什么時(shí)候解除三覺了：2023年下半年落實(shí)?！兜叵鲁桥c勇士》三覺縮短預(yù)計(jì)2023年下半年落實(shí)?！兜叵鲁桥c勇士》是一款韓國網(wǎng)絡(luò)游戲公司NEOPLE開發(fā)的免費(fèi)角色扮演2D游戲，由三星電子發(fā)行，并于2005年8月在韓國正式發(fā)布。下面就讓我來為大家講解一下“男到中年，不睡三覺，不去三地，不喝三酒”是指什么？希望能幫助到大家。男到中年，不睡三覺，不去三地，不喝三酒是指什么？
01
男人作為一家之主，不管在任何時(shí)候都承受著巨大的壓力，肩負(fù)著重大的責(zé)任。男人到了中年，也是處于婚姻的平淡期和敏感期，如果耐不住性子，到最后家庭矛盾就會(huì)越鬧越大。所以，男到中年更加明白為人處世的這幾種道理，男到中年，不睡三覺，不去三地，不喝三酒！
男到中年，不睡三覺，不去三地，不喝三酒,指的是什么？
男到中年，不去三地
1、不去舊情人家：不管因?yàn)槭裁词虑?，都不要單?dú)進(jìn)舊情人之門，否則你們之間很容易被誤會(huì)，即便沒有發(fā)生什么也會(huì)像啞巴吃黃連一樣，有口難辯！
2、不去陌生女人的家：陌生女人的門不要隨意進(jìn)，因?yàn)槟吧藭?huì)把你帶回她的家，都是對(duì)你圖謀不軌的，不是為錢就是為了尋找婚外情，這樣的你們到最后只會(huì)家庭破碎。
3、不去酒吧：男到中年，確實(shí)會(huì)面臨各種的社會(huì)和家庭的壓力，但不管怎樣喝酒買醉都解決不了任何問題，只能讓你忘記一時(shí)的痛苦。
男到中年，不睡三覺
1、不睡舊情人：不要因?yàn)榛橐龅目目慕O絆就做對(duì)不起家庭的事情，永遠(yuǎn)不要和舊情人發(fā)生關(guān)系。
2、不睡一人之覺：都說床頭打架床尾和，夫妻之間有個(gè)爭(zhēng)吵是難免的，但不要每次就分床睡，久而久之會(huì)使夫妻之間產(chǎn)生隔閡，嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)婚外情。
3、不睡懶覺：一日之計(jì)在于晨，男人無論在事業(yè)的上升期還是平穩(wěn)期，都不要把太多的時(shí)間浪費(fèi)在睡懶覺上，多花點(diǎn)時(shí)間了解了解市場(chǎng)，更應(yīng)該保養(yǎng)保養(yǎng)自己的身體，多鍛煉鍛煉身體才是重要的。
男到中年，不喝三酒
1：花酒，以家庭為重。2：圈酒，以黨紀(jì)為重。3：過酒，以健康為重。
人到中年，除了以上的事情，最重要的就是注意自己的身體健康，尤其是男人步入中年以后，生理功能逐漸衰退，各種衰老現(xiàn)象也悄然而至。
人到中年，就應(yīng)該開始養(yǎng)生了。否則，賺了再多的錢，沒有好好的享受，失去了健康，都是白搭。兒孫自有兒孫福，對(duì)自己負(fù)責(zé)才是對(duì)兒孫負(fù)責(zé)。
中年人謹(jǐn)記“三戒”：
一戒煙
煙草和煙霧中含有超過250種有毒物質(zhì)或致癌物質(zhì)，對(duì)呼吸系統(tǒng)、心腦血管危害極大。什么時(shí)候戒煙都不晚!研究顯示，40歲戒煙能多活9年。所以別在吸煙越早戒掉越早受益。
二戒酒
人到中年，事業(yè)初見起色，應(yīng)酬在所難免，小酌怡情，切不可不醉不歸，否則肝臟會(huì)嚴(yán)重受損。喝酒一定要把握量，低度白酒最多2兩，中度白酒別超1兩，烈性酒要控制在25毫升以內(nèi)，啤酒一天最多一瓶。
三戒色
很多中年男人都遭遇了情感危機(jī)，中年是男人的黃金期，卻是很多女人的更年期。長(zhǎng)期的平淡生活消耗了激情，于是很多人都忍受不了外面的鮮花誘惑。這個(gè)時(shí)候，切記要戒色。中年出軌給家庭帶來的危害和打擊都是致命的。中年之后，男人身體會(huì)迅速衰退，一起跳廣場(chǎng)舞的那個(gè)肯定不是比你小二十歲的她。
中年人的大腦、心臟、肝腎等重要器官和生理功能都在不知不覺中衰退，細(xì)胞的免疫力、再生能力和機(jī)體的內(nèi)分泌功能也在下降。即使渾身上下沒有大病，一旦出現(xiàn)頭疼腦熱等小毛病，也跟二三十歲時(shí)不可同日而語。
所以，我們要在疾病沒來之前，提前做好預(yù)防。都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，適合中年男人的食物有：
可以在早餐增加蘇子油拌酸奶：
