薏米紅豆水就是用紅豆和薏仁共同熬制，先把紅豆和薏米洗干凈然后泡上兩三個小時，然后加入足量的水熬一個小時就可以了，薏米有利水的功效，當紅豆和薏米一起煮水后，可以有清除體內濕氣的作用，還能健脾，而且營養(yǎng)也比較豐富，吃了以后對身體是非常好的。