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蒲公英嫩芽怎么吃?

來源:www.jingyishangye.com???時間:2023-03-02 19:37???點擊:138??編輯:admin???手機(jī)版

蒲公英這種美麗的花,春天漫山遍野都是,蒲公英大家沒有不熟悉的,蒲公英屬菊科屬多年生草本植物。是藥食兼用的植物。它性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗。《本草綱目》有句云:“蒲公英嫩苗可食,生食治感染性疾病尤佳?!薄渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評價。蒲公英含有豐富的營養(yǎng)價值,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。正巧有閑空采來很多蒲公英,用它不僅煮茶喝,還要用它來做一道可口的美食,沒吃過的可別錯過哦!

用料

雞蛋2個

鹽適量

蒲公英400克

蒲公英炒雞蛋的做法

蒲公英去根部處理干凈,淘洗好

開水鍋里焯水一下然后用涼水過一下,注意焯水的水可別倒掉,這可是絕好的中草藥茶呢

擠去水分切碎備用

雞蛋液備好,放入適量鹽攪拌均勻

熱鍋注入油,倒入蒲公英翻炒均勻

倒入蛋液,用小火鍋拿起翻炒,待到蛋液基本凝固即可關(guān)火入盤享用

裝盤美茶美菜可以盡情享用啦!

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