很多男人從30歲開始就有脂肪肝的困擾，經(jīng)常食用蘇子油，可以改善脂肪肝。蘇子油含有67%以上的歐米伽3不飽和脂肪酸（α-亞麻酸），可以改善疲勞，還能夠與酸奶中的蛋白質(zhì),結(jié)合后形成一種易被人體吸收的“水溶性的脂蛋白”,幫助加速肝臟內(nèi)脂質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)和排泄,可以預(yù)防酒精肝。
可以多喝點(diǎn)護(hù)肝茶
中年男人應(yīng)酬多，所以日常喝點(diǎn)護(hù)肝的茶水是不錯(cuò)的選擇，如蒲公英根茶泡水喝。
蒲公英入肝經(jīng)，具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力，對(duì)肝臟和膽囊有補(bǔ)益，可排肝毒，預(yù)防肝損傷，并且可以清熱解毒，去火消炎，有廣譜殺菌的效果。
現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)，蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內(nèi)毒素導(dǎo)致的毒性作用 , 故可以保肝。
除了飲食調(diào)理之外，中年男人要經(jīng)常鍛煉
運(yùn)動(dòng)有助于減少體內(nèi)多余的脂肪，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，對(duì)防止肥胖、高血壓、高血脂等有顯著效果。
羽毛球、乒乓球、籃球、慢跑、登山、散步等都是不錯(cuò)的選擇，要養(yǎng)成定期運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，以強(qiáng)度適中，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)為宜。
02
人到中年，經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，走過無數(shù)坎坎坷坷，生活有苦也有累，有得也有失。過了做夢(mèng)的年紀(jì)，已被歲月磨勵(lì)出成熟穩(wěn)重的性格，沉淀出不驚不擾的情懷。各方面都趨于穩(wěn)定，也有了一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力。作為中年男人不睡三覺，不去三地，不喝三酒！
中年人不睡三覺
第一，不睡過子時(shí)的覺
中國人講究夜半之前必睡，凡過子時(shí)還不睡，身體狀況一定會(huì)越來越差，部分人一定會(huì)爆豆，皮膚也一定會(huì)很差。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要你到了三四十歲，以前一直熬夜，某天11點(diǎn)安穩(wěn)睡了，第二天精神狀態(tài)和皮膚都會(huì)變好。
第二，不睡過巳時(shí)的覺
睡覺超過9點(diǎn)，不管你之前是怎么睡的，起來頭就會(huì)很疼。這是不遵天時(shí)，不顧身體導(dǎo)致的。睡懶覺往往伴隨著前一天睡晚覺，兩者加在一起，身體會(huì)垮的很快。
第三，不帶心事睡覺
心事會(huì)擾亂睡眠，導(dǎo)致失眠，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱甚至抑郁。人到四十煩事多，但不要睡覺還去想，有用嗎？
中年人不去三地
1、不去賭博之地，因?yàn)槿说街心昴阋呀?jīng)輸不起了，輸了也最無法站起來了，留著錢好養(yǎng)老。
2、不丟風(fēng)月場(chǎng)所，風(fēng)月場(chǎng)容易染疾病，影響夫妻感情。
3、不去是非之地，不搬弄是非，影響與鄰居們之間的團(tuán)結(jié)。
中年人不喝三酒
1、不喝醉酒
同學(xué)聚會(huì)，切勿大喜大悲，往死里喝，拼命的喝，把自己喝醉了，要真是喝醉了，說不定被哪個(gè)嫉妒你的人坑害，畢竟這么多年過去了，大家變成了什么樣的人，你根本不清楚。
2、不喝無名之酒
喝酒要有個(gè)名頭，互相敬酒也是理所當(dāng)然，但別人故意把你當(dāng)傻子耍，故意灌你，故意用酒整弄你，你還傻傻不知道，一個(gè)勁的就知道喝。
3、不喝不敬之酒
對(duì)于瞧不起的你，對(duì)于看低你的人，只會(huì)話里話外諷刺你的人，不要和他喝酒，對(duì)于不懷好意的酒不能喝，要點(diǎn)面子，有點(diǎn)自尊，有點(diǎn)骨氣。
