一、每天都喝紅茶有什么好處和什么不好

喝紅茶 好處多

紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，發(fā)酵時(shí)茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。鉀有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強(qiáng)健也有益處。 國外有資料報(bào)道，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果。

研究表明，由于紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病。美國一項(xiàng)最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)要比后者低40%以上。

二、每天喝紅茶，不喝水。而且超過十幾瓶。對身體有沒有壞處？？？拜托了各位 謝謝

紅茶也是飲料的一種吧，不知你最近看新聞沒，有種毒素比三聚氫銨重5倍，所以還是喝水的好

希望采納

三、紅茶一天什么時(shí)候喝最好

紅茶是一種比較健康的茶，世界知名紅茶有安徽的祁門紅茶、簡稱祁紅，是我國傳統(tǒng)功夫紅茶的珍品，為歷史名茶，出產(chǎn)于19世紀(jì)后期，是世界三大高香茶之一，有“茶中英豪”，“群芳最”，“王子茶”等美譽(yù)。但是每天什么時(shí)候喝紅茶最好很多人都不清楚。

人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹情況下刺激性更強(qiáng)。那么對于紅茶呢?紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對潰瘍也有一定治療效果。不過在飯前飯后半小時(shí)內(nèi)最好還是不要喝茶。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，也就可以使人飲食大增，從而吸收更多的能量，會(huì)不會(huì)減肥關(guān)鍵在于飲茶時(shí)間的掌握。每天什么時(shí)候喝紅茶最好?飯前或飯后1小時(shí)飲紅茶。可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲。有利于增肥。而空腹或飯后立即飲紅茶會(huì)沖淡胃液，降低消化功能，影響食欲和消化吸收，這時(shí)就可以減肥。睡前不飲茶，飲茶會(huì)使人興奮，難以入睡，因此你睡前不宜飲茶。