一、十七的茶貴不貴?
17一斤或者一兩的話不貴,17一克的話就有點貴了
二、花茶什么的最好喝?
那得因人而異,我比較喜歡喝菊花、法國粉玫瑰、枸杞等等。下面給您說不同花草茶的功效。
玫瑰花:清火潤喉,具有消斑、除皺、養(yǎng)顏之功效,是花中之王,也是最受女性喜愛的一種花茶。
康乃馨:能美白皮膚,祛斑除皺,是美容養(yǎng)顏的名貴花茶。
紫羅蘭:不但能清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,還能給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。
芍藥花:養(yǎng)血柔肝,能使氣血充沛,容顏紅潤。
勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑、粉刺有一定的消除作用。
薰衣草:臺灣名茶,能社痘社斑、降火安神,增白緊膚,修復疤痕(它強力除菌、消熱涼血、促進新陳代謝,促進傷疤愈合)。
玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血、潤膚烏發(fā),又能減肥瘦身(它是皇宮里貴妃們專用的減肥茶)。
桃花:女人之花,美容美顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,是功效最多的一種花茶(玉美人與桃花搭配在一起減肥效果更佳、理明顯,而且絕無副作用)。
特殊功效花茶(降血壓、降血脂、降血糖):
玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏、開胃健脾、軟化血管。
白雪茶:能消除體內(nèi)垃圾,排出毒素(是高血壓、高血脂、肥胖者的首選佳品)。
清香解渴、解暑(消炎解毒)、清涼潤肺、潤咽喉的花茶:
玉蝴蝶:清肺熱、利咽喉。
百合花:降火安神、清涼潤肺。
玉蘭:養(yǎng)顏美白、改善睡眠。
野菊花:避暑消熱、清心明目。
人參花:清香解渴、清涼降火、補血補氣、健腦提神。
金銀花:清火潤喉、清熱解毒(它對咽喉腫痛、扁桃體炎療效顯著)。
金盞菊:養(yǎng)肝明目、美顏美容、解毒消炎(汪治頭暈、胃寒痛等)。
君白菊:清熱解毒,保肝明目(它是解暑、抗疲勞、軟化血管的首選佳品)。
金黃菊:清熱解暑、消腫明目(它能有效排出毒素、消除體內(nèi)垃圾)。
茉莉花:疏肝和胃、理氣解郁(月經(jīng)不調(diào)、痢疾、腫毒等療效好)。
花茶,又名香片,利用茶善于吸收異味的特點,將有香味的鮮花和新茶一起悶,茶將香味吸收后再把干花篩除,制成的花茶香味濃郁,茶湯色深,深得偏好重口味的中國北方人喜愛。一般品種有:茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶、珠蘭花茶等,其中以茉莉花茶產(chǎn)量最大。普通花茶都是用綠茶制作,也有用紅茶制作的。花茶有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異?;ú璐禾鞎r喝最好,春天大地回春,萬物復蘇,人體和大自然一樣,處于舒發(fā)之際,此時宜喝茉莉、桂花等花茶;花茶性溫,春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣,促進人體陽氣生發(fā)。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率;一天當中,茉莉花茶下午三、四點喝最好,因為它可以起到幫助消化,提神的作用。
1、菊花茶。菊花是我國十大名花之一,品種頗多,它含有大量的芳香物質(zhì),包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸和豐富微量元素,具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血、延緩衰老、保護神經(jīng)、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降壓等功效。
2、金銀花茶。金銀花屬忍冬科藤本植物,用它的花與茶葉加工成金銀花茶,具有清涼解毒、通經(jīng)活絡、抗炎、涼血止痢等作用。
我喝過很多花茶,現(xiàn)在還是比較愛喝菊花茶和茉莉花茶,不是說它們最好喝,只是感覺對了就愛上了,菊花泡在水里很美,視覺上很享受,我經(jīng)常用電腦喝菊花茶對眼睛比較好,茉莉花很清香,光聞著就很舒服,坐在窗邊捧著本書,就那么靜靜的待著,真的很愜意,當然其它的花茶也很好,看你自己喜愛哪種了,你也可以每種試著喝喝看,然后再選定你最愛的那款.
三、可以減肥的花茶有哪些?