人到中年，除了以上的事情，最重要的就是注意自己的身體健康，尤其是男人步入中年以后，生理功能逐漸衰退，各種衰老現(xiàn)象也悄然而至。
人到中年，該如何注意保養(yǎng)身體？
1.中年人保重身體:首先是情緒要樂觀,心胸要寬厚,不要過多計(jì)較得與失,坦然面對(duì)生活壓力。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng),注意飲食健康,少飲酒或不飲酒,多吃蔬菜和水果,煙最好戒了。
3.性生活適當(dāng)減少。
4.注意每年查查體,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)應(yīng)對(duì),男女都有一些高發(fā)病。
主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。
首先要保持健康規(guī)律的生活方式，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，絕對(duì)不可以營養(yǎng)過剩;心情舒暢，笑看人生;適量運(yùn)動(dòng)，不可以過勞;保證睡眠，每天睡眠時(shí)間7-8小時(shí);不拘小節(jié)，淡泊名利;戒煙限酒，飲用綠茶;培養(yǎng)健康向上的興趣愛好，讀書看報(bào)，廣交朋友，多做善事，助人為樂;定期體檢，學(xué)習(xí)保健養(yǎng)生知識(shí)。
喝茶養(yǎng)生-保肝護(hù)肝
蒲公英刺玫茶：蒲公英入肝、胃經(jīng)，擅清肝胃熱，并且可幫助肝臟排毒解毒，促進(jìn)其自我修復(fù)，具有廣譜抗菌的作用，還能激發(fā)機(jī)體的免疫功能，達(dá)到利膽和保肝的作用。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預(yù)防酒精性肝損傷！
刺玫花就是野生的小玫瑰花，有“解郁圣藥”的美稱，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有疏肝理氣、解郁、活血散淤的功效，肝臟喜歡“苦”味，所以這兩者一起搭配，排肝毒效果加倍！并且玫瑰花性溫可以中和蒲公英的寒性，不寒不燥，適合更多人飲用。
03
男人到了中年確實(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)了，進(jìn)入中年身體各臟器都有不同程度的衰退，生活細(xì)節(jié)方面應(yīng)該注意。常言說的“男到中年，不睡三覺，不去三地，不喝三酒”多多少少是有一定的道理的。
所謂的“不睡三覺”，一般指不睡懶覺、不睡風(fēng)口覺、不睡水飽覺。一日之際在于晨，男人到了中年不管是否事業(yè)有成，都不應(yīng)睡懶覺。而是應(yīng)該早起早起鍛煉以及為工作努力。夏天熱的時(shí)候，風(fēng)扇不要對(duì)著吹，開著窗戶睡覺的時(shí)候，不要讓風(fēng)對(duì)著你連續(xù)吹，睡風(fēng)口覺輕則感冒受涼，重則會(huì)得風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，特別是夏天的空調(diào)病，更是麻煩的很。所謂水飽覺，睡覺前喝很多水，這最容易出現(xiàn)在睡得正香的時(shí)候被尿憋醒了，起來之后，得很長(zhǎng)時(shí)間睡不著，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還會(huì)造成多夢(mèng)。
“不去三地”一般可理解為：不去險(xiǎn)峻之地、不去人多空氣污濁之地、不去高原之地。男人到了中年，上有老下有小，男人很多都是家中頂梁柱，不要追求刺激和浪漫，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該少涉險(xiǎn)足之境，戶外運(yùn)動(dòng)，宜近不宜遠(yuǎn)。人多空氣污濁的地方容易得傳染病，最后不去。高原地帶，空氣稀薄，對(duì)心臟不好。
“不喝三酒”就是不喝烈酒、不喝醉酒、不喝悶酒。度數(shù)過高的烈酒乙醇含量很高，久而久之容易患上脂肪肝、酒精肝。經(jīng)常喝醉的人對(duì)肝臟的毒害很大，可出現(xiàn)肝功能異常。喝悶酒不但不能真正解愁，到頭來是借酒澆愁愁更愁，這樣的做法傷身也是無疑的。
