在家如何煮八寶茶？

工具/材料 冰糖，橘皮，甘草，紅棗，枸杞，山楂，綠茶，金銀花，貢菊，清水

首先我們要準(zhǔn)備好兩片山楂，四片甘草，兩粒紅棗，四朵菊花，兩朵金銀花，適量的茶葉和橘皮，還有就是約十粒左右的冰糖。

接著往鍋中放入兩碗的清水，把除了冰糖以外的所有原材料洗凈倒入鍋中，開大火煮15分鐘。我之所以選擇煮這么久，是因?yàn)橹?5分鐘左右，是為了讓所有材料中的精華部分就會(huì)完全融入到茶汁當(dāng)中了。

然后把冰糖倒入鍋中。注意到冰糖的時(shí)候，最好放低一點(diǎn)再倒，這樣茶汁就不會(huì)濺出來了。

接著開大火繼續(xù)煮三分鐘，等到冰糖完全融化了就可以了。為了加速冰糖融化，你可以用勺子攪拌一下也是可以的。

然后把鍋中的茶渣撈出丟棄。注意一定要撈干凈哦，否則是非常影響口感的。

接著把所有的茶水倒入茶壺當(dāng)中。倒茶水的時(shí)候，我們需要特別注意的是動(dòng)作一定要輕盈，否則是會(huì)燙到皮膚的。

這樣一道女性佳飲就做好了，希望大家能夠喜歡。你學(xué)會(huì)了嗎？趕快動(dòng)手試一試吧。

茶葉與紅棗能一起泡嗎？

茶和紅棗能在一起泡。

核桃紅棗茶

成分：核桃仁5個(gè)，紅棗兩粒，桂圓兩枚，紅茶3克。

功效：溫補(bǔ)脾腎，潤(rùn)燥通便，益氣養(yǎng)血。這款養(yǎng)生茶還加入了桂圓和紅茶，其中桂圓有補(bǔ)血安神的作用，紅茶性溫，有暖身驅(qū)寒的功效。

該兩味的加入，使得這款養(yǎng)生茶氣血、陰陽同補(bǔ)，暖身驅(qū)寒效果更佳，非常適合陽虛體質(zhì)者日常調(diào)理飲用。如果是經(jīng)常手腳冰涼、怕冷的女性冬天的時(shí)候飲用這款茶，還有補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。

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擴(kuò)展資料：

紅棗禁忌

1、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用

蘿卜會(huì)有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，這兩種成分都是紅棗的克星，都會(huì)破壞紅棗的維生素，從而導(dǎo)致紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。

2、單吃生紅棗補(bǔ)血

紅棗含有大量的鐵元素，的確對(duì)缺鐵性貧血有很大的療效，還可以促進(jìn)白細(xì)胞生長(zhǎng)，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟。

但是如果只是單單靠吃紅棗來補(bǔ)血，補(bǔ)血的效果甚小，如果想達(dá)到最佳的補(bǔ)血效果，應(yīng)該搭配一些葡萄干、龍眼等食物。更重要的一點(diǎn)是，如果只是靠生吃紅棗來補(bǔ)血，不僅效果不明顯，還會(huì)引起漲氣腹瀉。

3、最好不要用水煎煮

因?yàn)闇囟瘸^80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。用清水洗凈后，生吃是最有營(yíng)養(yǎng)的，每天堅(jiān)持吃5～8枚紅棗，對(duì)身體非常有益。

4、食用紅棗后，不要馬上吃高蛋白食品

吃紅棗之后不要馬上進(jìn)食蛋白質(zhì)高的食物，比如是海鮮和奶制品。因?yàn)榫SC會(huì)使這兩種食品中的蛋白質(zhì)凝成塊不容易吸收，所以要在吃棗1～2個(gè)小時(shí)后，再吃高蛋白食品。

參考資料：/shipin.people.com.cn/n1/2017/1225/c8.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-畏寒怕冷陽虛體質(zhì)多喝核桃紅棗茶>人民網(wǎng)-畏寒怕冷陽虛體質(zhì)多喝核桃紅棗茶

參考資料：/hlj.people.com.cn/n2/2017/0123/c36.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-吃紅棗必知七大禁忌>人民網(wǎng)-吃紅棗必知七大禁忌

如果按中醫(yī)的角度說,我想最好不要.因?yàn)橐环N是大補(bǔ)的,溫和的食物,而茶則是涼的食物

八寶茶,里面就有綠茶和紅棗，我覺得還是可以吧

我天天吃紅棗枸杞水，煮熟了不要放糖，這樣能補(bǔ)血，要是沒味的話放紅糖。

泡茶葉我還沒見過，吃起來好奇怪的，你不覺得嗎？

可以

能