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紅茶可以天天喝嗎?

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可以的,不僅不會(huì)有什么問(wèn)題而且對(duì)于身體也是很有好處的,經(jīng)常喝茶可以說(shuō)是非常健康的,但是喝茶也必須適量得法,切忌貪多貪濃。正常人來(lái)說(shuō)每天4-5杯為宜。因?yàn)榧t茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一,因而常喝紅茶對(duì)骨骼強(qiáng)健也有益處。

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