一、減肚子喝什么茶最好的？

減肥的時候建議去喝一點普洱茶有減肥去脂作用。普洱茶本身它里面有脂肪酶，這種脂肪酶對于脂肪的分解具有良好的效果，從而可以消耗肚子上的脂肪。

在減肥期間適當喝一些荷葉山楂茶，通?？梢云鸬街淖饔?，也有助于清理脂肪代謝的過程當中身體超負荷運轉(zhuǎn)的廢物，并且能夠起到調(diào)整的效果。

二、減肥應(yīng)該喝什么樣的普洱茶好。

比較理想的減肥茶有：

1、生普洱茶：2000年勐庫邊銷磚。勐庫公司采用2000年喬木茶曬青時干脆后掉下的碎葉片加工而成；湯色明亮、回甘生津，茶性溫和、口感較好；價優(yōu)物美，10年的老生茶，效果更顯著，128元/kg（250g*4片/包=1kg）。是減肥者長期飲用的最佳選擇，不足之處是茶底碎，茶湯需要過濾。

2、生普洱茶：05年旭健號野生茶。精選易武正山純野生茶為瞎畝大原料，經(jīng)傳統(tǒng)工藝手工制成， 內(nèi)外一口料。湯色深黃明亮，香氣獨特，滋味醇甘，口感較好，用料純，比起勐庫大雪山野磨豎生茶來很實惠的，值得品飲和收藏。2005年春茶原料于2006年3月生產(chǎn)，400g/餅，78元/餅；野生茶飲后能解署、消食、提神。常飲更有消脂減肥，健胃養(yǎng)顏，明目延年等功效。

3、實惠的熟普洱茶：701批國艷陳香普洱：2007年10月國艷茶廠采用谷花茶為主要原料加工生產(chǎn)；此茶陳香味足，回甘生津，湯色紅亮，價優(yōu)物美，適合大眾消費或減肥都長期飲用。357g/片，38元/餅?zāi)捅獭?/p>

4、中檔熟普洱茶：06年國艷大馬幫熟餅。采用2005年發(fā)酵好的散裝4～7級熟茶壓制而成，6～8成發(fā)酵，于2006年12月生產(chǎn)?，F(xiàn)在口感已變得厚重，茶湯紅潤、通透、耐泡，已轉(zhuǎn)化出一股特殊的陳香味，口感較好，蘊含有較高的品飲價值，邊喝邊收藏。價格也適中，減肥者長期飲用也能承受。重量：357g/餅，68元左右/餅。

5、高檔熟普洱茶：601批天地人勐海金毫珍藏品，200g/餅，71元/餅。采用勐?？h大葉種優(yōu)質(zhì)金芽原料，經(jīng)傳統(tǒng)工藝2006年12月生產(chǎn)精制而成。表里如一、條索緊結(jié)、肥碩、色澤明潤、芽毫顯露；沖泡后湯色紅亮、滋味醇香，滑潤可口。

普洱茶要數(shù)云南的最好。云南普洱茶的品質(zhì)特征是“其外形色澤褐紅，內(nèi)質(zhì)湯色紅濃明亮，香氣獨神兆配特陳香，滋味醇厚回甘，葉底褐紅”。而且普洱茶的年份越久越好。

普洱茶有很強的減肥功效，對皮膚恢復(fù)健康膚色很有效，而且消食去脂，保護血管健康，延緩衰老，降血糖，都是它最擅長的。沖泡的時候把茶餅掰成小塊，用滾燙的開水沖開，第游指一遍最好倒掉，第二遍泡2分鐘再喝，第3遍3分鐘，以此類推，一般普洱茶可以泡到十幾遍的，越泡味道越順滑。 普洱茶減肥不但沒有副作用，還能夠幫助身體恢復(fù)到最健康的狀態(tài)，它還有促進睡眠和保護腸胃的功效。一般喝一個星期就能看出減肥效果。堅持的話，大胖子也能變窈窕猜輪淑女。 祝你減肥成功。

熟普洱比較好，不用買太陳年的，普洱越陳年越貴，普通的熟普洱就可以。

生詈茫

普洱茶的用料相對粗老，內(nèi)含物豐富，所以比較刮油

尤其生普更甚熟普。

三、喝什么樣的普洱茶最減肥？拜托了各位 謝謝

第一：看個人體質(zhì)，有些人減的特別快 有些人能保持身升槐材。 第二：飯后半個小時候，一口一口慢慢喝 吸收 降脂。 第三：熟茶老茶刮油更猛烈喔！可以試試善誠家的千禧茶磚斗笑遲，有空李十年了，口感香氣超好的。

