一、女性常喝茶葉好不好？

當然有好處了，但要注意喝茶時間，喝茶種類、如果胃不好就別喝涼茶，綠茶了。

有條件的話可以喝紅茶姜片紅糖煮的水，味道不錯的，平常喝可以暖身養(yǎng)宮，大姨媽的時候和可以減輕痛經(jīng)，效果挺好的。飯前不能喝茶，影響葉酸吸收，引發(fā)貧血。

二、請問女性經(jīng)常喝茶葉有什么不好啊

女性可以喝茶，但是不要經(jīng)常喝，尤其在月經(jīng)期不要喝，因為茶水里面有些成份，影響食物中的鐵質(zhì)在小腸內(nèi)吸收，使原來缺鐵的女性得不到鐵質(zhì)的攝入，所以女性還是少喝茶為佳。

女性最好定期查一查血常規(guī)，看看有無貧血，女性血紅蛋白的正常范圍是105-145g/L，女性不貧血的可以適當喝點茶（介乎貧血邊緣的最好不要喝），尤其在夏天可以消暑解渴，但不宜喝太多，以免影響食物中的鐵質(zhì)攝入，從不貧血變成貧血。

飲茶注意事項

飲隔夜茶有利弊。隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)、糖類等成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血，如患口腔炎，舌痛，濕疹，牙齦出血，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新，并有固齒作用。

臨睡前，服藥后，飯前飯后，酒后不宜飲茶。

飯后不宜飲茶。飯后立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔，并影響蛋白質(zhì)的吸收。飲茶最好是在飯后一小時。

睡覺易失眠者，感冒發(fā)熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲茶。

女性在以下幾個時期不宜飲茶：

一、行經(jīng)期：經(jīng)血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙了腸粘膜對鐵分子的吸收和利用。在腸道中易與食物中的鐵分子結(jié)合，產(chǎn)生沉淀，不能起到補血的作用。

二、懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負擔及排尿，而誘發(fā)妊娠中毒，更不利于胎兒的健康發(fā)育。

三、臨產(chǎn)期：這期間飲茶，會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導致體質(zhì)下降，還可能導致分娩時產(chǎn)婦精疲力竭、陣縮無力，造成難產(chǎn)。

四、哺乳期：茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，進入血液循環(huán)后，會產(chǎn)生收斂的作用，從而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障礙。此外，由于咖啡堿的興奮作用，母親不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內(nèi)，會使嬰兒發(fā)生腸痙攣，出現(xiàn)無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶，也會造成奶汁分泌不足，影響嬰兒的健康。

五、更年期：女性45歲開始進入更年期，除了頭暈、乏力，有時還會出現(xiàn)心跳過速，易沖動，影響現(xiàn)睡眠質(zhì)量或失眠、月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如常飲茶，會加重這些癥狀。

三、女孩子多喝茶葉荼對身體好么？

可以喝，但是不能過量。因為茶葉中含有大量單寧、也就是鞣酸。鞣酸會跟鐵離子結(jié)合成不溶性的鞣酸亞鐵，影響人體對鐵的吸收，過量飲茶會造成女生缺鐵性貧血。

四、就單拿在藥店買的干桑葉泡水喝，可以長期喝嗎？

大連市中醫(yī)醫(yī)院藥房主任宋魯生說，最近常有市民來藥房咨詢桑葉的用法，他肯定了桑葉的保健功效。“桑葉能入藥，味甘，性寒，能清肝明目，疏風清熱?！笔忻裼蒙Ｈ~泡水喝，對于風熱引起的咳嗽效果很好。另外，因為桑葉有去水腫的作用，常喝能減肥?？梢赃x用干桑葉30克泡水，每天喝1次，也可以與梨皮共煮，熬成湯喝，還可與冰糖和薏米一起熬粥。桑葉茶能生津止渴，糖尿病患者能拿來當飲料。

宋魯生推薦用桑葉水擦身，可以緩解關(guān)節(jié)疼痛。建議最好在下霜后采集，這樣的霜桑葉功效最好。