如果胃不好的話可以喝點(diǎn)普洱茶，因?yàn)樗前l(fā)酵茶，對(duì)胃沒(méi)有刺激性，不過(guò)不要喝的太濃。

你說(shuō)的一層膜的話不要當(dāng)心，那是茶油，很正常。

沖泡的話在家里要簡(jiǎn)單的話可以去買一個(gè)飄逸杯，非常方便。如果不想買的話可以用兩個(gè)杯子，一個(gè)泡，泡好后把茶水倒到另外一個(gè)杯子里喝，盡量不要讓茶葉一直浸泡在水里。也可以用帶濾網(wǎng)的杯子，也很方便的。

第一次泡的茶倒掉就可以了，后面正常飲用就是了。熱、溫、涼都可以飲用，不過(guò)你胃不好的話喝綠茶就不要喝涼的，普洱就就沒(méi)關(guān)系了。

注意事項(xiàng)的話他們說(shuō)的不少了，我就說(shuō)基本的吧。不要空腹飲茶，飯后半小時(shí)內(nèi)不要喝茶，女性三期不要喝茶，睡前不要喝濃茶，感冒不要喝茶。其它的都沒(méi)什么大問(wèn)題了。

茶作為一種日常飲品，其實(shí)不必購(gòu)買價(jià)格太高的，只要品質(zhì)沒(méi)問(wèn)題就可以了。