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茶理宜世熱量？
茶理宜世奶茶一杯100毫升100卡，適量是不會，吃多了肯定都得胖。100卡這個數(shù)據(jù)也只是個大概，因為奶茶配比每個地方都不一樣，奶茶粉，糖，牛奶的濃度都決定著熱量高低的變化。
奶茶粉100克的熱量是25，糖大概是100克389的熱量，牛奶100克是54卡。怕發(fā)胖可以少放點糖。
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