04
男人到了中年，可謂是集成熟和魅力為一身，這個(gè)年齡段的男人，可以說在事業(yè)和家庭熏陶下，經(jīng)驗(yàn)的積累已經(jīng)是相當(dāng)豐富了。無論成功與失?。粴g樂與憂愁；地位與金錢都是他走過的歷程。因此，四十歲的男人一枝花，這話說的一點(diǎn)都不過。
男人到了中年，也是身體和感情最脆弱的時(shí)候，這個(gè)年齡段的男人正承受更大的壓力，它來自于事業(yè)艱難和生活的瑣碎。所以四十歲的男人，當(dāng)心里過于艱辛和復(fù)雜的時(shí)候，更容易“跑偏”和“貞潔”不保。不然會(huì)怎么流傳著中年男人的“不睡三覺”、“不去三地”、“不喝三酒”的順口溜呢？
何謂“不睡三覺”呢？
所謂的中年男人“不睡三覺”，即：“不睡舊情人覺”，“不睡分床覺”和“不睡懶覺”。
其一，“不與舊情人睡覺”。
中年男人已過不惑之年，兩肩滿滿的責(zé)任和重?fù)?dān)，盡管有很多無法排解的困苦，但必須牢記肩負(fù)的責(zé)任和使命。如果這個(gè)時(shí)候的中年男人不好好的管教和約束自己的行為，很容易一跤悔千年。因此說，舊情人已經(jīng)是陳年往事，就沒有必要再去勾肩搭背，過去的就讓她過去，更何況她已是別人的老婆了。
其二，“不能分床睡覺”。
夫妻之情，床笫之歡都是中年男人必須做好的一門功課。因?yàn)榇藭r(shí)婚姻的新鮮感已褪去燦爛，剩下的需要責(zé)任和義務(wù)去維系家庭，如果此時(shí)在與老婆分床而睡，勢(shì)必造成夫妻矛盾，久而久之就會(huì)形成無法拆除隔閡。
其三，“不能睡懶覺”。
中年男人因?yàn)槭恰吧嫌欣?，下有小，家里有老婆，外面有領(lǐng)導(dǎo)”的情況，而感到十分的疲倦和乏累。因此，這個(gè)年齡段的中年男人更需要每日必醒吾身，在既要照顧好自己的同時(shí)，又要養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，這樣才能為家中的頂梁柱。
何謂“不去三地”呢？
所謂的中年男人“不去三地”，即：“不去賭博的場(chǎng)所”、“不去別的女人家”和“不去嫖娼的地方”。
其一，“不去賭博場(chǎng)所” 。
記得有句話說的非常的透徹，那叫“小賭傷情，中賭傷身，大賭傷命”。也許中年的男人誰都摸過幾回牌，但是千萬不可上癮更不可視賭博為命，那樣只能妻離子散和家破人亡。
其二，“不去別的女人家”。
中年男人也許更難駕馭自己，也許事業(yè)的成功，經(jīng)濟(jì)有了支配權(quán)便長(zhǎng)了毛病，活動(dòng)方法和場(chǎng)所一多，不可避免的會(huì)結(jié)識(shí)一些異性朋友，如果再把握不住自己很有可能乘醉酒之歡，誤入他女之宅。自古以來就有“美女如蛇”的說法，弄不好會(huì)身敗名裂和被弄人魔鬼樣。
其三、“不去嫖娼之地”。
中年的男人由于身邊朋友多的緣故，很容易發(fā)生和朋友出現(xiàn)在一些帶有異性按摩和色情服務(wù)場(chǎng)所。因此，要時(shí)刻清醒自己的頭腦，把持自己的行為，不要釀成“一時(shí)失足成千古恨”。
何謂“不喝三酒”呢？
所謂的中年男人“不喝三酒”，即：“不獨(dú)自喝悶酒”、“不喝曖昧之酒”和“不喝陌生女人的酒”。
其一，“不獨(dú)自喝悶酒”。
有句俗語說得好：“喝悶酒傷身”，這句話是個(gè)理，也是個(gè)經(jīng)驗(yàn)之談，這個(gè)時(shí)代，誰也不會(huì)一番風(fēng)順，都會(huì)有溝溝坎坎。但是絕不能因此消沉而一蹶不振，用喝悶酒的方式發(fā)泄心里的委屈、不滿和苦惱。這個(gè)需要靜下心來，看看問題出在哪？怎么去解決才是。因此，喝悶酒決不可取。
其二，“不喝曖昧之酒”。
曖昧之酒如同一杯慢性毒液，也許當(dāng)你覺得甜的時(shí)候，就很容易醉了而且會(huì)醉的一塌糊涂，那就離死真的不遠(yuǎn)了，當(dāng)你覺得苦的時(shí)候，就是悲劇的開始。因此，婚外戀不是月下的花懷，她是毒液正濃的“小青”。
其三，“不喝陌生女人的酒”。
現(xiàn)在的酒吧、舞廳、卡拉OK著實(shí)不少，很是令人眼花繚亂。中年男人的定力就十分的重要了，在陌生女人面前能不能有效的把持自己的言行，能不能禁的起帶有香味的陌生女人誘惑之情，或著頭腦一熱而陪之暢飲。因此說，凡事不要得意忘形，不要什么都無所謂，不要什么都不怕，都去惹。記住酒吧里的酒托，舞廳里的陪舞和卡拉OK里的妖艷舞女不是你盤中的菜。