保溫杯可以泡茶嗎？

關于保溫，現在市面上質量可靠的保溫杯一般使用不銹鋼內膽，盛裝咖啡、茶、飲料一般并不會損壞杯子，所以也不會影響其保溫性能。

保溫杯保溫性能失效最常見的原因是磕碰。即使是小的碰傷也可能造成真空保溫層失效，使保溫性能大打折棗鏈扣。

關于泡茶，使用保溫杯泡茶是沒有安全問題的。但泡茶最好的方式不是使用保溫杯，因為茶葉最佳的沖泡方式是使用預熱的瓷質容器和90-95度熱水在室溫下沖泡。

用保溫泡茶杯會使茶葉長時間在過熱的水中浸泡導致可溶成分在第一次沖泡就大量溶出，不僅破壞茶的風味，而且有損其營養(yǎng)價值。

但如果不那么講究的話，是可以使用保溫杯開蓋泡茶的。

為何不宜用保溫杯泡茶？

茶葉是一種富含營養(yǎng)成分的飲料。茶葉中含有茶多酚、單寧、芳香物質、氨基酸和多種維生素。當用開水在壺或普通杯中泡茶時，大量的有益成分溶解在水中，使茶湯產生一種芳香氣味，同時，又使茶多酚和單寧等成分略滾水中，使茶湯略帶有爽口苦味可以說恰到好處。而用保溫杯泡茶，由于溫度一直保持很高，故使芳友賀香物質很快揮發(fā)掉，從而減少了應有的芳香。

另外由于高溫還能使茶多酚和單寧搔出過多，使茶湯色濃，味苦澀，并有悶漚味。此外，由于維生素不耐高溫，故長時間高溫浸泡使其損失較大。因此，不宜用保溫杯泡茶。

保溫杯泡茶有什么危害？

如果用保溫杯泡茶會降低茶葉的功效。茶葉富含蛋白質、脂肪、糖、維生素以及礦物質等營養(yǎng)成分，是一種天然的保健飲料，其中所含的茶多酚、咖啡堿、單寧、茶色素等，又具有多種藥理作用，長時間衡定的高溫使得茶葉功效降低。

如果用保溫杯泡茶會茶水苦澀味加重。茶葉長時間浸泡于高溫水中，就像溫火煎煮一樣。茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重，有苦澀味。

如果用保溫杯泡茶會使茶香減少，有害物質增多。茶同時，由于一直保持很高的水溫，茶中的芳香油會很快大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出，這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使有害物質增多。

如果用保溫杯泡茶會降低茶葉保健功能。維生素C等營養(yǎng)物質在水溫超過80℃時就會被破壞，長時間高溫浸泡會使其損失過多，從而降低了茶的保健功能。

所以綜上所述，如果在不講究情況下是可以用凳告孫保溫杯泡茶的，但是我們要喝上一杯保健、茶香濃郁的熱茶，最好用紫砂壺或陶瓷、蓋碗茶具沖泡，不易用保溫杯，畢竟從以上保溫杯泡茶的危害中我們可以看出，它只是用來裝水保溫的，而不是泡茶用的器具。因此，建議不要用保溫杯來泡茶。

最近很流行一句歌詞，叫保溫杯里泡枸杞，在遛彎時會發(fā)現多數中年人會攜帶保溫杯，打開以后有股濃重的茶葉味道。保溫杯泡茶真的健康嗎？

這三個生活陋習在逐漸傷害你的身體，一起了解。

一、保溫杯泡茶

保溫杯比較適合外出攜帶，大小方便既能確保水的溫度合適，一些喜歡喝茶的朋友也會將茶葉放入保溫杯中，方便飲用。其實這種做法是錯誤的，保溫杯具有較強的密封性，由杯蓋、內丹、外殼組成，它們可以確保水溫快速下降。

而將茶葉放入這種環(huán)境中會因為密封的高溫環(huán)境導致茶多酚、單寧物質大量的益處，影響到口感。而茶葉上的農藥殘留物質也會粘附到杯壁上，茶葉在沖泡過程中容易形成茶垢，不及時的清洗很容易形成茶垢，這樣在化學殘留下就會導致金屬超標，危害身體。所以想要喝茶還是要使用好的陶瓷茶具，建散橋議不要用保溫杯泡茶。

二、飯后一支煙

飯后一支煙，賽過活神仙，這是大家最常聽見的口語。喜歡抽煙的人都會在飯后迫不及待的抽上一支煙，這種做法是錯誤的。吸煙本身就危害身體，而在飯后立馬抽煙會將傷害提高很多。人在吃過飯后，腸胃功能開始快速工作處理食物，這時候人的血液循環(huán)最快，如果這個時候將香煙中的物質吸入肺部，會造成較大鎮(zhèn)燃的傷害，時間久了以后吸煙的后果會逐漸顯現。

三、嗜飲咖啡

眾所周知，咖啡中含有咖啡因，對身體有一定的危害，但是喜歡喝咖啡的人還是很多，是因為咖啡可以提高人的注意力，提高工作效率。于是一些上班族為了加班熬夜會過量的飲用咖啡。如果一個人每天飲用5杯咖啡或者更多，就會會增加他患心臟病的幾率，高達常人的兩倍，咖啡需要適量飲用才行。

在了解到這三個生活陋習后你還會這樣做嗎？其實很多事情大家都知道這是錯的，但是為了滿足自己欲望還是不得已，像吸煙危害健康，還是不少人選擇吸沖旅猛煙。如果你有這些陋習該怎么辦呢？

盡量將危害減到最低值。生活習慣需要自己把控，建議吸煙人群減少吸煙量，喜歡喝咖啡做到適量，不能依賴咖啡帶來的功效。健康生活，才能幫助我們見識更美好的生活

可晌滲以用保宴并脊溫杯泡蔽羨茶嗎？#星知計劃#