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新鮮蒲公英要怎樣泡水 新鮮蒲公英的泡水方法

來源:www.jingyishangye.com???時(shí)間:2023-02-11 11:19???點(diǎn)擊:143??編輯:admin???手機(jī)版

1、新鮮蒲公英泡水,時(shí)刻準(zhǔn)備新鮮蒲公英的葉子,用清水把它洗凈,以后晾干表面的水分,然后把它放到料理機(jī)中攪碎制成泥人狀,取出汁液以后直接放在干凈玻璃杯中加入適量涼開水調(diào)勻后直接代茶飲用。如果取出的汁液數(shù)量較多,可以放在玻璃瓶中密封存入冰箱,在三天內(nèi)飲用完就可以。

2、新鮮蒲公英泡水時(shí)也可以直接煎煮,這樣更有利于它有效成分的析出,在需要的時(shí)候可以把新鮮蒲公英洗凈,放到干凈的砂鍋中,加入適量清水一起煮開,再用小火煎煮20分鐘,煮好以后取出過濾得到的湯汁可以直接飲用。

3、新鮮蒲公英的葉子泡水比較簡(jiǎn)單,但它的根在泡水喝時(shí)做法就比較復(fù)雜,需要把準(zhǔn)備好的新鮮蒲公英該洗凈,切成5毫米左右的段狀,直接放在烤箱中烤干,然后再入蒸鍋,隔水蒸15分鐘,取出以后降溫,把它用料理機(jī)磨碎制成粉末,每次取3~5克,直接放在干凈玻璃杯中用沸水沖泡,泡好以后的湯汁味道加略苦,但清熱解毒消炎殺菌的效果特加好。

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