1. 老年人茶葉茶喝多了好嗎?

謝邀，關(guān)于50歲老人喝什么茶？我因?yàn)闊o論什么年齡都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己體質(zhì)去考慮，喝茶是為了健康，即然為了健康而喝茶，除了喝傳統(tǒng)茶葉外，還可以喝一些對(duì)身體狀況有針對(duì)性的藥食同源保健茶，有高血壓的可以喝東北牛防風(fēng)(老山芹)根茶，心腦血管疾病的可以喝東北牛防風(fēng)加敗醬茶，為防腫瘤和祛火消炎的，可以喝蒲公英茶，睡眠不好的，可以喝五味子茶，氣虛的，可以喝黨參黃芪茶，為了健身的，可以喝刺五加茶?？偠灾嗨幊嗍车亩伎梢愿鶕?jù)自己身體狀況去選擇茶飲。隨著人們保健意識(shí)的提高，在茶飲方面也將創(chuàng)新發(fā)展，不僅僅停留在傳統(tǒng)茶飲上，將開發(fā)出多品種新的茶飲，新的茶品具有防治一些疾病的作用，在不遠(yuǎn)的將來將成為時(shí)尚和潮流。以上是我從中醫(yī)藥學(xué)角度為出發(fā)點(diǎn)的回答。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。

2. 老年人天天喝茶葉好嗎

茶壽是108歲，是因?yàn)椤安琛弊值牟葑诸^為雙“十”，相加即“二十”；而中間的“人”可以看做為“八”；底部的“木”即“十”和“八”，相加即“十八”。中部和底部連在一起構(gòu)成“八十八”，再加上部分的“二十”，一共就是“一百零八”，故稱茶壽。

中國古人對(duì)長壽的其他雅稱：

1、88歲稱為米壽，因?yàn)椤懊住弊植痖_來剛好是數(shù)字“八十八”；

2、99歲是白壽，因?yàn)榘鬃质恰鞍佟弊秩ヒ弧?/p>

3. 老年人適合喝茶葉嗎

60歲老人適合喝一些發(fā)酵程度高的溫性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、紅茶、陳年鐵觀音，此類茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，茶性溫和，發(fā)酵完全，且刺激性較弱，茶湯馥郁飽滿，適宜60歲左右老人日常飲用。

60歲老人適合喝一些發(fā)酵程度高的溫性茶，如老白茶、普洱熟茶、黑茶、紅茶、陳年鐵觀音，此類茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，茶性溫和，發(fā)酵完全，且刺激性較弱，茶湯馥郁飽滿，適宜60歲左右老人日常飲用。

中老年人喝茶需要注意哪些：

1、 中老年人喝茶濃度要低，不管任何茶類，切勿喝濃茶，濃茶容易對(duì)身體產(chǎn)生過大刺激，中老年人的調(diào)節(jié)能力差，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，在日常生活中應(yīng)該把茶沖泡的淡一些。

2、 中老年人喝茶，多喝熟茶，少喝生茶，這里所說的熟茶屬于茶性溫和的茶，比如：紅茶、黑茶、普洱熟茶、老白茶、陳年鐵觀音等，生茶屬于茶性寒涼的茶，比如：綠茶、新普洱生茶、新白茶等。

3、 中老年人喝茶，一般喝茶時(shí)間控制在中午，晚上盡量不要喝茶，中老年人對(duì)茶堿敏感，容易造成神經(jīng)興奮，從而影響睡眠。

4、 中老年人喝茶，勿貪多，勿過量，一天5~10g為佳，禁忌大量飲用。

5、其次60歲左右的老人，腸胃接受能力不是很強(qiáng)，所以不要喝涼的茶湯，茶葉應(yīng)該開水沖泡，溫?zé)犸嬘?，其次隔夜茶也千萬不要喝，直接倒掉。

茶葉中富含茶多酚、咖啡堿、茶多糖、氨基酸等成分，對(duì)調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂都具有非常顯著的功效，這也是老年人為何要經(jīng)常喝茶的主要原因，喝茶能加快身體代謝，同時(shí)抵抗衰老。

中老年人不但要經(jīng)常喝茶，而且還要喝適合的茶，一旦選擇不對(duì)，身體會(huì)產(chǎn)生很多不良反應(yīng)，所以要根據(jù)實(shí)際情況用茶。

4. 老年人愛喝的茶葉

下午茶一般會(huì)很講究對(duì)一些中老年人來說，所以我們選擇綠茶就應(yīng)該選擇粗茶，因?yàn)樗菍?duì)身體最有益的，它本身提供最好的元素，粗茶具有養(yǎng)生的功效所以我們?cè)诤认挛绮钑r(shí)選擇綠茶粗茶是對(duì)人體最有益的，所謂粗茶淡飯就是針對(duì)人體的。

5. 老人茶葉喝多好不好

針對(duì)老年人群的特殊性，推薦兩款：

苦丁茶：老年人相對(duì)于其他人來說，不適合喝什么鐵觀音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火氣，幫助睡眠，中老年人一般都喜歡買這個(gè)。

