱解毒，寧神明目。適用于春季忽冷忽熱，氣候干燥，肝火目赤頭痛，酒醉不適，并預(yù)防感冒。

5、葛根紅茶 可以清熱生津，和胃消食，醒酒除煩。?？勺鳛樾丫频睦硐腼嬃?。對解除春困，其效果尤為明顯。

6、黃芪枸杞菊花茶 將黃芪、枸杞、菊花、紅棗等所需食材放入鍋內(nèi)用水煎熬，煮開后放入適量冰糖，當(dāng)茶飲用。春季風(fēng)大干燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散熱等功效，春天常喝黃芪枸杞菊花茶可以提升我們自身免疫力，預(yù)防流行性感冒。

7、蔥白姜汁茶 茶一把，生姜汁1匙，蔥白適量。將大蔥蔥白砸扁切細(xì)，放鍋內(nèi)加水燒開，放入安溪茶葉，倒入生姜汁，混合均勻，即可趁熱飲用。每日1劑。如飲后就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增?？梢詼赝枤?，清利頭目，消食下氣。適宜于春季保健養(yǎng)生。治療感冒療效極佳。

8、枸杞茉莉花茶 將枸杞茉莉花用熱水泡幾秒鐘，倒掉，清洗去灰，再用開水泡制，進(jìn)行飲用。春天我們?nèi)菀追咐В岳蚧梢蕴嵘?，消除春困。枸杞茉莉花茶有提神明目，降血壓的功效。枸杞茉莉花茶不可過量飲用，過量飲用會使我們身體缺鈣，造成缺鐵性貧血。一個(gè)星期飲用一兩次為宜。

9、綠豆冰糖茶 可以清熱解毒。防治流行性感冒，并醫(yī)治咽痛熱癥咳嗽病。適宜于春季保健頤生。

而鐵觀音也可適量飲用。春季喝鐵觀音茶好嗎，建議您可以試試高焙的濃香型鐵觀音。