荷葉茶--愛吃油炸食品 原理:荷花的花、葉、果實在中藥書經(jīng)的記載中都有“輕身、化油”的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用一段時間后,會自然變得不愛吃油膩的食物,對攝取油脂成分過多的人群最為適合。 飲用方式:首先必須是濃茶;其次是一天多次,4~6次最合適;第三最好是在空腹時飲用。 普洱茶--小腹贅肉較多 原理:普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的,能有效地刺激人體的新陳代謝,加速脂肪分解。 飲用方式:同時應保持一天喝1.5升,飯前一杯效果最佳 吉姆奈瑪茶--愛吃甜食 原理:吉姆奈瑪茶是一種印度茶葉,能非常有效的抑制糖分吸收,所以綽號又叫“糖殺死”。它能使飲用者口中感覺不到甜味,攝糖量自然大減,因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對減少。 飲用方式:在攝取糖分前飲用,或者直接咀嚼茶葉,效果更好。 杜仲茶--虛肉過多 原理:可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外還有預防衰老的作用。 飲用方式:每餐半小時后飲用,每天堅持喝1.5升左右,要長期堅持才有效果。 烏龍茶--受不了無脂食品 原理:可燃燒體內(nèi)脂肪,是半發(fā)酵茶,富含鐵、鈣等礦物質(zhì),含有促進消化酶和分解脂肪的成分,可促進脂肪的分解,使其不被身體吸收就直接排出體外。 飲用方式:飯前、飯后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。 臨床實踐方子 秘方一:玫瑰花+檸檬片+決明子 將以上3種茶放進杯子,沖以沸水,三五分鐘后飲用 ,可反復泡3-5次。另,宜清飲,不加奶、糖,以保 持天然香味。 秘方二:菊花+金銀花+胖大海 以上3茶具有清除體內(nèi)毒素,消脂降火的功效。另, 喝的時候可加幾顆冰糖。比較適合便秘性肥胖的人, 可使小腹、腰部少一圈脂肪。 秘方三:玉蝴蝶+荷葉+山楂 將玉蝴蝶、荷葉、山楂一起泡水喝,可對抗頑固性 肥胖。但上午,下午都得各喝6杯。 秘方四:荷葉沙參 將荷葉一張(剪成小塊)、沙參(10g)和8杯水煮 30分鐘,也可以沸水泡10分鐘,可消暑清熱、降脂 減肥、健脾養(yǎng)陰。荷葉健脾降脂,沙參有助降血脂 、潤腸通便的功效。 1.康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。 2.金銀花:可治療習慣性便秘,用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病、月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥。 5.馬鞭草:有強化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6.紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。 7.洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤??诟惺撬岬?,泡出來的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。 8.玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用,滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的美容瘦身飲品。 9.檸檬片:可利尿,調(diào)節(jié)血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。 10.決明子:促進胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。 11.陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身的良伴,幾乎沒有卡路里,最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。 13.荷葉:自古以來瘦身的良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷:好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣,去油膩。薄荷干濕都能用。 15.甘草:可以抑制膽固醇,還能增強免疫力,抑制炎癥,但會使血壓升高,不適合高血壓的人。 16.茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香,是多年生草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子。 17.菩提:菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人,喝起來順口且味道會殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物,是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜,會更加可口。 18.迷迭香:促進血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。 19.千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
可減少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的油脂(不會有腹瀉等癥狀)。秀身減肥花草茶材料:玫瑰茄、減脂葉、檸檬片
說明:助消化,健腸胃,消除脂肪,還您一個苗條婀娜的身材,飲用秀身減肥花草茶是您不錯的選擇,在不知不覺中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!美容養(yǎng)顏花草茶
材料:玫瑰、玫瑰茄、桃花