喝級別低的，也就是比較粗的。

大洱普洱茶

四、請問哪種普洱茶可以減肥，應(yīng)該買哪種比較放心？

普洱茶不論是生茶、熟茶，都有減肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？它們茄棗碰的區(qū)別在哪？要怎么喝才有效？為什么有的人說沒效果？那就容在下慢慢說來：巖扮（后面的注意事項一定要看?。? 首先，生茶即指在加工、生產(chǎn)過程中沒有經(jīng)過發(fā)酵處理的普洱茶。生茶的滋味、顏色與綠茶相差無幾，通常經(jīng)高溫蒸壓成各種形狀，如餅、磚、金瓜等。它與綠茶最好根本的區(qū)別就是普洱茶生茶在儲藏過程中不斷發(fā)酵，逐步變?yōu)槭炱斩瑁欢G茶則要喝新茶，陳了就不好喝了，營養(yǎng)成份也逐步消失。儲藏后的生茶，通常按儲藏的年限就說幾年的生茶或陳茶。 現(xiàn)在熟茶通常是指生產(chǎn)時采用人工渥堆發(fā)酵后的普洱茶，根據(jù)生產(chǎn)工藝及發(fā)酵程度的不同，有七成熟、九成熟等的不同，滋味自然也有所不同，它除了緊壓成形外，也有散茶。 下面再說說怎么區(qū)分生茶、熟茶： 1、從顏色上區(qū)分：生茶通常是黃綠色或墨綠色；熟茶則是紅褐色，甚至是黑色，這主要是受渥堆發(fā)酵程度的影響，并且新生產(chǎn)的熟茶還會有點灰蒙蒙的感覺。自然發(fā)酵的生茶則隨著發(fā)酵進行，出現(xiàn)葉邊、茶梗發(fā)紅、發(fā)紫，然后逐步變紅，黃綠色逐步消失，最后變?yōu)榘謇跎蚣t褐色，并有油亮的感覺。 2、從茶湯顏色區(qū)分：生茶所泡出的茶湯顏色為透明的黃綠色或金黃色；熟茶的茶湯則為板栗色或紅褐色，甚至到近似黑色，如發(fā)酵不充分則還會有點淡黃色。生茶的陳茶隨著發(fā)酵程度的加深，茶湯的黃色變淡，紅色加深，最后變得紅濃明亮，茶湯表面還會有油氣。 3、從氣味上區(qū)分：生茶聞起來是茶葉本身的清香味，熟茶則是一種特殊的陳香味，若是濕倉陳茶或渥堆發(fā)酵沒掌握好的還會有點霉味。 4、從口感區(qū)分：生茶的味道和綠茶很相似，有苦澀味；熟茶的滋味是甘滑柔順，綿甜爽口，有明顯回甘。 5、從營養(yǎng)、功效區(qū)分：生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；熟茶經(jīng)發(fā)酵后，在酶的作用下，又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在普通茶的基礎(chǔ)上，又有了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。 注意事項（一定要看的）： 1、對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說，可以喝生茶或輕度發(fā)酵的普洱茶；如果是不習慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。 2、生茶和綠茶一樣，性屬寒涼，胃寒、腸胃不好者不宜喝！只有熟茶才有養(yǎng)胃護胃的功效滴！ 3、說到減肥效果，普洱茶的確有減肥的功效，至于是否有效，那是因人而異的，本人向來主張看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普洱茶減肥的作用主要是靠調(diào)理腸胃，從而增強對脂肪的消化、吸收，進而消耗脂肪，也就是通常說的刮油。但對于實際并不胖僅僅是自己感覺胖的情況，普洱茶自然無能為力了。同時，喝普洱茶要長期堅持，不會短期內(nèi)就有明顯效果的，所以不要輕易就認為無效而放棄了。打個不恰當?shù)谋确?，顫談吃減肥藥和喝普洱茶就象打點滴和吃中藥，打點滴病好的快，但未必治根而且有副作用，而吃中藥調(diào)理，速度雖慢卻能調(diào)理你的身體，而且沒有或很少有副作用，這樣說不知大家能明白嗎？ 4、正因為普洱茶有調(diào)理腸胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶，甚至有可能讓你消化好、吸收好，從而使你更壯實！總之，喝普洱茶會使你更健康，前提是按正確的方法長期喝。 5、喝普洱茶減肥也許減了脂肪，改變了體型，但卻未必減體重！本人自己就是一例了，體重沒減，腰圍和臀圍卻小了，害得我不得不重新買褲子了 6、如果泡出來的茶有酸味就千萬別喝了，那是有問題的茶，扔了吧，別心痛！

長期喝普洱茶，記得補鈣！