普洱茶。普洱茶對(duì)于老年人常見的一些疾病有非常突出的療效和改善作用，像降脂、防動(dòng)脈硬化、防治冠心病、降壓、抗癌、抑菌消炎、減輕煙毒、抗輻射、利尿、明目、助消化、預(yù)防便秘等。

6. 中老年人喝茶葉茶好嗎

老年人可以喝一些綠茶來進(jìn)行調(diào)節(jié)的，因?yàn)榫G茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，所以其中含有的維生素和礦物質(zhì)，以及茶葉中本身的茶多酚含量比較豐富，而老年人恰好比較缺乏這幾種物質(zhì)，補(bǔ)充了維生素E、β-胡蘿卜素等還可以幫助抗衰老，在身體中產(chǎn)生一定的酸化物質(zhì)，以此來幫助延年益壽，其次是綠茶可以緩解老年人身體中大量的脂肪，可以讓血管得到擴(kuò)張，減少高血壓。

7. 老年人喝茶葉對(duì)身體好嗎?

茶是我國的“國飲”，人們利用飲茶來調(diào)理身體的意識(shí)也逐漸強(qiáng)烈，飲茶方式也越來越理智；其實(shí)喝茶除了要根據(jù)體質(zhì)和季節(jié)外，不同的年齡對(duì)于喝茶的選擇也有講究的。

12—18周歲的少年時(shí)期，處于身體的發(fā)育期間，對(duì)于飲食吸收的營養(yǎng)反應(yīng)相對(duì)敏感，各項(xiàng)器官承受能力較弱；此時(shí)應(yīng)選擇一些溫潤的茶品來喝，例：陳年普洱、老六堡、老白茶等。

這些茶經(jīng)過多年存放茶性變的溫潤，內(nèi)在物質(zhì)豐富，對(duì)身體能起到滋補(bǔ)的作用。少年飲茶要清淡，減少投茶量，一般上午吃過早餐和下午適飲，晚上少飲。長期堅(jiān)持飲用可以提高記憶力，加強(qiáng)抗病能力。

18—40周歲的青年時(shí)期身體健壯，精力旺盛，身體抵抗力強(qiáng)；不過這個(gè)年齡段的人們酒宴聚餐活動(dòng)多，大量飲酒造成了亞健康狀態(tài)，所以要特別注意保養(yǎng)和日常生活的飲食。

對(duì)于飲茶的選擇比較廣泛，像綠茶、白茶、烏龍茶都是不錯(cuò)的選擇，可以提神益思、消食化瘀、排毒輕身，還能保護(hù)肝臟，有助于解酒；男士還可以飲用些生普，能很好的解油減脂，有明顯的減肥功效。

40—65周歲的中年時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸下降，體質(zhì)開始走向下滑線，易出現(xiàn)腸胃不適、肝腎等器官功能下降，體內(nèi)有毒素垃圾沉積；所以中年時(shí)期人們可以飲用一些像普洱、六堡、伏磚、壽眉等老茶。

65周歲以上的老年人身體承受能力差，心腦血管疾病增加，骨骼柔韌性減少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。老年人最適合飲用紅茶和煮飲一些老黑茶、老白茶，紅茶對(duì)骨骼和心臟有保護(hù)作用，是老年人最適合的。

還有一些老茶，可以調(diào)理腸胃，排毒輕身，也適合老年人飲用。老年人飲茶也要淡飲，不可太濃，吃過晚飯要少飲。

喝茶是一種健康的生活方式，但是健康喝茶一樣重要，分享給身邊的朋友，讓喝茶更加健康。

8. 老年人多喝什么茶

1、降脂茶　　取新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖適量。山楂洗凈，去核搗爛，與茯苓一同放入砂鍋中，加入適量的水，用文火煎約10分鐘，去渣取汁，再用此汁沖泡槐花，最后加入冰糖調(diào)味即可。這款茶飲酸甜可口，具有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預(yù)防中風(fēng)的作用。　　

2、清咽茶　　很多老年人都有咳喘的毛病，因此喝些清咽茶是很有必要的。取干柿餅10~15克，羅漢果1個(gè)，胖大海1枚。將柿餅隔水蒸15分鐘后切片，羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅一同放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜5分鐘即可。這款茶飲清潤爽口，清咽止痛、止咳消腫的效果十分顯著?！　?/p>

3、降糖茶　　糖尿病也是老年人常見疾病之一，平時(shí)除了要注意控制糖分的攝入量，還要適當(dāng)喝點(diǎn)降糖茶。取淮山藥、天花粉各9克，枸杞子10克。將淮山藥研碎，和天花粉、枸杞子一同放入搪瓷鍋中，加入適量的水，用文火煎煮10分鐘，去渣取汁飲用。這款茶飲除了可以降低血糖，還能滋補(bǔ)肝腎、益氣生津、促進(jìn)肝細(xì)胞新生。