說明:滋養(yǎng)肌膚,祛斑除痘,補充面部水分,保持皮膚光澤,減少皺紋,青春永駐。美顏祛痘花草茶
材料:七彩菊、康乃馨、金銀花
說明:排毒養(yǎng)顏,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng),增強肌體免疫能力,消炎殺菌,消除青春痘,粉刺等癥狀。美顏祛斑花草茶
材料:桃花、檸檬片、玫瑰
說明:滋養(yǎng)肌膚,排毒養(yǎng)顏,促進皮膚細胞更新,可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等癥狀。夏日清涼花草茶材料:薄荷、檸檬片、茉莉
說明:炎炎夏日,飲用夏日清涼花茶茶可以生津止渴,清肺潤喉,安神靜氣,消除煩躁,保持愉悅清爽的心情。強身健體花草茶
材料:人參花、金盞花、金蓮花
說明:滋補身體,促進新陳代謝,抑制細胞衰老,增強肌體免疫力,祛痰化淤,保肝養(yǎng)胃,減少疾病,保持身體的青春活力。夏日之選
檸檬草:氣味清新的檸檬草茶是消暑佳品,幫助消化之余,更有健胃、利尿、消除疲勞功效。薄荷草:清涼舒喉的薄荷茶除有助清除口氣,亦有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、散熱、加速血液循環(huán)等功效。馬鞭草:馬鞭草可振奮精神、幫助消化、治療偏頭痛,另外亦有消脂功效。水果茶:天然水果茶含豐富維他命C,可幫助消化、增進食欲。OL之選
排毒:玫瑰花、玫瑰果、水果茶
玫瑰果和水果茶都含有豐富的天然維他命C,可幫助消化,去除體內(nèi)毒素和美化肌膚。玫瑰花(粉玫瑰、春玫瑰、紫玫瑰)則能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,將毒素排出體外,亦有養(yǎng)顏美容之效。收身:迷迭香、馬鞭草、檸檬草
若想減肥收身,可多飲以迷迭香、馬鞭草、檸檬草等沖泡的花茶,幫助凈化腸胃、去除油脂、幫助消化。經(jīng)痛:蘋果花、玫瑰花、橙花
用這三種花泡茶,均可補血活血、調(diào)理血氣,亦有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效,經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)痛的女士不妨多飲
1、浪漫的調(diào)理玫瑰花茶(減肥茶)
功用:性質(zhì)溫和、男女皆宜??删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補血氣,美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝,有助于減肥;有豐胸調(diào)經(jīng)之效;還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑,令皮膚嫩白自然。2、呵護你的眼睛菊花茶(減肥茶)
功用:清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。另外
玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。決明子:促進胃腸蠕動,清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!
1.洛神花:可解毒,利尿,
2.菩提:喝起來順口且味道會殘留在舌尖,
3.迷迭香:促進血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很好.
4.千日紅:功效方面,包括護膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效.
5.玉蝴蝶:具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進機體新陳代謝.
6.百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘.
7.金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火.
8.苦丁:味苦,具有清熱解毒.
9.牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀.
10.桃花:能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身!
11.康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效.
12.金銀花:可治療習慣性便秘.清心火.
13.茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效.
14.辛夷花:排毒養(yǎng)顏.消暑止咳,降壓減肥.
15.馬鞭草:有強化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng).
還有好的呢?。?/p>
茶顯然有很多好處,但本人不支持喝茶減肥的理論。
說到減肥,我的建議是平時自己結合自身感受做一些有質(zhì)量的運動或動作。我是男孩,我的秘訣是打打籃球,但也沒比刻意太多,另外我感覺自己平時在臥室自己摸索做的一些動作有很大作用。我的體會是做動作的時候盡量幅度大一些,讓自己有疼痛感,但一定要慢,還有就是調(diào)整丹田,吐故納新,在這期間要根據(jù)感覺大幅度的收縮或放松自己全身的肌肉,最后,做動作時一定不要怕冷或者熱,就是一個勇氣的事,還有期間一定要盡可能脫光了衣服(哈哈),只有這樣你才會動作舒展充分、到位,并根據(jù)自己身體的形狀來作出調(diào)整??傊獔猿?,有信心,沒什么的,很簡單。 說句悄悄話,我自己平時都有些自戀自己的身體了哼哼。
如果您是女孩,我想我的這點兒體會也未嘗就不可以參考。同時,由于我對女孩的瑜伽了解一點,個人感覺對女孩非常有用。
當然減肥是一個系統(tǒng)工程,平時飲食一定要注意。切忌挑食,吃垃圾食品,并且不要浪費食物。垃圾食品對身體幾乎弊大于利,破壞胃,還產(chǎn)生不好的氣味。
我的一點拙見,愿對您有所幫助,并期待共同探討進步
荷 葉 茶